"Ήμουν η μαμά τίγρη που αρνήθηκε την ADHD του γιου μου για πολύ καιρό"

Με μεγάλωσαν οι «γονείς της τίγρης» που πίστευαν ότι ένα παιδί τιμά τους πρεσβυτέρους της, μένοντας ήσυχο, υπακούοντας, εργάζοντάς τους σκληρά και πετυχαίνοντας σπουδαία πράγματα στη ζωή. Τα αποδεκτά επιτεύγματα περιλάμβαναν τα εξής: συγκέντρωση χρημάτων, κατοχή μεγάλου σπιτιού και πλούσιοι συγγενείς με ακριβά δώρα.

Τα συναισθήματα δεν υποβλήθηκαν σε επεξεργασία, δεν μοιράστηκαν ή δεν εξετάστηκαν. Καταπιούν ολόκληρα - μήπως παρεμβαίνουν στις σημαντικές επιδιώξεις της ζωής: εκπαίδευση και εργασία.

Η προσδοκία της τελειότητας, τόσο συνηθισμένη στις οικογένειες της Νότιας Ασίας, όπως η δική μου, ήταν ένα βαρύ βάρος για τη μεταφορά. Ως παιδί, ένιωσα υπεύθυνος για την ευτυχία των γονιών μου. Η εκπλήρωση των ονείρων τους ήταν, νομίζω, υποχρέωσή μου επειδή είχαν μεταναστεύσει στις Ηνωμένες Πολιτείες από το Νεπάλ για να μου δώσουν μια καλύτερη ζωή. Το να είσαι επιτυχής γιατρός ήταν η μόνη επιλογή, σωστά;

Συνεπώς, συνέχισα να προχωρώ με το κεφάλι μου κάτω, αγνοώντας τα συναισθήματά μου, και παραμένοντας αποφασισμένος να εξοφλήσω τις θυσίες των γονιών μου.

Το κόστος της τέλειας

Στο γυμνάσιο, άρχισα να αισθάνομαι επίμονη σφίξιμο στο στήθος μου και συχνά έμπειρη ρηχή αναπνοή. Ο κατάλογος των φόβων και των ανησυχιών μου δεν έφευγε ποτέ από το μυαλό μου. Ήμουν τρομερός φοβισμένος από την οδήγηση - απολύτως πεπεισμένος ότι θα έρθω σε τρομερό αυτοκινητιστικό ατύχημα.

[Κάντε κλικ για να διαβάσετε: Αγαπητέ μαμά ενός νεοδιαγνωσθέντος παιδιού με ADHD]

Αν προσπαθώ αρκετά σκληρά, είπα στον εαυτό μου, θα μπορούσα να σκουπίσω αυτές τις «μικρές» ανασφάλειες κάτω από το χαλί και να ανταποκριθώ στις προσδοκίες της οικογένειάς μου. Η αποκάλυψη των αδυναμιών μου θα με χαρακτηρίσει αποτυχία - και, χειρότερα, απογοήτευση. Η απόλυτη ντροπή. Χάρη στην ευτυχία και αγνοώντας πόσο ένιωθα ήταν απλώς η τιμή που έπρεπε να πληρώσω για να κάνω την μητέρα και τον πατέρα μου περήφανη.

Δεν ήταν μέχρι το κολέγιο ότι συνειδητοποίησα τη σφίξιμο του θώρακα, την ρηχή αναπνοή και την ατελείωτη μυρωδιά ήταν πραγματικά άγχος. Από εκείνο το σημείο είχα υποφέρει από αυτό για το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μου.

Δεν είστε έτοιμοι να παραδοθείτε στη ΔΕΠΥ

Σήμερα, είμαι μαμά σε ένα ογδόνταχρονο αγόρι που δεν μπορεί να επικεντρωθεί, να αποσπάται εύκολα και να υποφέρει από χαμηλή αυτοεκτίμηση. Για χρόνια, φίλοι με παρότρυναν να προγραμματίσω ένα ADHD αξιολόγηση με τον παιδίατρο του. Οι καθηγητές απηχούν παρόμοιες ανησυχίες. Το online άρθρο μετά από το άρθρο περιγράφει την ανησυχητική του συμπεριφορά ως ADHD.

Και όμως, παρέμεινα στην άρνηση.

Το ένστικτό μου, που γεννήθηκε από μια παιδική ηλικία που πέρασε σκούπισε τη δική μου ψυχική υγεία κάτω από το χαλί, ήταν να προσποιούμαι ότι ο γιος μου ήταν υγιής και ευημερούσα και επιτυχής σε όλες τις πτυχές της ζωής του. Φτάνοντας για βοήθεια, πίστευα, θα με έκανε αποτυχία. Οι επιτυχημένοι γονείς δεν έχουν παιδιά με ADHD, έτσι δεν είναι;

Για πολύ καιρό, το άγχος μου με κράτησε παγιδευμένο σε ένα αδιάβροχο ιστό ανησυχίας για το πώς η ADHD θα καταστρέψει τον γιο μου στην αποτυχία. Βασανίστηκα με αυτοβία:

• Ήταν κάτι που έκανα λάθος; Τους τροφοδότησε το λάθος φαγητό; Του επέτρεψε πάρα πολύ χρόνο στην οθόνη;
• Μήπως κάτι συμβαίνει με μένα; Μήπως κληρονόμησε τις νευρολογικές προκλήσεις μου;
• Θα μπορούσα να τον διδάξω να θάβει τα συναισθήματά του, όπως μου δίδαξαν οι γονείς μου;

[Πάρτε αυτό το δωρεάν κατέβασμα: 13-Step οδηγός σας για την αύξηση ενός παιδιού με ADHD]

Καθώς προσπάθησα να περιηγηθώ στη σύγχυση και την κλιμάκωση του άγχους, ο γιος μου γλίστρησε πιο μακριά. Το αγόρι που φαινόταν να φωτίζει το δωμάτιο με ένα λαμπερό χαμόγελο, που μπορούσε να βρει ένα ανέκδοτο σε τίποτα, που έκανε φίλους με όλους, άλλαζε.

