Τέσσερις ερωτήσεις που πρέπει να εξετάσετε προτού ξαναστρέψετε μια φιλία
Φίλοι έρχονται και πάνε στη ζωή. Μερικές φιλίες τελειώνουν μετά από μάχες ή κατάχρηση. Άλλες φιλίες απλώς εξαφανίζονται λόγω της πολυάσχολης ζωής. Τα καλά νέα είναι ότι μπορεί να έχετε την ευκαιρία να αναζωπυρώσετε μια φιλία. Μεσα ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΔΙΚΤΥΩΣΗΣ διευκολύνει την επανασύνδεση. Θα μπορούσατε επίσης να συναντήσετε έναν πρώην φίλο όταν βρίσκεστε στο ίδιο μέρος την ίδια στιγμή. Το ερώτημα γίνεται αν η οικοδόμηση μιας φιλίας με κάποιον είναι υγιής. Εάν παλεύεις με ανησυχία, η απόφαση αναζωπύρωσης μιας φιλίας μπορεί να φαίνεται συντριπτική. Διαβάστε αυτήν την ανάρτηση για να μάθετε για ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον εαυτό σας πριν αποφασίσετε να ξαναχτίσετε ένα φιλία.
Τέσσερις ερωτήσεις για να ρωτήσετε τον εαυτό σας πριν ξαναστρέψετε μια φιλία
- Τι προκάλεσε το τέλος της φιλίας σας; Ο λόγος που η φιλία σας έκλεισε πρώτος είναι ένας κρίσιμος παράγοντας που πρέπει να λάβετε υπόψη. Εάν ο πρώην φίλος σας συμμετείχε τοξικές δραστηριότητες, πιθανώς δεν θέλετε να δώσετε στο άτομο μια δεύτερη ευκαιρία. Ωστόσο, εάν εσείς και ο φίλος σας απλά χάσατε την αφή, θα μπορούσατε πολύ καλά να ξαναχτίσετε έναν υγιή δεσμό. Όταν όλα λέγονται και γίνονται, πρέπει να φροντίσετε τον εαυτό σας και τις αξίες σας. Αναρωτηθείτε αν ο φίλος σας θα σας σεβαστεί και θα προσθέσει θετικότητα στη ζωή σας.
- Πόσο κοντά ήσασταν εσύ και ο φίλος σου; Οι φίλοι με τους οποίους είστε πιο κοντά είναι συχνά πιο δύσκολο να χάσετε. Εάν ο φίλος σας έκανε κάτι για να σας πληγώσει, αλλά η πράξη δεν σας επηρεάζει τώρα, θα μπορούσατε να δείτε τη φιλία σας ροζ γυαλιά. Η εστίαση αποκλειστικά στις καλές στιγμές μπορεί να σας κάνει να παραβλέψετε έναν πολύ έγκυρο λόγο για τον οποίο τελείωσε η φιλία. Από την άλλη πλευρά, θα μπορούσε να σας βοηθήσει να συγχωρήσετε τον φίλο σας για κάτι που δεν ήταν πραγματικά τεράστια συμφωνία. Σκεφτείτε τι έκανε τον φίλο σας σημαντικό για σας στο παρελθόν και πώς θα μπορούσε να είναι σημαντικός τώρα.
- Πόσο καιρό είχε τελειώσει η φιλία σας; Οι άνθρωποι δεν αλλάζουν τη νύχτα. Εάν χάσατε έναν φίλο σας λόγω των επαναλαμβανόμενων προδοσιών, μερικές εβδομάδες διαφορά δεν θα είναι αρκετός χρόνος για έναν από εσάς να σπάσει το μοτίβο. Ωστόσο, εάν περάσουν χρόνια και τυχαίνει να βλέπετε ο ένας τον άλλο και να αρχίσετε να μιλάτε ξανά, μπορεί να παρατηρήσετε μια αλλαγή. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για άτομα που έχουν διαταραχές της διάθεσης και άλλες καταστάσεις υγείας. Η λήψη της σωστής θεραπείας θα μπορούσε να προκαλέσει την αλλαγή της συμπεριφοράς ενός ατόμου. Μια θετική αλλαγή με την πάροδο του χρόνου αυξάνει την πιθανότητα να σχηματιστεί μια πιο υγιής φιλία.
- Εάν αποφασίσετε να αναζωπυρώσετε μια φιλία, τι θα θέλατε να αλλάξετε; Ανεξάρτητα από το λόγο που η φιλία σας τελείωσε, η ανοικοδόμηση και η διατήρηση μιας υγιούς φιλίας απαιτεί προσπάθεια και τον καθορισμό υγιών ορίων. Εάν εσείς και ο φίλος σας χωρίσατε σε διαμάχες για αμφιλεγόμενα θέματα, αποφύγετε να μιλήσετε για αυτά τα θέματα. Εάν εσείς και ο φίλος σας χωρίσατε επειδή ο ένας από εσάς εκμεταλλευτήκατε τον άλλο, μην τοποθετήσετε τον εαυτό σας στη θέση να το κάνετε ξανά. Μερικές φορές είναι καλύτερο να περιορίσετε την επαφή στα γραπτά μηνύματα ή στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης πριν να κάνετε παρέα. Μπορείτε να αλλάξετε τα όριά σας με την πάροδο του χρόνου.
Να θυμάστε πάντα ότι είναι η απόφασή σας να αναζωπυρώσετε μια φιλία. Εάν αποφασίσετε να το κάνετε, βεβαιωθείτε ότι προτείνετε υγιή όρια και προχωρήστε με ρυθμό που είναι άνετος και για τους δύο. Η λήψη ενός εύλογου ελέγχου θα σας εμποδίσει να αισθανθείτε χειραγώγηση. Ταυτόχρονα, διατηρώντας ανοιχτό μυαλό θα βοηθήσει τον φίλο σας να αισθανθεί σεβαστός. Η συνεργασία και η ανοιχτή επικοινωνία είναι κλειδιά για την οικοδόμηση μιας υγιούς φιλίας.
