Ε: Το παιδί μου δεν βλέπει πραγματικά το ακατάστατο δωμάτιό του ως ακατάστατο;
Ε: «Γιατί πρέπει η κόρη μου να τακτοποιεί συνεχώς τα έπιπλά της στο υπνοδωμάτιο και στο playroom; Εν τω μεταξύ, υπάρχουν επίμονα αναχώματα χαρτιού, σκουπίδια, μεταχειρισμένα πράγματα, ρούχα σκορπισμένα παντού που δεν βλέπει; Συνεχίζει όπως δεν υπάρχει. Όταν της ζητήθηκε να το καθαρίσει, μπερδεύεται σχεδόν. Παίρνουμε καθημερινά επιχειρήματα όπου επιμένει ότι «το καθαρίσαμε» όταν είναι σαφές ότι δεν είναι καθαρό. Αν το οργανώσω, είναι χαρούμενη για μια στιγμή, αλλά είναι σαν ο εγκέφαλός της να μην μπορεί να χειριστεί την οργάνωση έτσι. Έπρεπε να το καταστρέψει μέσα σε μια ώρα. Είναι σχεδόν σαν να χρειάζεται να αναδιατάξει για να έχει νόημα στον μικρό της εγκέφαλο. Νιώθω ότι πρέπει να διδάξω την ισορροπία της για να ζήσω μια υγιή ζωή στην κοινωνία, και αυτό δεν είναι. " - Είναι η μαμά
Γεια Itty’sMomma:
Όταν ξεκίνησα την εκπαίδευσή μου ως ακαδημαϊκός / προπονητής ζωής, μου έμαθε ότι ο τρόπος με τον οποίο ένα άτομο «μαθαίνει» ή επεξεργάζεται πληροφορίες σχετίζεται άμεσα με το πώς «οργανώνει». ΑΣΕ με να εξηγήσω.
Κάθε άτομο, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών, μαθαίνει με λίγο διαφορετικό τρόπο. Μερικοί άνθρωποι αρέσουν τα οπτικά μηνύματα. άλλοι πρέπει να ακούσουν οδηγίες. και άλλοι πρέπει να εκτελέσουν την πράξη για να καθορίσουν τη μάθηση. Δεν υπάρχει ποτέ μια σωστή τακτική ή απάντηση. Το σημαντικό takeaway είναι ότι, ενώ έχετε αναπτυχθεί οργάνωση μεθόδων που λειτουργούν ξεκάθαρα για εσάς, αυτό δεν σημαίνει ότι πρόκειται να δουλέψουν για κάποιον άλλο. Χτυπήσατε το καρφί στο κεφάλι όταν είπατε ότι ο εγκέφαλος της κόρης σας δεν μπορεί να χειριστεί τον τρόπο που οργανώνετε το περιβάλλον της.
Επομένως, εάν θέλετε πραγματικά να «διδάξετε την ισορροπία της για να ζήσει μια υγιή ζωή», πρέπει να καταλάβετε πώς μαθαίνει καλύτερα, ώστε να μπορεί να αναπτύξει συστήματα και στρατηγικές για να οργανώσει το χώρο και τα πράγματα της με έναν τρόπο που λειτουργεί καλύτερα αυτήν!
Ο καλύτερος τρόπος για να μάθετε πώς μαθαίνει καλύτερα είναι διπλός. Πρώτα, κάντε ένα βήμα πίσω και παρατηρήστε τι φαίνεται να λειτουργεί καλά για αυτήν σε άλλους τομείς της ζωής της και χτίστε από εκεί. Αναζητήστε ενδείξεις! Μήπως χρωματίζει τον σχολικό εξοπλισμό της; Προτιμά τα ανοιχτά ράφια, ώστε να μπορεί να δει όλα τα πράγματα της;
[Διαβάστε: Λιγότερο ακατάστατο σε 30 ημέρες!]
Στη συνέχεια, κάντε τις ερωτήσεις της που θα φέρουν στο φως λύσεις. Ξεκινήστε με, "Ποιο σύστημα μπορεί να λειτουργήσει καλύτερα για ΣΑΣ;" Εάν χρειάζεται να δει τα πράγματα της, ώστε να ξέρει ότι υπάρχει, τότε αφαιρέστε την πόρτα της ντουλάπας της! Εάν το πτυσσόμενο ρούχο δεν είναι δικό της, αντικαταστήστε το κομμό με κάδους όπου μπορεί να πετάξει μπλουζάκια, τζιν, κάλτσες και εσώρουχα εύκολα. Εάν μισεί κρεμασμένα ρούχα σε κρεμάστρες, ρίξτε τη ράβδο στην ντουλάπα και βάλτε γάντζους.
