"20 λεπτά μέσα στο κεφάλι μου μέσα στο μανάβικο από την κόλαση"

Εδώ είμαστε στο μανάβικο… ξανά. Ο σύζυγός μου με ζητά να πάρω το γάλα, τα δημητριακά και τα αυγά. "ΕΝΤΑΞΕΙ. Τρία πράγματα. Μπορώ να τα απομνημονεύσω. " Πηγαίνουμε στους ξεχωριστούς τρόπους μας για «διαίρεση και κατάκτηση», όπως θέλουμε να πούμε.

Εκτός, δεν καταφέρω απολύτως τίποτα προτού αποσπάσω την προσοχή μεταξύ προϊόντων και γαλακτοκομικών προϊόντων. Βρίσκομαι στο διάδρομο ψωμιού που διαλέγει δελεαστικές γεύσεις κέικ και παγωμένα χρώματα. Είμαι ξαφνικά έτσι συγκλονισμένοι με επιλογές ότι αποφασίζω να αγοράσω ένα από το τμήμα αρτοποιίας. Γρήγορα κέρδισε ένα κέικ ζάχαριν καρύδας στην κατάψυξη.

Αφού βάζω το κέικ στο καλάθι (περιμένετε… τι;), κατευθύνομαι κάτω σε ένα διάδρομο γεμάτο με φωτεινά χρώματα, καραμέλες και διακοσμήσεις. Γιατί; Επειδή πολλοί άνθρωποι βρίσκονται στο διάδρομο, οπότε σίγουρα πρέπει να χρειαστεί και κάτι εκεί. Παίρνω κάτι εντελώς περιττό που τα παιδιά μου θα λατρέψουν και τελικά θα φτάσουν στο τμήμα γάλακτος. Με βομβαρδισμό με ποικιλίες και τιμές και σκέψεις άλλων δραστηριοτήτων που πρέπει να γίνουν εκείνη την ημέρα, νιώθω ότι αρχίζω να ξεσπώ

ανησυχία και ένταση που δεν περίμενα.

"Ξέρεις τι? Θα αρπάξω απλώς το καθένα και θα του αφήσω να αποφασίσει. Αλλά πρώτα, χρειάζομαι ένα καλάθι με τροχούς για να ολοκληρώσω αυτήν την αποστολή. " Καθώς πηγαίνω στην είσοδο του καταστήματος, βλέπω ένα κενό καλάθι μπροστά. «Τέλεια», λέω. Φορτώνω το κέικ στο καλάθι. Εκπληκτικά, μια γυναίκα έρχεται προς μένα. "Γεια, αυτό είναι το καλάθι μου!" φρικάρει. Για χάρη, φύγε με από εδώ. Δεν μου αρέσει αυτό (αίσθημα) και σαφώς, δεν ανήκω εδώ.

Αρπάζοντας το πολύτιμο κέικ μου, συνεχίζω στο μπροστινό μέρος του καταστήματος και γρήγορα αρπάζω ένα καλάθι χωρίς νόμιμο ιδιοκτήτη. «Εντάξει, έχω ένα καλάθι», λέω κάτω από την ανάσα μου σαν να πρόκειται να εξαντληθεί το οξυγόνο. Διατηρώντας τον εαυτό μου, θυμάμαι τώρα ότι το καθήκον είναι να φορτώσω καθεμία από τις έξι ποικιλίες γάλακτος - αποβουτυρωμένο, ολόκληρο επειδή πωλείται, 1% γιατί μου αρέσει, 2% επειδή τα αρέσουν στα παιδιά, η σόγια χωρίς ζάχαρη επειδή βρίσκεται σε δίαιτα, ή η γλυκιά σόγια επειδή έχει γεύση σαν μιλκσέικ και θα χρειαστεί ένα όταν τελειώσω εδώ. Εγινε.

[Κάντε κλικ για ανάγνωση: Τα ψώνια είναι τα χειρότερα. Κάντε το καλύτερο με αυτές τις συμβουλές.]

Επειδή τα δημητριακά είναι ο τέλειος σύντροφος για το γάλα, κατευθύνομαι προς αυτό το διάδρομο. Το πράγμα που μου αρέσει στο διάδρομο των δημητριακών είναι ότι δεν μπορείτε να το χάσετε. είναι όλο το διάδρομο. Το πρόβλημα τώρα είναι ότι υπάρχουν τόσες πολλές επιλογές. Δεν θυμάμαι τα δημητριακά που ανέφερε. Αντί να φρικάρω, ηρεμώ τον εαυτό μου και παίρνω το πιο ακριβό (ακούσιο), ενδιαφέρον είδος δημητριακών που έχω ακούσει ποτέ γιατί, "Γεια, ακούγεται καλό και δεν το έχω δοκιμάσει ποτέ."

