Αντιμετωπίζω περιορισμούς εργασίας με διπολικό. Εδώ είναι γιατί είμαι ευγνώμων για αυτούς.

Ως εργατική τάξη άτομο με διπολική διαταραχή, αντιμετωπίζω πολλά εμπόδια στην κερδοφόρα εργασία. Οι δουλειές που απαιτούν μονότονες, επαναλαμβανόμενες εργασίες δεν παρέχουν στον εγκέφαλό μου αρκετή διέγερση για να με κρατήσει απασχολημένο, κάτι που μπορεί να προκαλέσει μανία και κατάθλιψη. Οι εργασίες μερικής απασχόλησης με ακανόνιστες βάρδιες είναι επίσης εκτός λειτουργίας, καθώς ο ασυνεπής προγραμματισμός βλάπτει τον κύκλο ύπνου-αφύπνισης (τον οποίο θα πει ο ψυχίατρος είναι απαραίτητος για τη διαχείριση της διπολικής). Και παρά τις προφυλάξεις που παρέχονται σε άτομα σαν εμένα από τον Νόμο για τους Αμερικανούς με Αναπηρίες, η διάκριση στην εργασία κατά ατόμων με ψυχική ασθένεια παραμένει ένα σοβαρό πρόβλημα. Ωστόσο, παρά τα εμπόδια για ουσιαστική, κερδοφόρα εργασία και οικονομική ελευθερία που αντιμετωπίζω λόγω της διπολικής μου διαταραχής, η αλήθεια είναι ότι είμαι ευγνώμων για τους περιορισμούς μου.

Το ξέρω ότι πρέπει να ακούγεται αντίθετο. Για να διευκρινίσω, δεν είμαι ευγνώμων έχοντας 

Μαθαίνοντας να αποδέχομαι τους περιορισμούς μου

Η πρώτη δουλειά πλήρους απασχόλησης που είχα μετά την αποφοίτησή μου από το κολέγιο ήταν μια μονότονη δουλειά πωλήσεων που με έστειλε σχεδόν στο νοσοκομείο με αυτοκτονίες και αυτοτραυματισμούς. Αν και ήταν μια εξαντλητική εμπειρία, έμαθα επίσης πολύ γρήγορα ότι δεν είμαι ξεπερασμένος εννέα έως πέντε στον εταιρικό κόσμο, κάνοντας δουλειά που δεν με ενδιαφέρει και που δεν έχει νόημα για μένα. Λίγο μετά άρχισα να εργάζομαι με μερική απασχόληση ως συγγραφέας προσωπικού για το κολέγιο της τοπικής κοινότητας. Ήταν διασκεδαστικό και πληρώθηκε καλά, αλλά περιορίστηκα σε δεκαπέντε ώρες την εβδομάδα εργασίας με περιορισμένη κινητική ανοδική πορεία. Άρχισα λοιπόν να διαβάζω κάρτες Tarot ως πλευρική κίνηση ενώ συνεχίζω να ψάχνω για μια συναυλία πλήρους απασχόλησης. Δυστυχώς, οι παγίδες της σύγχρονης αγοράς εργασίας - ένας υπερβολικός βαθμός και όχι αρκετές θέσεις εργασίας που πληρώνουν έναν βιώσιμο μισθό, προσλήψεις διευθυντές που δεν ανταποκρίνονται ποτέ ή φάντασμα μετά από μία ή δύο συνομιλίες, συνέντευξη και πραγματοποίηση στο δεύτερο ή τρίτο γύρο μόνο για να τους πει Δεν είχα αρκετή εμπειρία για τη θέση - έβλαψα την εμπιστοσύνη και τις προοπτικές μου για το μέλλον, προκαλώντας έναν άλλο γύρο σοβαρών κατάθλιψη.

