Εισαγωγή στην Brandy Eaklor, Συγγραφέας του 'Getting Through Hard Times'

Το όνομά μου είναι Brandy Eaklor, και είμαι ενθουσιασμένος που γράφω για το Να περάσετε δύσκολες μέρες blog στο HealthyPlace. Είμαι 24 χρονών και αγωνίζομαι ανησυχία και κατάθλιψη από τότε που ήμουν περίπου 12 ετών. Έζησα σε ένα τοξικό περιβάλλον ως έφηβος, με μια μητέρα που δεν ήθελε να έχω σχέση με τον πατέρα μου. Η εναλλακτική λύση ήταν να ζήσω μαζί με τη μητέρα μου, που είχε καταχραστικά άτομα μέσα και έξω από τη ζωή της. Αυτός ο πόνος επίσης με οδηγεί σε συναισθηματικό φαγητό και φαγητό για να αντιμετωπίσω τα συναισθήματά μου. Ένιωσα μόνος, απαράδεκτος, συνειδητός και ανάξιος.

Brandy Eaklor παίρνει μέσα δύσκολες στιγμές

Μεγαλώνοντας, η μητέρα μου καθαρίστηκε την πράξη της. Ευτυχώς, είμαστε πολύ κοντά τώρα. Ο πατέρας μου απουσιάζει από τη ζωή μου, αλλά έχω έρθει συγχώρεσε τον. Από τότε έχω μετακομίσει στη Φλώριδα, κάτι που ονειρευόμουν όλη μου τη ζωή. Είμαι ερωτευμένος με έναν καταπληκτικό τύπο, και έχουμε πολύ υγιείς σχέσεις. Χρειάστηκε κάποια εργασία για να θεραπευτεί όλος ο πόνος από το παρελθόν, αλλά αξίζει τον κόπο. Πιστεύω πραγματικά ότι αν ήμουν σε θέση να εργαστώ μέσω των προβλημάτων ψυχικής υγείας μου, ο καθένας μπορεί.

Μετά την επούλωση του νου, του σώματος και της ψυχής μου έγινα παθιασμένος για να βοηθήσω τους άλλους να αρχίσουν να θεραπεύονται. Έχω γίνει πιστοποιημένος προπονητής υγείας καθώς και πιστοποιημένος προπονητής διαχείρισης άγχους. Ο στόχος μου είναι να βοηθήσω όσο περισσότερους ανθρώπους μπορώ να περάσω από τον πόνο των διαταραχών ψυχικής υγείας όπως άγχος και κατάθλιψη. Ελπίζω ότι με την επίσκεψη στο blog μου, θα αρχίσετε να θεραπεύεστε επίσης. Απλά θυμηθείτε, δεν είστε μόνοι σε αυτό. Είμαι εδώ για σένα.

Περισσότερα για την Brandy Eaklor για το «Να ξεπεράσουμε δύσκολες μέρες»

Παρακολουθήστε αυτό το βίντεο για να μάθετε περισσότερα σχετικά με την Brandy Eaklor.