Είναι επίσης σημαντικό η κόρη σας να είναι ξεκάθαρη ως προς το τι «καθάρισε το δωμάτιό σουΠραγματικά σημαίνει. Αναφέρετε ότι και οι δύο διαφωνείτε για την ερμηνεία του άλλου για το τι σημαίνει «καθαρίστε το δωμάτιό σας». Και αυτό γιατί είναι πολύ ασαφές γι 'αυτήν. Δοκιμάστε αυτές τις συγκεκριμένες οδηγίες αντί:
- Βιβλία στο ράφι
- Ρούχα στο πάτωμα στο εμπόδιο
- Βρώμικα πιάτα στην κουζίνα
- Κάδος απορριμμάτων στον εξωτερικό κάδο
- Σχολικά είδη στο γραφείο
Παίρνετε την ιδέα. Πρέπει να ρωτήσετε εάν καταλαβαίνει ακριβώς τι της ζητάτε να κάνει και αν ξέρει πώς να το κάνει. Αναλυτικές οδηγίες και οπτικά μηνύματα θα την βοηθήσουν επίσης να θυμηθεί τι πρέπει να επιτύχει. Θέλετε να διασκεδάσετε με αυτό; Τραβήξτε φωτογραφίες της κάνοντας κάθε βήμα και δημοσιεύστε τις έτσι ώστε να βλέπει πώς να κινεί τη ρουτίνα της.
[Κάντε κλικ για ανάγνωση: Τι να κάνετε όταν η ακαταστασία είναι παρηγορητική]
Επιπλέον, εδώ είναι δύο βασικοί κανόνες που ακολουθώ με τους νέους πελάτες μου:
- Ο Clear είναι βασιλιάς. Με άλλα λόγια, αν δεν μπορεί να το δει, δεν υπάρχει. Οι καθαροί κάδοι και τα καλάθια στην κρεβατοκάμαρά της και στην αίθουσα παιχνιδιών που φέρουν σαφή ετικέτα θα της δώσουν έναν φυσικό τρόπο να λαμβάνει οπτικές υπενθυμίσεις των φυσικών τοποθεσιών όλων των αντικειμένων της.
- Εάν χρειάζονται περισσότερα από δύο βήματα… η κόρη σου πιθανότατα δεν θα το κάνει. Σκεφτείτε άτακτος και απλοποιημένος. Περιηγηθείτε στο δωμάτιο του παιδιού σας χρησιμοποιώντας το ύψος ως οδηγό. Μπορεί να ανοίξει εύκολα την πόρτα της ντουλάπας; Φτάστε στη ράβδο και στα ράφια; Είναι πολύ δύσκολο να ανοίξουν τα συρτάρια; Είναι το κομμό γεμάτο; Και μην ξεχνάτε τα ράφια. Υπάρχει αρκετός χώρος για βιβλία, αναμνηστικά; Εξαλείψτε τυχόν εμπόδια.
Και αν ψάχνετε για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα στυλ μάθησης, σας καλώ να δείτε προηγούμενη στήλη μου.
Καλή τύχη!
Βοήθεια στο Messy Room: Επόμενα βήματα
- Απάντηση ειδικού: "Το ακατάστατο υπνοδωμάτιο του γιου μου ξεπερνάει και τους δύο"
- Καταλαβαίνουν:Πώς οι μικροδουλειές μπορούν να βελτιώσουν τη συμπεριφορά ενός παιδιού
- Ανάγνωση:Ένας οργανωμένος οδηγός για ακόμη και το πιο ακατάστατο παιδί
Οικογενειακή προπονητής ADHD Leslie Josel, της Παραγγελία εκτός Χάους, θα απαντήσει σε ερωτήσεις από ΠΡΟΣΘΗΚΗ αναγνώστες σχετικά με τα πάντα, από ακαταστασία χαρτιού έως υπνοδωμάτια ζώνης καταστροφών και από εξειδικευμένες λίστες υποχρεώσεων έως άφιξη στην ώρα κάθε φορά.
Υποβάλετε τις ερωτήσεις σας στο ADHD Family Coach εδώ!
ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΠΡΟΣΘΕΤΗΣ
Σας ευχαριστούμε που διαβάσατε το ADDitude. Για να υποστηρίξουμε την αποστολή μας να παρέχουμε εκπαίδευση και υποστήριξη ADHD, σκεφτείτε να εγγραφείτε. Η ανάγνωση και η υποστήριξή σας συμβάλλουν στο να καταστήσουμε δυνατό το περιεχόμενο και την προσέγγισή μας. Ευχαριστώ.
Ενημερώθηκε στις 10 Αυγούστου 2020
Από το 1998, εκατομμύρια γονείς και ενήλικες έχουν εμπιστευτεί την εξειδικευμένη καθοδήγηση και υποστήριξη του ADDitude για καλύτερη ζωή με την ADHD και τις σχετικές συνθήκες ψυχικής υγείας. Η αποστολή μας είναι να είμαστε ο έμπιστος σύμβουλός σας, μια ακλόνητη πηγή κατανόησης και καθοδήγησης στο δρόμο προς την ευεξία.
Αποκτήστε δωρεάν έκδοση και δωρεάν ADDitude eBook, εξοικονομήστε 42% από την τιμή κάλυψης.