Road Trip Hacks για Γονείς Παιδιών με ΔΕΠΥ

Καθαρός αέρας, αξιοθέατα στην άκρη του δρόμου, χαλαρά δρομολόγια — είναι εύκολο να καταλάβουμε γιατί τα οδικά ταξίδια απευθύνονται σε οικογένειες που ζουν με ΔΕΠΥ. Ωστόσο, η πραγματικότητα των ταξιδιών με αυτοκίνητο συχνά περιλαμβάνει εξοργισμένους γονείς, βαριεστημένα ή καταβεβλημένα παιδιά, συνεχείς καυγάδες και περίεργες μυρωδιές.

Είναι δυνατόν να προγραμματιστεί α οδικό ταξίδι που κρατά με επιτυχία τους γονείς ήρεμους και τα παιδιά με ΔΕΠΥ αφοσιωμένα, ενθουσιασμένα και απασχολημένα; ADDitude Οι αναγνώστες το πιστεύουν. Μοιράστηκαν τα δικά τους ταξιδιωτικές συμβουλές και μαθήματα από το δρόμο. Ποιο είναι το μυστικό της οικογένειάς σας για την οδική αρμονία; Μοιραστείτε τις ιστορίες σας στην παρακάτω ενότητα σχολίων.

«Εμπλέξτε τους από την αρχή στον προγραμματισμό των διακοπών. Επειτα δώστε δουλειά στα παιδιά — να είστε ο φωτογράφος ή να επιλέξετε ένα μέρος για μεσημεριανό γεύμα ή να κάνετε κράτηση — κάθε μέρα του ταξιδιού. Το να έχεις ευθύνη και κάτι παραγωγικό να κάνεις κάνει τη διαφορά». - Ανώνυμος

“Συνεργαστείτε με μια άλλη οικογένεια με παρόμοια παιδιά. Παλιά το έκανα μόνος μου. Στη συνέχεια, μια μαμά φίλη και εγώ πήγαμε μαζί τα νευρο-αποκλίνοντα αγόρια μας στο Yosemite. Ήταν μια μεταμορφωτική εμπειρία. Το κάνουμε κάθε χρόνο τώρα, και είναι καταπληκτικό. Όλοι είναι πιο ευτυχισμένοι με έναν φίλο.” - Ανώνυμος

«Αγόρασα ένα από αυτά πολυτεμάχιο παιχνίδι fidget πακέτα για περίπου $20, και Εγώβγάζετε πολλά νέα παιχνίδια κατά τη διάρκεια οδικών ταξιδιών, αλλά μόνο ένα τη φορά." - Ανώνυμος

[Δωρεάν λήψη: 20 μυστικά για ένα πιο έξυπνο καλοκαίρι]

«Χαμηλές προσδοκίες. Πάρτε τις προσδοκίες σας και μειώστε τις, μετά χαμηλώστε τα λίγο ακόμα." - Ανώνυμος

«Το πιο σημαντικό στοιχείο ενός επιτυχημένου ταξιδιού είναι το ρυθμίσεις ύπνου. Αν Οι κόρες μου έχουν ένα άνετο μέρος για ύπνο με δικό τους χώρο ή δωμάτιο (όπως σε ενοικιαζόμενο σπίτι), όλοι ξεκουράζονται περισσότερο. Δεν έχει σημασία ποιες είναι οι διακοπές ή πού είναι όσο διαρκεί ρυθμίσεις ύπνου επεξεργάζομαι." - Ανώνυμος

«Παιχνίδια αυτοκινήτου. Παρέχετε πολλές δραστηριότητες φιλικές προς το αυτοκίνητο για να τους κρατήσετε απασχολημένους. Ένα χρόνο, έμεινα έκπληκτος Το παιδί μου στην προσχολική ηλικία πέρασε περισσότερο από μία ώρα συρράπτοντας εκατοντάδες συνδετήρες σε κομμάτια χαρτιού κατασκευής! Επίσης, σταματάτε συχνά. Είχαμε μια αμοιβαία συνδρομή σε ζωολογικούς κήπους και ανακαλύψαμε ότι υπάρχουν πολλοί καταπληκτικοί ζωολογικοί κήποι σε όλη τη χώρα.» - Ανώνυμος

