Ε: «Πώς μπορούμε να αναπτύξουμε τους μυς της λειτουργικής μνήμης του εφήβου μου;»

Ε: «Καταλαβαίνω γιατί οι μαθητές με ΔΕΠ-Υ δεν πρέπει να τιμωρούνται για προβλήματα μνήμης εργασίας, αλλά ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να τους εκπαιδεύσετε σε αυτό, ώστε να αποκτήσουν τις δεξιότητες και να τηρήσουν τις προθεσμίες στη ζωή τους;»

---

Α: Διδάσκω στους γονείς για μνήμη εργασίας με αυτό το σενάριο: Ο μαθητής σας είναι στο μάθημα μαθηματικών στις 8 π.μ. και μαθαίνει κλάσματα. Εκείνη την ώρα και εκείνη τη στιγμή καταλαβαίνει τι διδάσκεται. Τώρα προχωρήστε γρήγορα στις 8 μ.μ. Ο μαθητής σας ανοίγει την εργασία του στα μαθηματικά, τα κοιτάζει και λέει: «Δεν έχω ιδέα τι είναι αυτό. Δεν το έμαθα ποτέ».

Λοιπόν, το έμαθε; Ναί. Το θυμήθηκε; Όχι. Αυτό που πραγματικά λέει είναι ότι οι πληροφορίες που έμαθε νωρίτερα εκείνη την ημέρα δεν «κόλλησαν» στον εγκέφαλό του. Έγινε μπούμερανγκ αμέσως. Πώς λοιπόν βοηθάτε τον μαθητή σας να «θυμάται να θυμάται;»

1. Προσπαθήστε να συνδέσετε το άγνωστο με το γνωστό. Δοκιμάστε να κάνετε ερωτήσεις όπως "Πού το έχετε δει ή ακούσει αυτό πριν;" ή "Τι είναι παρόμοιο με αυτό;" Αυτό επιτρέπει στο παιδί σας να αγκυροβολήσει νέες πληροφορίες σε κάτι που μπορεί να είναι ήδη ριζωμένο στο δικό του μνήμη. Λέγοντας κάτι απλό όπως «Έχετε τον ίδιο χρόνο για να δουλέψετε αυτήν τη στιγμή για τα μαθηματικά σας όσο χρειάζεται για να οδηγήσετε στο σχολείο», μπορεί να του δώσει κάτι για να συνδέσει αυτές τις πληροφορίες.

2. Πώς θα θυμάστε να θυμάστε; Ως γονείς (και φταίω κι εγώ για αυτό) τείνουμε να κάνουμε αυτό που ονομάζω «παρεμπιπτόντως» και «μην ξεχνάς». Ξέρετε πώς μοιάζει: Το παιδί σας τρέχει έξω από την πόρτα και φωνάζεις, "Ω, παρεμπιπτόντως, μην ξεχάσεις να με συναντήσεις στις 3 το μεσημέρι στην πλαϊνή πόρτα του σχολείου!" Η πιθανότητα το παιδί σας να θυμάται αυτές τις πληροφορίες είναι πολύ όμορφη λεπτός. Για να το εμπεδώσετε, κάντε μια επόμενη ερώτηση: «Πώς θα θυμάστε να θυμάστε;» Αυτό δίνει στο παιδί σας την ευκαιρία να βρει ένα μέθοδος σκαλωσιάς για να θυμάστε τις πληροφορίες.

[«Θυμήθηκα να μην ξεχάσω!» Πώς να βελτιώσετε τη μνήμη εργασίας στα παιδιά]

3. Πες το ανάποδα. Αυτή τη μέθοδο την έμαθα από δασκάλα γυμνασίου! Εξήγησε ότι όταν θέλει οι μαθητές της να εμπεδώσουν πραγματικά τις πληροφορίες που έχει διδάξει, τους βάζει να τις επαναλάβουν στα πίσω της. Το σκεπτικό της; Ότι ο εγκέφαλος πρέπει να εργαστεί σκληρότερα για να ανακαλέσει πληροφορίες όταν θυμάται προς τα πίσω, ώστε να είναι πιο πιθανό να κολλήσει. Χρησιμοποιώ αυτό το τέχνασμα με όλους τους πελάτες μου που προπονούν φοιτητές και λειτουργεί!

Καλή τύχη!

Βοήθεια για τη μνήμη εργασίας: Επόμενα βήματα

• Δοκιμή:Θα μπορούσε το παιδί σας να έχει έλλειμμα εργασιακής μνήμης;
• Ανάγνωση:15 Ασκήσεις μνήμης για ξεχασιά παιδιά
• Μαθαίνω:10 τρόποι για να βελτιώσετε τις εκτελεστικές δεξιότητες του εφήβου σας

---

Οικογενειακός προπονητής ADHD Leslie Josel, του Order Out of Chaos, θα απαντήσει σε ερωτήσεις από ADDitude αναγνώστες σχετικά με τα πάντα, από ακαταστασία χαρτιού μέχρι υπνοδωμάτια στην περιοχή της καταστροφής και από τον έλεγχο των λιστών υποχρεώσεων έως την έγκαιρη άφιξη κάθε φορά.

Υποβάλετε τις ερωτήσεις σας στο ADHD Family Coach εδώ!

---

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ
Σας ευχαριστούμε που διαβάσατε το ADDitude. Για να υποστηρίξουμε την αποστολή μας να παρέχουμε εκπαίδευση και υποστήριξη για τη ΔΕΠΥ, εξετάστε το ενδεχόμενο να εγγραφείτε. Το αναγνωστικό κοινό και η υποστήριξή σας βοηθούν να καταστήσουμε δυνατό το περιεχόμενό μας και την προβολή μας. Ευχαριστώ.

• Facebook
• Κελάδημα
• Ίνσταγκραμ
• Pinterest