Η επιδερμίδα επιλέγει μόνη της τη βλάβη;

Παρά τον φαινομενικά απλό ορισμό, μπορεί μερικές φορές να είναι δύσκολο να γίνει η διαχωριστική γραμμή ανάμεσα σε ό, τι κάνει και δεν χαρακτηρίζεται ως διαταραχή αυτοτραυματισμού. Για παράδειγμα, η εκφύλιση συνεπάγεται σκόπιμη και επανειλημμένη βλάβη στο δέρμα σας - αλλά η επιλογή του δέρματος είναι αυτοτραυματισμένη;

Η επιδερμίδα ταξινομείται ως αυτοτραυματισμένη;

Το επίσημο όνομα DSM-V για αυτοτραυματισμό είναι μη αυτοκτονικός αυτοτραυματισμός (NSSI). Ορίζεται ως συνειδητά και σκόπιμα τραυματισμός του εαυτού του χωρίς την πρόθεση να αυτοκτονήσει.

Η διαταραχή της εξώθησης, επίσης γνωστή ως καταναγκαστική συλλογή δέρματος ή δερματιλομανία, είναι μια επαναλαμβανόμενη συμπεριφορά που επικεντρώνεται στο σώμα. Θεωρείται συνήθως ότι εμπίπτει στην ιδεοψυχαναγκαστική ομπρέλα των διαταραχών.

Αυτό τοποθετεί την επιδερμίδα και τον αυτοτραυματισμό σε δύο σαφώς διαφορετικές κατηγορίες, ιατρικά μιλώντας. Ωστόσο, είναι δύσκολο να αρνηθούμε την προφανή αλληλεπικάλυψη μεταξύ των δύο.

Πώς είναι η επιλογή της επιδερμίδας σαν αυτο-βλάβη

Τόσο η επιλογή του δέρματος όσο και ο αυτοτραυματισμός περιλαμβάνουν την πρόκληση πραγματικής, σωματικής βλάβης. Και οι δύο μπορεί να οδηγήσουν σε ιατρικές επιπλοκές εάν οι πληγές δεν αντιμετωπιστούν σωστά. Και στις δύο περιπτώσεις, είναι συνήθειες που είναι πολύ εύκολο να διαμορφωθούν - και, για πολλούς, απίστευτα δύσκολο να σπάσουν.

Ίσως το πιο σημαντικό, και οι δύο μπορούν να λειτουργήσουν ως διέξοδοι, αν και ανθυγιεινά, για συντριπτικά ή αρνητικά συναισθήματα. Ακριβώς όπως πολλοί άνθρωποι αυτοτραυματίζονται για να αντιμετωπίσουν το άγχος, το άγχος ή την κατάθλιψη, έτσι και αυτές οι εμπειρίες μπορούν να λειτουργήσουν ως έναυσμα για ένα επεισόδιο εκφύλισης. Πολλοί άνθρωποι αυτοτραυματίζονται από αισθήματα ανεπάρκειας. Παρομοίως, η επιδερμίδα είναι συχνά μια υποσυνείδητη πράξη της σάρωσης του σώματος για αφαίρεση ελαττωμάτων, όπως τα ψώρα

Από αυτήν την οπτική γωνία, είναι εύκολο να δούμε πώς η επιδερμίδα και οι αυτοτραυματισμοί μπορούν να θεωρηθούν ως ίδια. Και ίσως αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο έχω καθυστερήσει να ασχοληθώ με αυτό το θέμα για πολύ καιρό - γιατί το να παραδεχτώ ότι είναι το ίδιο πράγμα είναι να παραδεχτώ ότι δεν είμαι, και δεν είμαι ποτέ, σε ανάκαμψη. Μετά από όλα, άρχισα να παλεύω με μια ήπια μορφή επιδερμίδας πολύ πριν ασχοληθώ με μια πιο αναγνωρίσιμη μορφή αυτοτραυματισμού και είναι ένας αγώνας που δεν έχω κερδίσει ακόμη, ακόμη και τώρα.

Αλλά εδώ είναι το πράγμα - πραγματικά όχι νομίζω ότι είναι το ίδιο πράγμα.

Γιατί η επιλογή του δέρματος δεν είναι απαραίτητα αυτοβλαβής

Η επιλογή του δέρματος και ο αυτοτραυματισμός μπορεί να φαίνονται τα ίδια στο εξωτερικό, αλλά για μένα, υπάρχει μια λεπτή αλλά κρίσιμη διαφορά μεταξύ των δύο. Με αυτοτραυματισμό, η πράξη είναι σκόπιμη. Ενώ το NSSI μπορεί να αισθάνεται καταναγκαστικό - και, αλήθεια, πώς θα έπρεπε να κατηγοριοποιηθεί ιατρικά εξακολουθεί να συζητείται - κατά την εμπειρία μου, μοιάζει περισσότερο με έναν συναισθηματικό εθισμό. Ξεκίνησε με μια επιλογή, και από εκεί στράφηκε προς τα κάτω σε μια διαταραχή που έγινε όλο και πιο δύσκολο να απομακρυνθεί.

Η επιλογή του δέρματος, ωστόσο, δεν ήταν ποτέ η επιλογή μου. Δεν ήθελα ποτέ να ξεκινήσω, όχι με τον τρόπο που επέλεξα συνειδητά να βλάψω τον εαυτό μου. Μόλις το έπιασα ήδη μια μέρα, δεν θυμάμαι καν πόσο καιρό πριν, και σκέφτηκα, "Πόσο αστείο. Η μαμά το έκανε και αυτό. "Το είδα σαν μια άλλη κακή συνήθεια. Αρκετά εύκολο να σπάσει, σωστά;

Ο εκνευρισμός είναι ύπουλος. Μπορεί να μην συνειδητοποιήσετε καν ότι είναι πρόβλημα μέχρι να είναι ήδη. Μέχρι εκείνο το σημείο, έχει ήδη γίνει εκθετικά πιο δύσκολο να επιλυθεί.

Έτσι, κατά τη γνώμη μου, η επιλογή του δέρματος και ο αυτοτραυματισμός δεν είναι ακριβώς το ίδιο πράγμα. Είτε συμφωνείτε είτε όχι, νομίζω ότι το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να αναγνωρίσετε είναι ότι και οι δύο βλάπτουν εσάς, σώμα και ψυχή. Και στις δύο περιπτώσεις, αξίζεις καλύτερα.

Η ανάκτηση είναι δύσκολη - πιστέψτε με, ξέρω - αλλά είναι δυνατόν. Είμαι δέκα χρόνια για να ανακάμψω από τον αυτοτραυματισμό και ανυπομονώ να μπορώ να πω το ίδιο πράγμα για τη συλλογή του δέρματος μου. Όχι σήμερα, ίσως, αλλά κάποια μέρα.

Συμφωνείς? Σύμφωνα με την εμπειρία σας, η επιλογή του δέρματος και ο αυτοτραυματισμός είναι ξεχωριστά ζητήματα ή το ίδιο; Ενημερώστε μας στα σχόλια.