Συμβουλές για την επιβίωση του κολλεγίου για τον πρώτο μήνα του κολλεγίου

Μπορεί να χρειαστείτε κάποια συμβουλές επιβίωσης από το κολέγιο όταν πηγαίνετε για πρώτη φορά στο κολέγιο, μπορεί να είναι συντριπτική. Ίσως να μην γνωρίζετε πολλούς ανθρώπους που πηγαίνουν στο σχολείο σας και δεν θα ξέρετε τι να περιμένετε από τις τάξεις. Μερικοί άνθρωποι αποχωρούν από το κολλέγιο λόγω ανησυχία. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να περάσετε από το άγχος και να υπερέχετε κατά τη διάρκεια του πρώτου μήνα του σχολείου. Διαβάστε αυτό το άρθρο για να μάθετε περισσότερα.

Συμβουλές για την επιβίωση του κολλεγίου πριν ξεκινήσει το σχολείο

Ζητήστε υποστήριξη από την οικογένεια και τους φίλους

Λίγες εβδομάδες πριν ξεκινήσω το κολέγιο, οι φίλοι και η οικογένειά μου θα μπορούσαν να αισθανθούν το άγχος μου για τη νέα σχολική χρονιά. Ευτυχώς, μερικοί από τους φίλους μου πήγαν στο ίδιο σχολείο ένα χρόνο μπροστά μου. Έτσι ήξερα ότι θα μπορούσα να μιλήσω μαζί τους. Απάντησαν ερωτήσεις σχετικά με το τι πρέπει να περιμένουν. Μου έδωσαν επίσης συμβουλές για το πώς να εξισορροπώ τους ακαδημαϊκούς και το α κοινωνική ζωή.

Λίγες μέρες πριν ξεκινήσει το σχολείο, είχα ένα κρίση πανικού και είπε στη μαμά μου ότι θα σπαταλάω τα χρήματά της στο σχολείο, αν αποτύχω. Με διαβεβαίωσε ότι ανεξάρτητα από το τι συμβαίνει, δεν θα ήταν σπατάλη χρημάτων. Ήξερε ότι είχα την ηθική της εργασίας και την πειθαρχία που είναι αναγκαία για να πετύχει.

Η υποστήριξη από τους φίλους και την οικογένειά μου μου έδωσε το θάρρος που έπρεπε να περπατήσω στην πανεπιστημιούπολη. Αυτό τελικά χρειάστηκε για να ξεκινήσω ένα νέο κεφάλαιο της ζωής μου. Εάν δεν έχετε αρχίσει ακόμα το σχολείο, η υποστήριξη από τους αγαπημένους σας μπορεί να βοηθήσει πολύ.

Μιλήστε με έναν θεραπευτή

Ένα πράγμα που ήθελα κάποιος μου είπε πριν αρχίσει το σχολείο ήταν να μιλήστε με έναν θεραπευτή. Εάν βλέπετε ήδη έναν θεραπευτή και το σχολείο δεν έχει ξεκινήσει ακόμα, προσπαθήστε να κλείσετε ραντεβού το συντομότερο δυνατό. Εάν δεν μπορείτε να κλείσετε ραντεβού ή δεν έχετε θεραπευτή, αυτό είναι εντάξει. Μπορείτε να γράψετε το κείμενο Γραμμή κειμένου κρίσης ή καλέστε το Ανοιχτή γραμμή κρίσης. Υπάρχουν επίσης πολλές χρήσιμες ομάδες υποστήριξης και εφαρμογές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για σας.

Προετοιμαστείτε για τις κατηγορίες

Μια εβδομάδα πριν ξεκινήσω το κολλέγιο, ανησυχούσα συνεχώς ότι τα μαθήματά μου θα ήταν πάρα πολύ σκληρά. Να πάρω να απαλλαγούμε από κάποιο άγχος, Αγόρασα μερικά από τα βιβλία μου μπροστά από το χρόνο και διάβασα τα προγράμματα που δημοσιεύθηκαν στο διαδίκτυο. Η ανάγνωση του υλικού μου βοήθησε να νιώθω προετοιμασμένος για την πρώτη μέρα του σχολείου.

