Στίγμα Ψυχικής Υγείας στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση

Το κολέγιο μπορεί να είναι μια συναρπαστική στιγμή για να δοκιμάσετε νέα πράγματα και να κάνετε συνδέσεις που ελπίζουμε ότι θα διαρκέσουν μια ζωή. Αλλά για τους ανθρώπους που αγωνίζονται με προβλήματα ψυχικής υγείας, η επιδίωξη τριτοβάθμιας εκπαίδευσης μπορεί να είναι ένα τρομακτικό κατόρθωμα.

Αν και ορισμένα πανεπιστήμια εργάζονται για να δώσουν προτεραιότητα στην ψυχική υγεία των φοιτητών, το 2022, πολλά ιδρύματα εξακολουθούν να υστερούν στο να παρέχουν στους φοιτητές επαρκείς πόρους για την προώθηση της ψυχικής ευεξίας.¹ 

Η εμπειρία μου με τις υπηρεσίες ψυχικής υγείας στο Κολέγιο

Αν και οι αρχές της δεκαετίας του '20 μπορεί να είναι μια περίοδος ελπίδας και ελευθερίας, είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι πολλοί άνθρωποι με διαταραχές ψυχικής υγείας αρχίζω να αντιμετωπίζω την εμφάνιση αυτών των διαταραχών στις αρχές της δεκαετίας των 20, εγώ περιλαμβάνεται.²

Μόλις το καλοκαίρι πριν από το τελευταίο έτος του κολεγίου άρχισα να αντιμετωπίζω συμπτώματα κατάθλιψης. Τούτου λεχθέντος, το επόμενο εξάμηνο άρχισα να εξερευνώ τις υπηρεσίες ψυχικής υγείας που είναι διαθέσιμες στο πανεπιστήμιό μου και αυτό που βρήκα ήταν

εκπληκτικός.

Σοκαρίστηκα από τους χρόνους αναμονής ραντεβού έως και τρεις μήνες -- ένα ολόκληρο εξάμηνο -- για να δω έναν σύμβουλο. Επιπλέον, υπήρχαν ελάχιστες έως καθόλου πληροφορίες στον ιστότοπο του Κέντρου Υγείας για την ψυχική υγεία. Τα ευρήματά μου μετέφεραν μια εμφανή έλλειψη αναγνώρισης από το Πανεπιστήμιο για τους φοιτητές που αντιμετωπίζουν προβλήματα ψυχικής υγείας. Κατά τη γνώμη μου, η υποστήριξη είναι το ελάχιστο, και για τα πανεπιστήμια πρέπει να διαδραματίσουν σημαντικό ρόλο μετριάζοντας το στίγμα της ψυχικής υγείας στις πανεπιστημιουπόλεις, πρώτα, πρέπει να αναγνωρίσουν την ψυχική υγεία υπάρχουν αγώνες.

Πώς αντιμετωπίζουν οι μαθητές το στίγμα

Αν και το πανεπιστήμιό μου μπορεί να μην παρέχει επαρκείς πόρους ψυχικής υγείας, οι φοιτητές δεν αποθαρρύνονται τόσο εύκολα. Χάρηκα που είδα φοιτητικές οργανώσεις να προωθούν την ψυχική ευεξία στην πανεπιστημιούπολη. Σε ένα σχολείο σχεδόν 45 χιλιάδων ατόμων, παρηγορήθηκα όταν ήξερα ότι δεν ήμουν μόνος στον αγώνα μου.

Γιατί τα Πανεπιστήμια πρέπει να δράσουν -- Και γρήγορα

Σύμφωνα με μια μελέτη που διεξήχθη από τον καθηγητή κοινωνιολογίας του UCLA S. Micheal Gaddis:

«Στις πανεπιστημιουπόλεις όπου υπάρχει υψηλότερο στίγμα για τη θεραπεία ψυχικής υγείας, υπάρχει λιγότερη συμπεριφορά αναζήτησης θεραπείας από τους φοιτητές».³

Σε μια εποχή που οι διαταραχές ψυχικής υγείας μεταξύ των φοιτητών κολεγίου αυξάνονται, τα πανεπιστήμια πρέπει να εργαστούν σκληρότερα για να καλλιεργήσουν μια κουλτούρα συνειδητοποίησης και αποδοχής σχετικά με την ψυχική υγεία.⁴ Από την εμπειρία μου, είναι αρκετά δύσκολο να ζητήσω βοήθεια και όταν οι άνθρωποι βρίσκονται σε ένα περιβάλλον με έντονο στίγμα κατά της θεραπείας ψυχικής υγείας, αυτοί οι φόβοι απλώς ενισχύονται. Εάν περισσότερα πανεπιστήμια εργαστούν για να μετριάσουν το στίγμα από την κορυφή προς τα κάτω, είναι πιθανό οι φοιτητές να ωφεληθούν και να αισθανθούν πιο αποδεκτοί. Ξέρω προσωπικά, θα εκτιμούσα ότι το πανεπιστήμιό μου έβλεπε περισσότερο και ελπίζω ότι η επόμενη γενιά θα τύχει αυτής της εκτίμησης.

Πηγές 

1. Μπονίλα Τζ. και McMahon A., "Αντιμετώπιση της έλλειψης υπηρεσιών ψυχικής υγείας στις πανεπιστημιουπόλειςHCM Strategists, Ιανουάριος 2020.
2. John Hopkins Medicine, "Στατιστικά Διαταραχών Ψυχικής Υγείας." Πρόσβαση στις 26 Ιανουαρίου 2022.
3. Wolf, J., "Η μελέτη δείχνει ότι το στίγμα γύρω από την ψυχική υγεία στην πανεπιστημιούπολη συσχετίζεται με τους μαθητές που δεν αναζητούν θεραπεία." UCLA, Ιανουάριος 2018.
4. Abdu-Glass, E., Beresin G. και Schlozman S. M.D., "The College Mental Health Crisis: A Call for Culture Change -- Μέρος 2." The Clay Center for Young Healthy Minds, Πρόσβαση στις 26 Ιανουαρίου 2022.