Η μήτρα του Αϊζενχάουερ για τη λήψη αποφάσεων για τη ΔΕΠΥ
Η μήτρα του Αϊζενχάουερ για την ιεράρχηση προτεραιοτήτων
Αποκτήστε αυτό το δωρεάν εργαλείο λήψης αποφάσεων, καθώς και πρόσθετους πόρους για ενήλικες με ΔΕΠΥ από το ADDitude.
Μπορείτε να αποχωρήσετε ανά πάσα στιγμή. Οροι χρήσης και Πολιτική Απορρήτου.
Τι είναι η μήτρα του Αϊζενχάουερ;
Είναι η ανθρώπινη φύση. Όταν ανάβει μια φωτιά, αφήνουμε τα πάντα για να την καταπολεμήσουμε. Αλλά στο δικό μας ΔΕΠΥ ζει, υπάρχουν μικρές φωτιές παντού. Και είμαστε τόσο απασχολημένοι με το σβήσιμο των φλόγων μερικές φορές που μπορούμε να περάσουμε μια ολόκληρη μέρα - ίσως μια εβδομάδα - να περιστρέφονται γύρω-γύρω μέσα σε ένα χάος από επιβραδυντικά φωτιάς. Είμαστε εξαντλημένοι αλλά δεν έχουμε τίποτα να δείξουμε για τον χρόνο ή την ενέργειά μας.
Αν σας ακούγεται γνωστό, επιτρέψτε μου να σας παρουσιάσω το Μήτρα του Αϊζενχάουερ, ένα εργαλείο λήψης αποφάσεων που επινόησε ο 34ος Πρόεδρος των Ηνωμένων Πολιτειών — ένας στρατηγός πέντε αστέρων που πέτυχε ένα ιλιγγιώδες σημαντικό έργο στις δύο θητείες του. Χρησιμοποιήστε το παρακάτω γράφημα για να προσδιορίσετε ποιες εξάρσεις θα μπορούσαν να ανατεθούν ή να αγνοηθούν και ποιες αξίζουν πραγματικά την πολύτιμη προσοχή σας.
Για περισσότερα σχετικά με τη χρήση της μήτρας Επείγοντος-Σημαντικού στη ζωή σας, επισκεφθείτε additu.de/dr-saline
ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Αυτός ο πόρος προορίζεται μόνο για προσωπική χρήση.
- Κελάδημα
- Ίνσταγκραμ
Η μήτρα του Αϊζενχάουερ για την ιεράρχηση προτεραιοτήτων
Αποκτήστε αυτό το δωρεάν εργαλείο λήψης αποφάσεων, καθώς και πρόσθετους πόρους για ενήλικες με ΔΕΠΥ από το ADDitude.
Μπορείτε να αποχωρήσετε ανά πάσα στιγμή. Οροι χρήσης και Πολιτική Απορρήτου.
Από το 1998, εκατομμύρια γονείς και ενήλικες εμπιστεύονται την καθοδήγηση και την υποστήριξη των ειδικών της ADDitude για να ζήσουν καλύτερα με τη ΔΕΠΥ και τις σχετικές καταστάσεις ψυχικής υγείας της. Η αποστολή μας είναι να είμαστε ο έμπιστος σύμβουλός σας, μια ακλόνητη πηγή κατανόησης και καθοδήγησης στην πορεία προς την ευεξία.
Αποκτήστε ένα δωρεάν τεύχος και δωρεάν ADDitude eBook, καθώς και εξοικονομήστε 42% στην τιμή εξωφύλλου.