Ήταν εκείνη τη στιγμή που έλαβα τη διπολική μου διάγνωση. Στην αρχή, πανικοβληθήκαμε: ο εγκέφαλός μου είναι σπασμένος και ανεπανόρθωτος, και είμαι καταδικασμένος στην ανεργία και τη φτώχεια για το υπόλοιπο της ζωής μου. Αλλά ήταν επίσης κάπως απελευθερωτικό: οι αγώνες μου δεν ήταν απλώς αποτέλεσμα τεμπελιάς ή έλλειψης κινήτρων, ήταν αποτέλεσμα διαφορών στον εγκέφαλό μου που δεν επέλεξα. Μετά την εξάντληση του σοκ, ήμουν σε θέση να αποδεχτώ ότι αυτή θα ήταν η πραγματικότητά μου προς τα εμπρός και αποφάσισα ότι θα έκανα τα πάντα για να διασφαλίσω ότι η πορεία της ζωής μου δεν θα υπαγορεύεται από τη δική μου ασθένεια. Μέρος αυτού περιλάμβανε να βρει πώς να κάνει τη δουλειά να δουλεύει για μένα - πράγμα που σήμαινε αποδοχή των περιορισμών μου.

Μαθαίνοντας από τους περιορισμούς μου

Η διάγνωση με διπολική και φαρμακευτική αγωγή ήταν ένα μεγάλο πρώτο βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση. Μόλις σταθεροποιήθηκαν οι διαθέσεις μου, η συγκέντρωση, η εστίαση και η εμπιστοσύνη μου βελτιώθηκαν επίσης. Αποφάσισα ότι ένας τρόπος που επρόκειτο να ανακτήσω τον έλεγχο της ζωής μου ήταν να πάρω την καριέρα μου στα χέρια μου, αντί να είμαι εξαρτάται από τις ιδιοτροπίες ενός εργοδότη ή ενός γραφείου στελέχωσης που μπορεί ή δεν μπορεί ή δεν είναι πρόθυμος να καλύψει τις ανάγκες μου ως άτομο με διπολικό διαταραχή. Άρχισα να εργάζομαι ως ανεξάρτητος συγγραφέας και εξακολουθώ να εργάζομαι για να αναπτύξω την επιχείρησή μου, ενώ έχω επίσης μια μερική απασχόληση που μου αρέσει (και έρχεται με σταθερές βάρδιες) Η καριέρα που ακολουθώ μπορεί να μην είναι "παραδοσιακή" - αν κάτι τέτοιο υπάρχει πλέον - αλλά είναι ικανοποιητικό και μου επιτρέπει να διαχειρίζομαι τη ζωή μου γύρω από τη διπολική, αντί να διαχειρίζομαι τη διπολική ζωή μου μου.

Ξέρω ότι είμαι πολύ τυχερός σε σύγκριση με πολλούς ανθρώπους που ζουν και εργάζονται με διπολικό. Παρά τους περιορισμούς εργασίας που αντιμετωπίζω, έχω ακόμη ένα μεγάλο προνόμιο που μετριάζει αυτές τις προκλήσεις. Αλλά είμαι ευγνώμων για τους περιορισμούς εργασίας που έχω γιατί μου έχουν διδάξει νωρίς στην καριέρα μου τι κάνει και δεν λειτουργεί για μένα, τόσο όσον αφορά το τι μπορώ να διαχειριστώ λόγω της υγείας μου και αυτό που βρίσκω προσωπικά ευχάριστο. Είμαι ευγνώμων που ήρθα σε αυτές τις συνειδητοποιήσεις τώρα, σε αντίθεση με το να είμαι μεγαλύτερος και κλειδωμένος σε μια συγκεκριμένη δουλειά ή καριέρα με λιγότερο περιθώριο για αλλαγή. Υπάρχει ακόμη ένας μακρύς δρόμος μπροστά, αλλά παρά την ασθένειά μου (ή ίσως εξαιτίας αυτού - ποιος ξέρει;) το κοιτάω κάτω με μια ισχυρή αίσθηση αυτογνωσίας, πεποίθησης και ελπίδας.

Έχετε μια ιστορία για το πώς η διπολική έχει θέσει όρια στην επαγγελματική σας ζωή; Πώς νιώθεις για αυτούς τους περιορισμούς; Σας έχουν διδάξει κάτι που σας βοήθησε στην καριέρα σας; Αφήστε μια γραμμή στα σχόλια.

Ο Nori Rose Hubert είναι ανεξάρτητος συγγραφέας, blogger και συγγραφέας του επερχόμενου μυθιστορήματος Η ώρα των ονείρων. Μια δια βίου Τέξας, αυτή τη στιγμή διαιρεί το χρόνο της μεταξύ του Ώστιν και του Ντάλας. Συνδεθείτε μαζί της δικτυακός τόπος, Μεσαίο, και Ίνσταγκραμ και Κελάδημα.