Είναι η κατάθλιψη μια χημική ανισορροπία;
Η κατάθλιψη είναι ευρέως γνωστή ως χημική ανισορροπία. Ωστόσο, αυτός ο χαρακτηρισμός μπορεί να μην είναι απολύτως σωστός. Για να είμαστε σίγουροι, η κατάθλιψη είναι βιολογική (τουλάχιστον εν μέρει). Τα νευροχημικά επίπεδα και δραστηριότητες λειτουργούν μείζονος καταθλιπτικής διαταραχής (MDD). Αυτό εξηγεί γιατί η κατάθλιψη ονομάζεται συχνά χημική ανισορροπία. Δεν είναι λάθος, αλλά οι ερευνητές ανακαλύπτουν ότι επίσης δεν είναι σωστό.
Η μείζονα καταθλιπτική διαταραχή είναι μια πολύπλευρη ασθένεια. Οπως ακριβώς κατάθλιψη είναι κάτι περισσότερο από θλίψη, έτσι, επίσης, η αιτία ή το θεμέλιό της είναι κάτι περισσότερο από μια χημική ανισορροπία. Δεν υπάρχουν ακόμη επιστημονικά στοιχεία που να δείχνουν ότι οι χημικές ανισορροπίες προκαλούν κατάθλιψη. Οι αλλαγές στη νευροχημεία είναι ένας παράγοντας που συμβάλλει και είναι ένα συστατικό μιας σύνθετης εξίσωσης. Άλλες αιτίες κατάθλιψης και παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν πράγματα όπως:
- Γενεσιολογία
- Χαρακτηριστικά προσωπικότητας όπως αυτο-αμφιβολία, αγωνία και τάση να έχουν αρνητικές σκέψεις και συναισθήματα
- Άγχος, ιδιαίτερα χρόνια
- Ποσό κοινωνικής υποστήριξης που έχετε
- Παρελθόν ή πρόσφατο τραύμα
- Πώς αντιδράτε στους στρες
- Η χημική δραστηριότητα στον εγκέφαλο
Πάρα πολλοί παράγοντες λειτουργούν στην κατάθλιψη για να δηλώσουν με βεβαιότητα ότι η MDD είναι μια χημική ανισορροπία. Ωστόσο, ο ρόλος που παίζει η χημεία του εγκεφάλου στην κατάθλιψη είναι σημαντικός.
Η κατάθλιψη είναι εν μέρει μια χημική ανισορροπία
Η κατάθλιψη είναι βιολογική και βασίζεται σε μεγάλο βαθμό στον εγκέφαλο. Κάποιος με κατάθλιψη συχνά έχει ανισορροπία των νευροδιαβιβαστών, ιδιαίτερα της σεροτονίνης, της νορεπινεφρίνης και της ντοπαμίνης. Οι νευροδιαβιβαστές όπως αυτοί είναι χημικοί αγγελιοφόροι στον εγκέφαλο που διευκολύνουν τις συνομιλίες μεταξύ των νευρώνων, των κυττάρων που λαμβάνουν και μεταδίδουν πληροφορίες εντός του κεντρικού νευρικού συστήματος (CNS). Όταν υπάρχουν πάρα πολλοί ή όχι αρκετοί νευροδιαβιβαστές, το ΚΝΣ δεν μπορεί να λειτουργεί ομαλά και αποτελεσματικά. Μερικές φορές η κατάθλιψη αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα.
Άλλα νευροχημικά που μπορούν να εμπλακούν σε μείζονα κατάθλιψη είναι οι ορμόνες του στρες. Το σώμα σας απελευθερώνει αδρεναλίνη, νορεπινεφρίνη και κορτιζόλη σε αντίδραση σε καταστάσεις αγχωτικής ζωής. Όσο πιο ακραίο είναι το άγχος σας και όσο περισσότερο διαρκεί, τόσο περισσότερο παραμένουν αυτές οι χημικές ουσίες στο σύστημά σας. Η εκτεταμένη παρουσία ορμονών στρες συμβάλλει στην κατάθλιψη.
