Εισαγωγή στην Kate Beveridge, Συγγραφέας του "More than Borderline"
Το όνομά μου είναι Kate Beveridge και είμαι νέος blogger για το Περισσότερα από όρια ιστολόγιο. Είμαι ενθουσιασμένος που μοιράζομαι την προσωπική μου ιστορία για τη ζωή με οριακή διαταραχή προσωπικότητας (BPD) και συμβουλές για το πώς να αντιμετωπίσω την ασθένεια.
Οι αγώνες της Kate Beveridge με διαταραχή προσωπικότητας στα σύνορα
Αρχικά άρχισα να παλεύω με την ψυχική μου υγεία σε ηλικία 14 ετών. Ήταν σαν ένας διακόπτης ενεργοποιημένος στον εγκέφαλό μου μια νύχτα, και άρχισα να ζω καθημερινά με καταθλιπτικά συναισθήματα, απεγνωσμένα χαμηλή αυτοεκτίμηση, ανησυχία για το μέλλον και την πεποίθηση ότι δεν ήμουν αρκετά καλός.
Τα πράγματα έγιναν πολύ χειρότερα μετά από βιασμό σε ηλικία 19 ετών. Διατήρησα βαθιά ριζωμένες πεποιθήσεις ότι ήμουν ένα φοβερό άτομο και ένα βάρος. Ένιωσα ότι η ουσία μου ήταν μια στροβιλισμένη δίνη κακίας που θα μολύνει άλλους, γι 'αυτό γύρισα στο αλκοόλ και τα ναρκωτικά για να ξεφύγω από αυτά τα συναισθήματα. Ζήτησα συνεχή έγκριση από άντρες και είχα εκρηκτικές σχέσεις που κατέληξαν σε μάχες.
Στην ηλικία των 22 ετών, νοσηλεύτηκα στο ρολόι αυτοκτονίας και διαγνώστηκα με οριακή διαταραχή προσωπικότητας. Αυτό είναι όταν τα πράγματα άρχισαν να παίρνουν μια σειρά για το θετικό γιατί είχα ένα όνομα που έβαλα στα συναισθήματά μου. Συνειδητοποίησα ότι δεν ήμουν ο μόνος που ένιωσα έτσι και θα μπορούσα να αρχίσω να προχωράω.
Η Kate Beveridge αναρρώνει από το BPD
Από τη διάγνωσή μου, έχω κάνει έξι μήνες θεραπεία διαλεκτικής συμπεριφοράς (DBT). Έκανα επίσης πολλά εσωτερικά παιδιά και πνευματική εργασία τόσο στην Αυστραλία όσο και στο Περού, όπου τώρα μένω με τον άντρα μου.
Η μεγαλύτερη εστίασή μου είναι να παραδοθώ στις περιστάσεις, να αναλάβω την ευθύνη για ενέργειες και να φροντίσω το εσωτερικό παιδί μου. Είμαι ενθουσιασμένος που μοιράζομαι αυτά τα μαθήματα, ώστε άλλα άτομα με BPD να μπορούν να ξεπεράσουν τα συμπτώματά τους και να οικοδομήσουν μια ζωή που αξίζει να ζήσει.
Για περισσότερα για μένα, Kate Beveridge, παρακολουθήστε αυτό:
