Ανατροφή ενός παιδιού με ΔΕΠΥ κατά τη διάρκεια της πανδημίας

Σε περίπτωση που δεν έχετε παρατηρήσει, η πανδημία έχει αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο όλοι κάνουν τα πάντα. Έχει αλλάξει ιδιαίτερα πώς μεγαλώνω ένα παιδί με διαταραχή έλλειψης προσοχής / υπερκινητικότητας (ADHD).

Φαίνεται ότι τίποτα δεν είναι το ίδιο όπως ήταν - η επαγγελματική μου ζωή, οι καθημερινές μας δραστηριότητες, η ρουτίνα φροντίδας των παιδιών μας... Η λίστα συνεχίζεται. Η οικογένειά μου και εγώ βρήκαμε τρόπους να αντιμετωπίσουμε την κατάστασή μας, ωστόσο, και θα θέλαμε να τους μοιραστούμε μαζί σας.

Η πανδημία άλλαξε τον τρόπο χειρισμού της ADHD του παιδιού μου

Λόγω της πανδημίας, ξοδεύουμε πολύ περισσότερο χρόνο στο σπίτι, που ήταν μια τεράστια μετάβαση για εμάς. Πριν από την πανδημία, χρησιμοποίησα τις εξόδους ως τεχνική αντιμετώπισης και έναν τρόπο για να διατηρήσω απασχολημένο το ADHD του παιδιού μου. Τώρα, όμως, πρέπει να βρω άλλους τρόπους για να κρατήσω όλους απασχολημένους. Σε μια στιγμή, θα σας ενημερώσω πώς το κατάφερα - ως επί το πλείστον.

Αντιμετωπίσαμε επίσης προβλήματα με τη φροντίδα των παιδιών που δεν έχουμε αντιμετωπίσει ποτέ. Για ένα, το παιδί μου πηγαίνει στο σχολείο μόνο τέσσερις ημέρες την εβδομάδα αντί για πέντε. Πριν από μερικούς μήνες, καραντίστηκε επίσης για δύο εβδομάδες αφού εκτέθηκε σε κοροναϊό στο σχολείο.

Νομίζω ότι η ADHD του παιδιού μου έχει κάνει μερικές από αυτές τις αλλαγές ιδιαίτερα δύσκολες για αυτόν. Τα νέα πράγματα χρειάζονταν πάντα λίγο χρόνο για να προσαρμοστεί, και αυτό συμβαίνει τώρα περισσότερο από ποτέ.

Αυτές οι αλλαγές δεν ήταν ευκολότερες για μένα ή τον άντρα μου. Και οι δύο εργαζόμαστε με πλήρη απασχόληση και η ανατροφή ενός παιδιού με ADHD είναι από μόνη της μια εργασία πλήρους απασχόλησης. Πώς καταφέραμε να μεγαλώσουμε ένα παιδί με ΔΕΠΥ διατηρώντας τις δουλειές μας στη μέση μιας πανδημίας που διαταράσσει τόσο πολύ τη ρουτίνα φροντίδας των παιδιών μας, για να μην αναφέρουμε κάθε άλλη ρουτίνα στη ζωή μας;

Πώς έχω προσαρμοστεί στην ανατροφή ενός παιδιού με ADHD κατά τη διάρκεια της πανδημίας

Μακάρι να μπορούσα να πω ότι η ανατροφή ενός παιδιού με ΔΕΠΥ, ενώ έκανε ό, τι άλλο πρέπει να κάνω ήταν απλή, αλλά δεν μπορώ να το πω ειλικρινά. Το δεν έχει ήταν απλό, αλλά ήταν δυνατό. Δείτε πώς.

• Έχω πάρει το παιδί μου να δουλέψει μαζί μου μερικές φορές. Δεν είναι το πιο εύκολο πράγμα που έχω κάνει ποτέ, αλλά είμαι τυχερός που έχω ένα αφεντικό που θα μας φιλοξενήσει έτσι, για να μην αναφέρουμε ένα παιδί που τα πάει πολύ καλά παρά την ADHD του. Συσκευάζουμε μια τσάντα γεμάτη μάσκες προσώπου, αυτοκίνητα παιχνιδιών, σνακ και οτιδήποτε άλλο μπορώ να σκεφτώ για να τον κρατήσω απασχολημένο για μερικές ώρες. Στη συνέχεια, πηγαίνουμε στο αυτοκίνητο, οδηγούμε στη δουλειά και κάνουμε το καλύτερο που μπορούμε.
• Μετακομίσαμε σε ένα μεγαλύτερο σπίτι. Χρειαζόμασταν όλοι περισσότερο χώρο και για οποιονδήποτε λόγο, το παιδί μου φαίνεται να έχει καλύτερη απόδοση στο νέο του σχολείο. Το νέο περιβάλλον φαίνεται να λειτουργεί καλύτερα για αυτόν και την ADHD του. Δεν είναι τόσο ενοχλητικός στην τάξη και φαίνεται να δίνει μεγαλύτερη προσοχή. Ό, τι κι αν δουλεύει για αυτόν, θα το πάρω.
• Έχουμε ένα σκυλί. Είναι εξίσου υπερκινητικός και απασχολημένος με το μικρό μου αγόρι, έτσι είναι τέλειοι ο ένας για τον άλλον. Είναι και οι δύο διέξοδοι για την ενέργεια του άλλου, ανακούφιση που χρειάζεστε απεγνωσμένα όταν προσπαθείτε να μεγαλώσετε ένα παιδί με ΔΕΠΥ στη μέση μιας παγκόσμιας πανδημίας.
• Ενθαρρύνω δραστηριότητες που μπορεί να κάνει στο σπίτι. Του αρέσει ιδιαίτερα να ζωγραφίζει όλα τα μικρά του αυτοκίνητα. Τον έστησα με δύο πινέλα, μια παλέτα με ακουαρέλες, μια πετσέτα που απλώνεται σε όλο το πάτωμα, ένα μικρό φλιτζάνι νερό και μια χούφτα Hotwheels, και μπορεί να μείνει απασχολημένος όλο το απόγευμα. Είναι κάτι που λατρεύει να κάνει, οπότε είναι αρκετά εύκολο για αυτόν να παραμείνει επικεντρωμένος σε αυτό.

Ανατρέφετε ένα παιδί με ΔΕΠΥ σε αυτούς τους τρελούς καιρούς; Πώς άλλαξε η ζωή για εσάς και την οικογένειά σας; Πώς μάθατε να αντιμετωπίζετε; Ας μιλήσουμε στα παρακάτω σχόλια.

Επίσης, ρίξτε μια ματιά στο βίντεό μου για να μάθετε πώς έχω κρατήσει τον γιο μου ασφαλή και υγιή κατά τη διάρκεια της πανδημίας - παρά την ADHD του.