Δεν είναι μόνο τα νευροχημικά που συμβάλλουν ή διαιωνίζουν την κατάθλιψη. Άλλα μέρη του εγκεφάλου συμμετέχουν στη δημιουργία και τη διατήρηση της κατάθλιψης. Όταν η χημεία είναι ανισορροπημένη, το νευρικό κύκλωμα διακόπτεται, μειώνοντας περαιτέρω την επικοινωνία μεταξύ των κυττάρων. Η δομή του εγκεφάλου αλλάζει επίσης από τη μεγάλη κατάθλιψη. Ορισμένες δομές γίνονται μικρότερες ή αδρανείς. Άλλοι γίνονται πιο δραστήριοι. Ορισμένα μέρη του εγκεφάλου που συμβάλλουν ή / και επηρεάζονται από την MDD περιλαμβάνουν:
- Αμυγδαλά
- Ο πρόσθιος φλοιός του cingulate
- Ιππόκαμπος
- Υποθάλαμος
- Προμετωπιαίος φλοιός (μερικά μέρη του)
Επειδή η χημεία του εγκεφάλου, οι δομές και η λειτουργία αποτελούν μεγάλο μέρος της κατάθλιψης, τα φάρμακα μπορούν να λειτουργήσουν για την αποκατάσταση της ισορροπίας. Εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης αρέσει Ζόλοφτ και Prozac είναι μόνο δύο από μια μεγάλη ποικιλία φαρμάκων που λειτουργούν για την αποκατάσταση της ισορροπίας στον εγκέφαλο. Τα αποτελέσματα είναι μικτά, ωστόσο:
- Τα SSRI και άλλα φάρμακα λειτουργούν καλά για περίπου το ένα τρίτο των ατόμων που τα παίρνουν.
- Δουλεύουν κάπως για το ένα τρίτο των ανθρώπων που τα παίρνουν.
- Για το άλλο τρίτο των ανθρώπων, το φάρμακο δεν λειτουργεί καθόλου.
Αυτά τα στοιχεία υπογραμμίζουν το γεγονός ότι μια χημική ανισορροπία συχνά εμπλέκεται στην κατάθλιψη (εάν δεν ήταν, τα φάρμακα δεν θα λειτουργούσαν για κανέναν). Το ότι λειτουργεί μόνο μερικώς ή καθόλου για μερικούς δείχνει ότι η κατάθλιψη είναι κάτι περισσότερο από μια χημική ανισορροπία.
Πρέπει η κατάθλιψη να ονομάζεται χημική ανισορροπία;
Επειδή η κατάθλιψη είναι μεγαλύτερη από μια ασθένεια που προκαλείται από μη ισορροπημένους νευροδιαβιβαστές και ορμόνες του στρες, θα ήταν λογικό για τους ανθρώπους να σταματήσουν να το αποκαλούν χημική ανισορροπία. Αυτό δεν είναι μόνο ανακριβές, αλλά μπορεί να είναι καταστροφικό.
Μια μελέτη ανακάλυψε ότι όταν οι άνθρωποι πιστεύουν ότι η κατάθλιψή τους είναι χημική ανισορροπία, γίνονται πιο απελπισμένοι (Rathje, 2018). Νιώθουν λιγότερο έλεγχο της ασθένειάς τους, πιστεύοντας ότι τίποτα δεν μπορούν να κάνουν για να διορθώσουν την ανισορροπία. Επιπλέον, μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να πιστεύουν ότι υπάρχει κάτι λάθος μαζί τους επειδή έχουν έναν «μη ισορροπημένο εγκέφαλο». Και πότε η κοινωνία στο σύνολό της πιστεύει ότι η κατάθλιψη αφορά αποκλειστικά τη χημική ανισορροπία και κάτι λάθος με κάποιον εγκέφαλος, στίγμα ακολουθεί.
Από την άλλη πλευρά, μερικές φορές η σκέψη της κατάθλιψης ως χημικής ανισορροπίας μειώνει το στίγμα και αυξάνει την αυτο-αποτελεσματικότητα (την πεποίθηση ότι μπορείτε να κάνετε κάτι, όπως η υπέρβαση της κατάθλιψης). Μια χημική ανισορροπία βάζει την κατάθλιψη στον ίδιο χώρο με άλλες ασθένειες του σώματος, όπως η καρδιά, τα νεφρά ή το συκώτι.
Η κατάθλιψή σας είναι μοναδική για εσάς με τις δικές της ξεχωριστές αιτίες και φύση. Μπορείτε να το ονομάσετε αυτό που σας φαίνεται σωστό, ώστε να μπορείτε να επικεντρωθείτε στον σωστό τύπο θεραπεία κατάθλιψης και διαχείριση για τον εαυτό σας.
Η μεγάλη κατάθλιψη είναι μια διαταραχή που, εν μέρει, είναι μια χημική ανισορροπία. Ωστόσο, η νευροχημεία δεν είναι η καρδιά της κατάθλιψης. Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη είναι να επισκεφθείτε το γιατρό σας για να δείτε εάν μπορεί να γίνει φαρμακευτική αγωγή βοηθήστε τα νευροχημικά επίπεδα και αντιμετωπίστε άλλους προσωπικούς και τρόπους ζωής που αποτελούν επίσης κατάθλιψη. Ανεξάρτητα από τον λόγο της κατάθλιψής σας, μπορείτε να λάβετε μέτρα για να το βγάλετε από τη ζωή σας.
αναφορές άρθρου
