Η τομή του φυλετικού τραύματος και των διατροφικών διαταραχών
Καθώς τα μάτια και τα αυτιά της αμερικανικής κοινωνίας είναι στραμμένα στο να διαλύσουν περισσότερα από 400 χρόνια φυλετικής αδικίας σε αυτό κρίσιμη στιγμή, η τομή του φυλετικού τραύματος και των διατροφικών διαταραχών πρέπει να είναι μέρος αυτού του ευρύτερου συνομιλία.
Το φυλετικό τραύμα είναι μια μορφή μετατραυματικό στρες ότι άτομα από περιθωριοποιημένες εθνοτικές ομάδες μπορούν να υποφέρουν ως απάντηση σε διακρίσεις, απειλές βλάβης και ντροπιαστικά γεγονότα με βάση τη φυλή ή το χρώμα του δέρματος τους. Το τραύμα θα μπορούσε να κληρονομηθεί γενετικά από καταχρήσεις στο παρελθόν ή να εκδηλωθεί μέσω ανισοτήτων στο παρόν.1 Όπως και άλλες τραυματικές εμπειρίες, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε δυσμενείς επιπτώσεις ψυχική υγεία όπως συμπτώματα διατροφικής διαταραχής και συμπεριφορές.
Πώς το τραυματικό τραύμα μπορεί να επηρεάσει τις περιθωριοποιημένες εθνότητες
Προκειμένου να εξαλειφθεί αυτή η τομή του φυλετικού τραύματος και των διατροφικών διαταραχών, είναι σημαντικό να εξετάσουμε πρώτα πώς το άγχος του φυλετικού τραύματος συχνά βλάπτει την ψυχική υγεία γενικά. Επειδή ο ρατσισμός είναι μια συστηματική και κοινωνικοπολιτική δομή που διαπερνά τις περισσότερες - αν όχι όλες - πτυχές του περιθωριοποιημένη εμπειρία σε αυτό το έθνος, το φυλετικό τραύμα συμβαίνει συνεχώς που το καθιστά ένα δύσκολο τραύμα θεραπεύω από.
2Οι φόβοι της βίας, της μικροκαταστολής, της προκατάληψης, της διαγραφής και της πολιτισμικής ευαισθησίας είναι συχνά άσχετοι τόσο για τις κοινότητες όσο και για τα άτομα χρώματος. Ως αποτέλεσμα, αυτοί οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν φυλετικό τραύμα θα μπορούσαν επίσης να παρουσιάσουν συναφή προβλήματα ψυχικής υγείας όπως κατάθλιψη, ανησυχία, χαμηλή αυτοεκτίμηση, υπερεπαγρύπνηση και άλλα σύνθετα συναισθήματα ενδεικτικά του μετατραυματικού στρες.3 Όπως αξίζει επίσης να σημειωθεί, πολλά από αυτά τα συμπτώματα μπορούν επίσης να σχετίζονται με διατροφικές διαταραχές.
Τι πρέπει να γνωρίζετε για το φυλετικό τραύμα και τις διατροφικές διαταραχές
Το μετατραυματικό στρες και οι διατροφικές διαταραχές συνδέονται πάντοτε - στην πραγματικότητα, το ποσοστό επιπολασμού του ανορεξία, βουλιμίακαι οι σχετικές καταστάσεις είναι πολύ υψηλότερες σε εκείνους που έχουν υποστεί τραύμα από ό, τι σε άλλα τμήματα του πληθυσμού. Δεδομένου ότι και τα δύο θύματα τραυματικών και διατροφικών διαταραχών χρησιμοποιούν συχνά αυτοθεραπεία και διάσταση για να διαχωρίσουν από το σώμα τους, είναι λογικό γιατί αυτά τα δύο ζητήματα είναι τόσο συνηθισμένα.4 Και εκεί βρίσκεται η τομή του φυλετικού τραύματος και των διατροφικών διαταραχών.
Όταν οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν διακρίσεις για τη φυλή, την εθνικότητα ή το χρώμα του δέρματος τους, αυτό είναι συνεχές και άλυτο τραύμα ενσωματώνεται βαθιά μέσα στο σώμα. Ως αποτέλεσμα, συμπεριφορές που έχουν σχεδιαστεί για να μουδιάσουν, να τιμωρήσουν, να ελέγξουν και να αποσπάσουν από το ίδιο σώμα μπορούν να εκδηλωθούν με την πάροδο του χρόνου. Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει τον περιορισμό της πρόσληψης τροφής για να δημιουργήσει απόσταση από μια περιθωριοποιημένη εμφάνιση και να προβάλει μια πιο πολιτιστικά κανονιστική αισθητική. Ή θα μπορούσε να λάβει τη μορφή ενός τελετουργικού κύκλου καθαρισμού για να εκτοξεύσει οδυνηρές αναμνήσεις, συναισθήματα και πεποιθήσεις σχετικά με τη φυλετική ταυτότητα. Ωστόσο, υλοποιείται, η τομή του φυλετικού τραύματος και των διατροφικών διαταραχών είναι ένα σοβαρό ζήτημα που δεν μπορεί να αγνοηθεί.
Πηγές
- Polanco-Roman, L., et αϊ. Ψυχολογικό τραύμα, "Φυλετικές διακρίσεις ως τραύμα με βάση τη φυλή, στρατηγικές αντιμετώπισης και διαχωριστικά συμπτώματα μεταξύ αναδυόμενων ενηλίκων." Μάρτιος 2016.
- Comas-Diaz, L., et αϊ. Αμερικάνικη Ομοσπονδία Ψυχολογίας, "Φυλετικό τραύμα: Θεωρία, Έρευνα και Θεραπεία." Ιανουάριος 2019.
- Carter, R.T., et αϊ. Αμερικάνικη Ομοσπονδία Ψυχολογίας, "Αρχική ανάπτυξη της κλίμακας συμπτωμάτων τραυματικού στρες με βάση τη φυλή: Αξιολόγηση της συναισθηματικής επίδρασης του ρατσισμού." Ιανουάριος 2013.
- Coker-Ross, Γ. Εθνική Ένωση Διατροφικών Διαταραχών, "Διατροφικές διαταραχές, τραύμα και PTSD." Πρόσβαση στις 30 Ιουνίου 2020.
