Εισαγωγή στη Juliana Sabatello, συγγραφέας «Σχέσεις και ψυχική ασθένεια»

Το όνομά μου είναι Juliana Sabatello και χαίρομαι που συμμετέχω στο HealthyPlace ως συνεισφέρων στο Σχέσεις και ψυχική ασθένεια ιστολόγιο. Είμαι 28, ντόπιος της Νότιας Φλόριντα και σπούδασα ψυχολογία και ανθρώπινη και κοινωνική ανάπτυξη στο Πανεπιστήμιο του Μαϊάμι και έχω μεταπτυχιακό στη συμβουλευτική ψυχικής υγείας από το Πανεπιστήμιο του Central Φλόριντα. Όπως πολλοί στον τομέα της ψυχικής υγείας, με ενδιέφερε η εμπειρία μου με τη δική μου ψυχική υγεία νωρίς στη ζωή. είχα άγχος από την παιδική ηλικία, διαταραχή πανικού από τα τέλη της εφηβείας, και η πρώτη μου μείζον καταθλιπτικό επεισόδιο στην ηλικία των 11. Η ψυχική ασθένεια έχει επηρεάσει κάθε σχέση που είχα ποτέ.

Η πρώιμη εμπειρία της Juliana Sabatello με την ψυχική ασθένεια και τις σχέσεις

Δεν διαγνώστηκα επίσημα με τίποτα μέχρι την ηλικία των 18. Πάντα ένιωθα διαφορετικά αλλά δεν κατάλαβα γιατί. Η ζωή μου άλλαξε μετά την ανάγνωση Το εξαιρετικά ευαίσθητο άτομο από την Elaine Aron στα 20 μου. Τελικά αποφάσισα ότι έχω ευαισθησία στην αισθητηριακή επεξεργασία, ένα πολύ ευαίσθητο και αντιδραστικό νευρικό σύστημα, το οποίο συμβάλλει στις προσωπικές μου προκλήσεις με την ψυχική μου υγεία. Ήμουν σε θέση να κοιτάξω πίσω τις παιδικές μου αναμνήσεις

άγχος και κατάθλιψη και να τα χρωματίσω με κατανόηση και ήμουν σε θέση να χρησιμοποιήσω αυτήν τη γνώση για να ενημερώσω τη δική μου θεραπεία ψυχικής υγείας, τις αλληλεπιδράσεις μου με άλλους και τις σχέσεις μου.

Παθιασμένος με τις σχέσεις και την ψυχική ασθένεια

Οι στενές σχέσεις είναι υψίστης σημασίας για μένα και φέρνουν νόημα στη ζωή μου. Οι σχέσεις μου με τους φίλους, την οικογένεια και τους σημαντικούς μου άλλους ήταν οι ισχυρότεροι θεραπευτικοί παράγοντες στο δικό μου ταξίδι με την ψυχική ασθένεια. Η ψυχική μου υγεία ήταν πάντα ένας τρίτος τροχός σε κάθε σχέση που είχα, πλατωνική ή ρομαντική, οπότε δούλεψα σκληρά βελτίωση της επικοινωνίας, ρύθμιση και με σεβασμό στα όρια, και αυτοσκέψεις για να βελτιώσω τις σχέσεις μου.

Είμαι αρραβωνιασμένος με τον σύντροφό μου οκτώ ετών, ο οποίος παραδέχεται ότι δεν γνώριζε λίγα πράγματα για την ψυχική υγεία πριν με συναντήσει. Έχουμε μεγαλώσει μαζί και δεσμευόμαστε να ανοίξουμε, ειλικρινής επικοινωνία για να διατηρήσουμε τη σχέση μας ισχυρή. Είμαι ευγνώμων για το ίδρυμα που έχουμε δημιουργήσει, το οποίο μπορεί να υποστηρίξει τις προκλήσεις που η ψυχική μου υγεία φέρνει συχνά στο τραπέζι. Ελπίζω μέσω αυτού του ιστολογίου να μπορώ να προσφέρω ελπίδα, υποστήριξη και μια κοινότητα σε όσους ταξιδεύουν κοντά σε δικές τους σχέσεις προκλήσεις ψυχικής υγείας, καθώς και εκείνοι που θέλουν να κατανοήσουν καλύτερα τους φίλους τους, τα μέλη της οικογένειάς τους ή τους συντρόφους με ψυχικά ασθένειες.

Μάθετε περισσότερα για την εμπειρία της Juliana Sabatello με ψυχικές ασθένειες και σχέσεις εδώ:

Επιτρέψτε μου να ξέρω ποιο περιεχόμενο θα θέλατε να δείτε. Είμαι ενθουσιασμένος που συμμετέχω στο HealthyPlace και ανυπομονώ να συζητήσω.