Ανησυχία για το ότι η γάτα μου είναι μόνη

Όντας ιδιοκτήτης γάτας, όποτε πρέπει να λείπω για μεγάλο χρονικό διάστημα, πρέπει να κανονίσω κάποιον να τον ταΐσει. Κάθε φορά που το κάνω, χωρίς αποτυχία, ανησυχώ για αυτόν. Είναι ιδιαίτερα εμφανές τις λίγες μέρες πριν πρέπει να τον αφήσω. Επειδή συχνά μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ψυχική μου κατάσταση για αρκετές ημέρες, σε αυτήν την ανάρτηση θέλω να διερευνήσω γιατί μπορεί να συμβαίνει αυτό.

Γιατί Ανησυχώ;

Όταν το σκέφτομαι, δεν έχω κανένα λόγο να ανησυχώ. Έχω έναν γατοκόρο που χρησιμοποιώ εδώ και σχεδόν ένα χρόνο και δεν με απογοήτευσε ποτέ. Συχνά μου στέλνει πολλές φωτογραφίες καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, ώστε να μπορώ να δω ότι τα πάει καλά. Αυτό το μοτίβο δεν έχει σπάσει ούτε μία φορά, οπότε δεν έχω κανένα λόγο να ανησυχώ ότι θα συμβεί στο μέλλον.

Και ακόμη. Ο λόγος για τον οποίο υπάρχει αυτή η ανάρτηση είναι ακριβώς επειδή συμβαίνει. Συμβαίνει κάθε φορά που πρέπει να τον αφήσω μόνο του. Γιατί μπορεί να συμβαίνει αυτό;

Τελικά, όλα μπαίνουν στον έλεγχο. Είμαι πάντα με τη γάτα μου. Έχω ένα ακριβές πρόγραμμα που το κρατάω σε σχέση με το φαγητό και το νερό του. Και σε πιο βασικό επίπεδο, το να είμαι μαζί του σημαίνει ότι ξέρω ότι είναι εντάξει.

Όταν είμαι μακριά του, εγκαταλείπω λίγο από αυτόν τον έλεγχο. Παρόλο που οι πιθανότητες να τον φροντίσουν είναι βασικά 100%, δεν είναι ακριβώς 100%. Και είναι αυτή η χροιά αμφιβολίας, ανεξάρτητα από το πόσο μικρή, κάνει όλη τη διαφορά. Δεν μπορώ να περιγράψω πόσο σημαντική είναι η γάτα μου για μένα και η σκέψη ότι δεν τον φροντίζουν επειδή δεν είμαι μαζί του μου ραγίζει την καρδιά.

Πώς να παραμείνετε ήρεμοι

Το προφανές που πρέπει να υπενθυμίσω στον εαυτό μου είναι ότι μερικές φορές, τα πράγματα είναι εγγενώς εκτός ελέγχου μου και δεν μπορώ να έχω αυτό τον αντίκτυπο στη ζωή μου. Δεν θέλω, ας πούμε, να εγκαταλείψω τους φίλους ή την οικογένειά μου επειδή πρέπει να αφήσω τη γάτα μου μόνη της.

Αφήνω το χειρότερο σενάριο να γίνει η προεπιλεγμένη μου κατάσταση. Σε αυτή την περίπτωση, το χειρότερο σενάριο είναι ότι η γάτα μου δεν θα φροντιστεί και ότι θα αρρωστήσει ως αποτέλεσμα. Οι πιθανότητες να συμβεί αυτό είναι τόσο αστρονομικά μικρές που δεν πρέπει καν να περάσει από το μυαλό μου.

Πρέπει να υπενθυμίζω στον εαυτό μου ότι είναι το χειρότερο σενάριο. Το να ζεις με το μυαλό όπου κάθε πιθανό μέλλον είναι το χειρότερο σενάριο είναι ένας φρικτός τρόπος ζωής. Τα πράγματα είναι συχνά πολύ καλύτερα από ό, τι μου λέει το μυαλό μου ότι είναι.