Αστυνομικοί και παίκτες: Πώς να αστυνομία χρήση υπολογιστή

Τα παιδιά του εικοστού πρώτου αιώνα μεγαλώνουν στην εποχή της διάσπασης της προσοχής. Πολύ λίγοι έφηβοι κάνουν την εργασία τους χωρίς τα κινητά τους τηλέφωνα σε κοντινή απόσταση - έτοιμοι και περιμένουν τα μηνύματα κειμένου, τα στιγμιότυπα Instagram και τις ενημερώσεις στο Facebook. Ομοίως, οι έφηβοι αποσπούν εύκολα την προσοχή τους από τα βιντεοπαιχνίδια, τα κοινωνικά μέσα και το Διαδίκτυο γενικά ενώ κάνουν την εργασία τους στον υπολογιστή (όπως και οι ενήλικες στην εργασία, να είναι δίκαιοι).

Ακολουθούν ορισμένες στρατηγικές που μπορεί να σας βοηθήσουν ελαχιστοποιήστε τις περισπασμούς της Minecraft, άλλα βιντεοπαιχνίδια και κοινωνικά μέσα όταν οι έφηβοι κάνουν την εργασία τους.

1) Ρωτήστε τους εθελοντικά να να εγκαταλείψουν τα κινητά τους τηλέφωνα για ένα καθορισμένο χρονικό διάστημα όταν εμπλέκεται με την εργασία. Στην πραγματικότητα έμαθα αυτή τη στρατηγική από τους έφηβους, οι οποίοι αναγνώρισαν ότι ο έλεγχος των κειμένων τους και των τροφοδοσιών των κοινωνικών μέσων αναστατώνει την προσοχή και την προσοχή τους ενώ κάνουν την εργασία τους. Μόλις αυτοί οι έφηβοι αναγνώρισαν ότι τους χρειάστηκε πολύ περισσότερο για να ολοκληρώσουν την εργασία τους με περισπασμούς, ήσαν πρόθυμοι είτε να κλείσουν τα κινητά τηλέφωνά τους είτε να τα παραδώσουν στους γονείς τους. Συνήθως προτείνω 30-60 λεπτά "μεταβίβαση", μετά την οποία ο έφηβός σας μπορεί να ελέγξει το τηλέφωνό του για μηνύματα και στη συνέχεια να επιστρέψει στην εργασία εάν είναι απαραίτητο.

2) Κρατήστε υπολογιστές και άλλες τεχνολογίες στο κοινόχρηστους χώρους. Αυτό μπορεί να κάνει τους εφήβους να έχουν μεγαλύτερη επίγνωση ότι παραμένουν σε αποστολή, επειδή άλλοι μπορεί να τους δουν να πηγαίνουν μακριά. Αυτή η προσέγγιση είναι παρόμοια με το να κάθεται μπροστά στην τάξη σε μια προσπάθεια να επικεντρωθεί περισσότερο σε εργασίες.

[Δωρεάν Λήψη: Πώς να ρυθμίσετε τις συσκευές Teen σας]

3) Εστίαση όχι κλείνοντας το Minecraft, αλλά στην ανάπτυξη βασικών δεξιοτήτων διαχείρισης του χρόνου. Ενθαρρύνω τους εφήβους να διαβάσουν το κεφάλαιο διαχείρισης χρόνου από το βιβλίο μου, Εκπαιδεύστε τον εγκέφαλο σας για την επιτυχία: Ο οδηγός των εφήβων για εκτελεστικές λειτουργίες, και για τους γονείς να αναθεωρήσουν μερικούς από μας άρθρα για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη διαχείριση του χρόνου.

4) Ανάπτυξη εμπειρίας με εφαρμογές που βοηθούν με την εστίαση και τη διαχείριση του χρόνου. Δύο από τα αγαπημένα μου είναι το "Timer Plus", το οποίο δίνει ένα προκαθορισμένο χρονικό διάστημα για να ολοκληρώσετε μια συγκεκριμένη δραστηριότητα, και "30/30", η οποία δημιουργεί κατηγοριοποιημένες εργασίες και βοηθά τους χρήστες να παρακολουθούν πόσο καιρό έχουν αφιερωθεί σε ένα συγκεκριμένο έργο.

Ενημερώθηκε στις 28 Σεπτεμβρίου 2018