Σε αυτό το σημείο, νιώθω συναισθηματικά εξασθενημένος και εξακολουθώ να είμαι υπερβολικά αμηχανία από το επεισόδιο του καλαθιού αγορών. Θέλω να καλύψω το πρόσωπό μου με τα χέρια μου και να αφήσω τα δάκρυα να ρέουν, αποφασίζω ότι τώρα δεν είναι η ώρα ή το μέρος για να το κάνω.

Μετά την αναδρομή στο διάδρομο για την αναζήτηση του συζύγου μου, τον βρήκα επιτέλους στη γωνία του ματιού μου και συνειδητοποιώ ότι έχω μηδέν αυγά. Ξαφνικά, κατακλύζομαι από αισθήματα ανικανότητας και απόρριψης. Είναι προφανές ότι έχω εξαντλήσει την ενέργεια, έχω εξαντληθεί συναισθηματικά και η πρώτη μου σκέψη είναι να κατηγορήσω τον άντρα μου για όλη τη δοκιμασία.

Αν δεν ήταν για αυτόν να αναθέσει αυτό το όχι τόσο εύκολο έργο, δεν θα ήμουν σε τόσο τρελό χάος. Αλλά είμαι εξαντλημένος τώρα. Αυτό το ταξίδι στο μανάβικο χρειάζεται αρκετή ενέργεια για να διαρκέσει όλο το Σαββατοκύριακο.
Αλλά δεν είναι δικό του λάθος. Δεν φταίει κανείς. Είμαι εγώ και, προφανώς, δεν μπορώ να με αποδεχτώ. Όχι τώρα.

[Διαβάστε: Αγοράστε «Til You Drop No More More»]

Προφανώς, υπάρχει ένα όριο για άτομα σαν κι εμένα. Κάθε πρωί, ξυπνάμε και αντιμετωπίζουμε τις μάχες μπροστά μας. Θέλουμε πάρα πολύ να παραβλέψουμε τις δυσκολίες μας και να καταπολεμήσουμε τους αγώνες μας, γνωρίζουμε ότι η διαδικασία είναι πολύ μεγάλη, αλλά αρνούμαστε να τα παρατήσουμε. Στο τέλος της ημέρας, ωστόσο, γνωρίζουμε ότι το έχουμε φτάσει μόνο μέχρι τώρα, κάτι που δεν είναι αρκετά μακριά, και είναι δύσκολο να εκτιμήσουμε ελαστικότητα απαιτούσε να φτάσει εκεί.

Σε στιγμές όπως αυτές σκέφτομαι να γίνω διαφορετικός με: γιόγκα, συγγραφέας, οδοντικός βοηθός (γεια, θα μπορούσε να συμβεί), προπόνηση, και ναι... ακόμη και ο καλύτερος αγοραστής παντοπωλείων. Αλλά ενώ ξοδεύω τόσο πολύ χρόνο για να σκεφτώ πού θέλω να είμαι και ποιος θέλω να είμαι, αγνοώ την ουσία του ποιος πρέπει να είμαι... και αυτός είναι ο πραγματικός εμένα. Ακόμα κι αν κλέβει κατά λάθος ένα καλάθι αγορών κατά καιρούς.

Μισώ τα ψώνια: Επόμενα βήματα

• Ιστολόγιο: Ξεχάστε τα Meds! Οι αγορές στο Target είναι η καλύτερη θεραπεία ADHD
• Ανάγνωση: Ψώνια κατά τη διάρκεια πανδημίας: Συμβουλές και κόλπα ADHD
• Ανάγνωση: Ένας οδηγός λήψης πραγμάτων για τους υπερβολικούς και υπερφορτωμένους

---

ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΠΡΟΣΘΕΤΗΣ
Ευχαριστούμε που διαβάσατε το ADDitude. Για να υποστηρίξουμε την αποστολή μας να παρέχουμε εκπαίδευση και υποστήριξη ADHD, σκεφτείτε να εγγραφείτε. Η αναγνωσιμότητα και η υποστήριξή σας συμβάλλουν στο να καταστήσουμε δυνατό το περιεχόμενο και την προσέγγισή μας. Ευχαριστώ.

Ενημερώθηκε στις 10 Μαρτίου 2021