Επιχειρήματα στις σχέσεις: Αντιμετώπιση διαφωνιών
Η εκμάθηση της διαχείρισης των επιχειρημάτων στις σχέσεις είναι σημαντική για τη διατήρηση της ειρήνης. Είναι απολύτως φυσιολογικό να υπάρχουν επιχειρήματα. Δυστυχώς, μερικές φορές γνωρίζοντας πώς να χειριστείτε μια διαφωνία όταν είστε στη στιγμή μπορεί να είναι δύσκολο. Υπάρχουν μερικά διαφορετικά πράγματα που προσπαθώ να θυμάστε όταν ο φίλος μου και εγώ διαφωνούμε, και αυτά βοηθούν τη διαφωνία να τελειώσει λίγο πιο ειρηνικά. Διαβάστε αυτό το άρθρο για συμβουλές σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης των επιχειρημάτων σε σχέση με τον σημαντικό σας άλλο.
Τι να θυμάστε κατά τη διάρκεια των επιχειρημάτων στις σχέσεις
Ήρεμα Βήμα Μακριά για να Συγκεντρωθείτε
Όταν μπορείτε να δείτε ότι ξεκινά ένα επιχείρημα στη σχέση σας, πάρτε μια βαθιά ανάσα και ζητήστε συγγνώμη σε άλλο δωμάτιο. Όταν δύο άνθρωποι είναι αναστατωμένοι, είναι εξαιρετικά δύσκολο να το αντιμετωπίσετε αμέσως εκείνη τη στιγμή. Είναι σημαντικό να είστε σε ένα ήρεμη και υγιής κατάσταση του νου όταν μιλάτε μέσα από πράγματα για να αποτρέψετε την κλιμάκωση της συνομιλίας.
Μην το εκμεταλλευτείτε ως ευκαιρία να ξεφύγετε και να δοκιμάσετε το καλύτερό σας για να μην υψώσετε τη φωνή σας. Το επιχείρημα δεν αισθάνεται ποτέ καλά και το να κάνεις αυτά τα δύο πράγματα θα κρατήσει την ένταση γύρω από περισσότερο. Απλά πείτε, "Κανείς από εμάς δεν είναι στη σωστή κατάσταση για να το συζητήσουμε. Θα πάω στο άλλο δωμάτιο για να μαζέψω τις σκέψεις μου. "
Με αυτόν τον τρόπο ο σύντροφός σας θα γνωρίζει ότι προσπαθείτε να κάνετε το σωστό, και μπορείτε και οι δύο να έχετε λίγο χρόνο να σκεφτείτε.
Θυμηθείτε: Εσείς και ο σημαντικός σας άλλος ενάντια στο πρόβλημα
Εάν είστε σε μια σχέση, θα πρέπει να είναι μια εταιρική σχέση όπου και οι δύο συνεργάζεστε για να καταλήξετε σε συμπεράσματα. Κανένα ζευγάρι δεν πρόκειται να συμφωνήσει για τα πάντα ανά πάσα στιγμή, αλλά βοηθά να γνωρίζουμε ότι οι δυο σας δεν είναι εναντίον του άλλου. Ανεξάρτητα από το ποιο θέμα είναι, ο στόχος είναι να το επιλύσει. Ο στόχος δεν είναι ποτέ να κερδίσετε, να αποδείξετε κάποιον λάθος ή να βλάψετε το άλλο άτομο.
Σας βοηθά να θυμάστε ότι το άλλο άτομο νοιάζεται για εσάς και επίσης να θυμάστε ότι σας ενδιαφέρει. Το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε είναι να αντιδράσετε όταν είστε αναστατωμένοι και καταλήξετε λυπάμαι για αυτά που είπες αφού τελειώσει. Εάν αφιερώσετε λίγο χρόνο για να απομακρυνθείτε και να συγκεντρώσετε τις σκέψεις σας όταν προκύπτουν επιχειρήματα σε σχέσεις, μπορεί να σας βοηθήσει να το θυμηθείτε αυτό.
Περάστε τα επιχειρήματα στις σχέσεις με τον συμβιβασμό
Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο μερικές φορές, το ξέρω. Θέλετε αυτό που θέλετε και ο σύντροφός σας θέλει αυτό που θέλει ο σύντροφός σας. Αντί για ένα άτομο να παίρνει το 100 τοις εκατό του τι θέλει, γιατί όχι το 50 τοις εκατό το καθένα; Μπορεί να μην ισούται πάντα κάθε φορά, αλλά είναι καλός στόχος να εργαστούμε.
Εάν αφιερώσετε λίγο χρόνο για να αποσυμπιέσετε από το επιχείρημα της σχέσης σας στο άλλο δωμάτιο, σκεφτείτε το άλλο άτομο όσο σκέφτεστε για τον εαυτό σας. Σε ποια μέρη του ζητήματος είστε διατεθειμένοι να διαπραγματευτείτε και σε ποια μέρη προτιμάτε όχι; Καταβάλλετε κάθε δυνατή προσπάθεια για να καταλήξετε σε κάποιο είδος συμφωνίας που μπορείτε να προσφέρετε στον σημαντικό σας άλλο όταν τους μιλάτε. Να είστε έτοιμοι να διαπραγματευτείτε λίγο, καθώς ο σύντροφός σας μπορεί να μην είναι εντελώς εν πλω άμεσα.
Αν λάβετε υπόψη αυτά τα τρία πράγματα, ελπίζουμε ότι τα επιχειρήματα της σχέσης σας θα είναι πιο σύντομα και πιο εύκολα. Λάβετε υπόψη ότι αυτές οι συμβουλές προσανατολίζονται σε μικρές εσφαλμένες επικοινωνίες ή διαφωνίες. Αν σας ο σύντροφος είναι καταχρηστικός ή εάν αυτό το επιχείρημα είναι κάτι που είναι αρκετά μεγάλο τερματίστε τη σχέση σας, μπορεί να είναι καλή ιδέα να επικοινωνήσετε με έναν επαγγελματία που μπορεί να σας βοηθήσει περαιτέρω.