Ενώ η προετοιμασία για τάξεις μπορεί να είναι χρήσιμη, η προετοιμασία μπορεί να προκαλέσει περισσότερη ανησυχία. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να προγραμματίσετε μια διασκέδαση ή χαλάρωση πριν ξεκινήσετε το σχολείο.

Συμβουλές για την επιβίωση του κολλεγίου για εκκίνηση μετά το σχολείο

Γνωρίστε το συγκάτοικο σας

Εάν έχετε ένα συγκάτοικο, να γνωρίσετε τον / της μπορεί να σας βοηθήσει να περιηγηθείτε στη δυναμική της ζωής του dorm. Σίγουρα, υπάρχει η πιθανότητα ότι εσείς και ο σύζυγός σας δεν θα πάρετε μαζί σας. Αλλά υπάρχει εξίσου μεγάλη πιθανότητα ότι εσείς και ο συγκάτοικός σας θα γίνετε στενοί φίλοι.

Τα περισσότερα κοιτώνα έχουν έναν βοηθό κατοίκων (RA) σε κάθε όροφο. Μια ΡΑ είναι υπεύθυνη για την παρακολούθηση της συμπεριφοράς των μαθητών στα κοιτώνα. Έτσι, εάν έχετε κάποιο πρόβλημα με τον συγκάτοικό σας, η RA σας μπορεί να σας βοηθήσει να το επιλύσετε.

Επωφεληθείτε από τις δραστηριότητες στο κοιτώνα

Κατά τη διάρκεια των πρώτων εβδομάδων του σχολείου, οι ΑΟ στο πάτωμα μου κράτησαν βραδιές παιχνιδιών. Ο καθένας στο πάτωμα ήταν ευπρόσδεκτος να συμμετάσχει, αλλά δεν ήταν υποχρεωτικός. Έχοντας την ελευθερία να επιλέξω αν θα συναντηθώ με νέους ανθρώπους, με έκανε να νιώθω άνετα και πιο κοινωνικά. Οι νύχτες παιχνιδιών ήταν διασκεδαστικές και χαλαρές. Έκανα κάποιους καλούς φίλους μέσα από αυτά τα γεγονότα.

Θυμηθείτε ότι οι βαθμοί είναι σημαντικοί, αλλά δεν είναι όλα

Ξοδεύετε πολλά χρήματα και χρόνο στην εκπαίδευσή σας. Φυσικά, οι βαθμοί είναι σημαντικοί. Ταυτόχρονα, το κολέγιο σας επιτρέπει να μάθετε ποιοι είστε και τι απολαμβάνετε εκτός των ακαδημαϊκών. Επομένως, είναι πραγματικά σημαντικό να απολαμβάνετε την κοινωνική εμπειρία. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να πάτε σε πάρτι και να πιείτε. Σημαίνει ότι μπορείτε να δοκιμάσετε νέα πράγματα (που είναι υγιή) και να δημιουργήσετε διαρκή φιλίες.

Αποκτήστε πρόσβαση όταν χρειάζεστε βοήθεια

Μπορεί να διαπιστώσετε ότι χρειάζεστε ακαδημαϊκά και / ή συναισθηματική υποστήριξη. Μην ντρέπεστε να ζητήσετε βοήθεια. Κρατήστε επαφή με τους αγαπημένους σας από το σπίτι σας. Αν η πανεπιστημιούπολη σας έχει συμβουλευτικές υπηρεσίες, μάθετε για τη θεραπεία. Μπορείτε να πάρετε δωρεάν συμβουλές για να είστε φοιτητής. Για ακαδημαϊκή βοήθεια, επωφεληθείτε από τις ώρες εργασίας των καθηγητών. Εάν αισθάνεστε δυσάρεστα να συναντήσετε ένα προς ένα, στείλτε σε έναν καθηγητή ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. Εάν δείξετε ότι ενδιαφέρεστε για τους βαθμούς σας, οι καθηγητές σας πιθανότατα θα χαρούν να σας βοηθήσουν να πετύχετε στην τάξη.

Εάν έχετε οποιεσδήποτε συμβουλές επιβίωσης για το κολέγιο για το πώς να περάσετε από τον πρώτο μήνα του κολλεγίου, παρακαλώ μοιραστείτε τα σχόλια. Το καλύτερο της τύχης σε όλους που ξεκινούν το κολέγιο φέτος.