Θυμάμαι ότι ο δάσκαλός του πρώτου βαθμού σχολίασε, σε μια διάσκεψη γονέων-δασκάλου, για το πόσο ήσυχη ήταν και την τάση του να διατηρεί τον εαυτό του. Ήμουν έκπληκτος γιατί μόλις δώδεκα μήνες νωρίτερα ο δάσκαλος του νηπιαγωγείου είχε παράσχει το αντίθετο σχόλιο. Θυμάμαι ότι αισθάνθηκα περήφανος όταν άκουσα τότε για την ευαίσθητη προσωπικότητά του - πώς ήταν δραστήρια και ενεργός και άρεσε πολύ από τους συνομηλίκους του.

Τι συνέβαινε με τον γιο μου; Πού ήταν η διασκεδαστική, εξερχόμενη προσωπικότητά του;

Ήταν καιρός να δεχτεί ότι χρειαζόταν βοήθεια;

Από τα στόματα των μωρών

Η στιγμή που τελικά με κατέστρεψε από την άρνηση και τη δράση ήταν όταν είπε αυτό: "Μαμά, κόβω το ποδόσφαιρο γιατί δεν θα πάω ποτέ στο αθλητισμό. Και δεν είμαι καλός σε τίποτα άλλο.”

Όταν μιλάς 8χρονες συνομιλίες, ακούς.

Η γραφή ήταν στον τοίχο και αυτή τη φορά σταμάτησα να το διαβάσω. Το παιδί μου ήταν δυσαρεστημένο. η αυτοεκτίμησή του είχε αρχίσει να καταρρέει. Τέλος, ήμουν έτοιμος να το αντιμετωπίσω.

Ώθησα στην άκρη και τους φόβους μου και είδε, για πρώτη φορά, ότι χρειαζόταν βοήθεια. Χρειάστηκε.

Μετά από μερικές αποτυχημένες προσπάθειες να λάβω υποστήριξη στο σχολείο, συνδεθήκαμε με μια τοπική ομάδα υποστήριξης του Facebook. Η κοινότητα πρόθυμα απάντησε στις πολλές μου ερωτήσεις. Συναντήθηκα επίσης με μια υποστηρικτική γυναίκα στην εκκλησία που ανήκε σε ιδιωτικό σχολείο και είχε αντιμετωπίσει παρόμοιες προκλήσεις που σχετίζονται με την ADHD με το γιο και τον εγγονό της. Είπα σε αυτές τις γυναίκες ότι ήμουν νευρικός και δεν είχα σίγουρος τι να κάνω, πού να πάω ή πώς να τον βοηθήσω. Άκουσαν και μου έδωσαν ένα σχέδιο παιχνιδιού. Έθεσαν τα συγκεκριμένα βήματα που έπρεπε να λάβω. Μοιράστηκαν γενναιόδωρα τις πληροφορίες επαφής για τους σωστούς γιατρούς και το σωστό προσωπικό του σχολείου.

Με βοήθησαν να υποβάλω τα αιτήματά μου γραπτώς για οτιδήποτε σχετίζεται με το σχολείο. Έως εκείνο το σημείο, σκέφτηκα ότι οι προφορικές δηλώσεις μου ήταν αρκετές. Αλλά όταν τα αιτήματά μου εμφανίστηκαν σε ένα υπογεγραμμένο χαρτί, οι τροχοί άρχισαν να κινούνται.

Εξήγησαν επίσης ότι πολλοί παιδιά με ΔΕΠΥ επίσης πάσχουν από μαθησιακές δυσκολίες όπως η διαταραχή της ακουστικής επεξεργασίας ή η δυσλεξία. Πήγα λοιπόν σε έναν πολύ εξειδικευμένο διαγνωστικό, ο οποίος τον εξέτασε διεξοδικά για τη ΔΕΠΥ και τις μαθησιακές διαταραχές. Γνωρίζοντας ότι ο γιος μου θεωρήθηκε από τους καλύτερους στον τομέα βοήθησε να ηρεμήσει τα νεύρα μου και να εμπιστευτώ τα αποτελέσματα των δοκιμών.

Μου ανησυχία εξακολουθεί να είναι ένας επίμονος αγώνας, αλλά χάρη στη βοήθεια ενός γιατρού, ενός καλού θεραπευτή και των φαρμάκων άγχους, είμαι πολύ καλύτερα. Αν και το άγχος μου είναι πιθανό κάτι που θα διαχειριστώ για το υπόλοιπο της ζωής μου, είμαι ευγνώμων που ήμουν σε θέση να εργαστώ μέσα από τους προσωπικούς αγώνες μου για να πάρω τον γιο μου τη βοήθεια που χρειαζόταν.

Σήμερα επιστρέφει στο παλιό του γέλιο, παίζοντας αθλήματα (μπέιζμπολ και ποδόσφαιρο), ανάγνωση για ώρες, και πάντα βρίσκοντας κάτι για να χαμογελάσει. Έχουμε τους αγώνες μας, αλλά δουλεύουμε μέσα τους με καθαρά μάτια και ανοιχτές καρδιές.

[Διαβάστε αυτό το επόμενο: OMG Μόλις ανακάλυψα τον γιο μου έχει ADHD]

Ενημερώθηκε στις 6 Ιανουαρίου 2020