"Εμείς ακούστε podcast και ηχητικά βιβλία στο αυτοκίνητο. Τα παιδιά μου θα κάθονται στο αυτοκίνητο για ώρες και ώρες ακούγοντας μια ιστορία που θα βοηθήσουν στην επιλογή τους. Όταν ήταν μικρότεροι, το κάναμε βάλτε έναν μεγάλο κάδο με βιβλία ανάμεσά τους, και θα περνούσαν σελίδα βιβλία Για ώρες — Τα βιβλία ήταν πάντα πόλος έλξης για τα αγόρια μας». - Ανώνυμος

[Πραγματοποιήστε λήψη αυτής της λίστας συσκευασίας φιλική προς τη ΔΕΠΥ https://www.additudemag.com/family-road-trip-game-adhd/]

«Η καλύτερη συμβουλή μου για ταξιδεύοντας με μικρά παιδιά με ΔΕΠΥ είναι να δώστε τους τον χάρτη και να τους αναθέσουν υπεύθυνους για να πάνε όλοι στην επόμενη στάση. Είναι τόσο απορροφημένοι στη δουλειά που δεν έχετε το πρόβλημα να προσπαθήσετε να τους τσακώσετε — σε τσακώνουν αντι αυτου!" - Ανώνυμος

«Όλοι νιώθουμε χαλαροί όταν κολυμπάμε. Όταν σχεδιάζουμε διακοπές με ένα ενοικιαζόμενο σπίτι ή ξενοδοχείο που έχει πισίνα ή είναι κοντά σε λίμνη ή ωκεανό, είναι πάντα επιτυχείς». - Ανώνυμος

«Έχετε ένα πρόχειρο πρόγραμμα, αλλά να είστε ευέλικτοι στο να σταματήσετε ή να αφαιρέσετε πράγματα από τη λίστα υποχρεώσεων. Μην προσπαθείτε να κάνετε πάρα πολλά τη φορά. Κάντε τα παιδιά να επενδύσουν στη λήψη αποφάσεων. αφήστε τους να σας βοηθήσουν να σας καθοδηγήσουν για το τι κάνετε για την ημέρα." - Ανώνυμος

«Όταν πήραμε ένα οδικό ταξίδι από το Γουίνιπεγκ στο Νησί του Βανκούβερ, βρήκαμε ότι ένα ζυγισμένο λούτρινο ζωάκι ήταν πολύ χρήσιμο για τον γιο.» - Ανώνυμος

«Όταν τα αγόρια μου ήταν μικρά, είχα έτοιμο ένα εφοδιασμένο σακίδιο. Είχε βιβλία με χρωματισμούς, λευκό χαρτί, μικρούς πίνακες με στεγνό σβήσιμο και μια θήκη με φερμουάρ γεμάτη με ξυλομπογιές, μολύβια και μαρκαδόρους ξηρής διαγραφής. Έβαλα σνακ στην μπροστινή τσέπη και ένα μπουκάλι νερό για να ξεπλύνω τη σανίδα στεγνώματος στην πλαϊνή τσέπη. Ήμουν πάντα περήφανη για την εφεύρεση της μαμάς μου!». - Ανώνυμος

«Το πιο δύσκολο ταξίδι ήταν όταν χάσαμε μια πτήση, περάσαμε από ένα αεροδρόμιο και μετά είχαμε ένα τρίωρο οδικό ταξίδι. Μας πήρε 36 ώρες για να φτάσουμε στον προορισμό μας. Αυτό που βοήθησε ήταν η διαρκής επικοινωνία με τα παιδιά ότι όλα θα ήταν εντάξει, και θα ήμασταν όλοι μαζί — ό, τι κι αν γίνει. Τα παιδιά δεν χρειάζεται να βιώνουν οποιουδήποτε είδους φόβο ενώ ταξιδεύουν». - Ανώνυμος

Road Trip Hacks: Επόμενα βήματα για γονείς

• Ανάγνωση: Το αγαπημένο παιχνίδι Road Trip της οικογένειάς μας
• Μαθαίνω: Ετοιμαστείτε να διασκεδάσετε
• Εύρημα: Διασκεδαστικές και λειτουργικές ιδέες Fidget για το πίσω κάθισμα

---

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ
Σας ευχαριστούμε που διαβάσατε το ADDitude. Για να υποστηρίξουμε την αποστολή μας να παρέχουμε ΔΕΠΥ εκπαίδευση και υποστήριξη, εξετάστε το ενδεχόμενο να εγγραφείτε. Το αναγνωστικό κοινό και η υποστήριξή σας βοηθούν να καταστήσουμε δυνατό το περιεχόμενό μας και την προβολή μας. Ευχαριστώ.

• Facebook
• Κελάδημα
• Ίνσταγκραμ
• Pinterest