Το Job Hunting Triggers My RSD: ADHD Adult Career Blog

Ψάχνω για νέα δουλειά. Το τελευταίο μου (πολύ επιτυχημένο) συμβόλαιο ελεύθερου επαγγελματία ολοκληρώθηκε και μια πιθανή υποθήκη στο πρώτο μου διαμέρισμα πλησιάζει. Πρέπει να βρω κάτι πλήρους απασχόλησης και μόνιμο, που σημαίνει να κάνω αυτό που μισώ περισσότερο: το κυνήγι εργασίας.

Υπάρχουν λίγα πράγματα στην πράσινη γη του Θεού πιο καταθλιπτικά και εξευτελιστικά από ψάξιμο για δουλειά (εκτός από τα διαδικτυακά ραντεβού, που είναι μια εξίσου ρομαντική και εντυπωσιακά παρόμοια διαδικασία).

Δεν είναι ότι είμαι κακός σε αυτό. Έγραψα τη συνοδευτική επιστολή μου. Το βιογραφικό μου είναι ωραίο και λαμπερό. Έχω κάνει πρόβες πιθανών ερωτήσεων και απαντήσεων σε συνεντεύξεις και οι φίλοι μου μου στέλνουν πέντε προοπτικές εργασίας καθημερινά, ενώ κάνω αίτηση για άλλες 10.

δεν περιμένω το δικό μου δουλεία των ονείρων να προσγειώνομαι στην αγκαλιά μου σαν τη γάτα μου. Ξέρω ότι είναι ένα παιχνίδι αριθμών, αλλά με πραγματικές συναισθηματικές και προσωπικές συνέπειες. Και μετά από μερικές εβδομάδες υποβολής αίτησης για οτιδήποτε ακούγεται πολύ ενδιαφέρον, με πιάνει.

Κυνήγι εργασίας με σκοπό

Μια δουλειά σημαίνει περισσότερα από χρήματα στην τράπεζα και κάτι να κάνεις τις καθημερινές. Μια δουλειά μου δίνει κύρος, υπερηφάνεια, σκοπό και αυτοσεβασμό. Με προκαλεί και μπορώ να διαπρέψω σε αυτό. Μπορώ να μάθω από συναδέλφους και το αντίστροφο. Οι δουλειές φέρνουν σταθερότητα και ασφάλεια. (Επιτέλους θα έχω την οικονομική δυνατότητα να γεμίσω το αυτοκίνητό μου μέχρι την κορυφή με βενζίνη!)

[Δωρεάν λήψη: 8 Ονειρεμένες θέσεις εργασίας για ενήλικες με ΔΕΠΥ]

Εδώ στο Square One, όπως και με τα διαδικτυακά ραντεβού, η διαδικασία είναι αυτοματοποιημένη και απρόσωπη όταν βρίσκοντας μια νέα θέση είναι πραγματικά ένα πολύ προσωπικό πράγμα. Ξυπνάω στις 8 το πρωί και δουλεύω 10 ώρες (ευχαριστώ, υπερεστίαση). Περπατάω μέσα από περίεργα στεφάνια για εταιρείες για τις οποίες δεν έχω ακούσει ποτέ ότι δεν με πληρώνουν για το χρόνο μου. Ή εξετάζω σκόπιμα ασαφείς περιγραφές θέσεων εργασίας που ακούγονται πάντα παρόμοιες για λογαριασμό κάποιου μυστηρίου πελάτη.

Κάθε μπουκιά που παίρνω μου δίνει ελπίδα. Φαντάζομαι τον εαυτό μου στο ρόλο, κάνοντας κάτι χρήσιμο για την κοινωνία και ζώντας τη ζωή που θέλω, παρά το κενό στο οποίο βρίσκομαι τώρα. Ξοδεύω αμέτρητες ώρες ερευνώντας εταιρείες και μαθαίνοντας για πιθανούς συναδέλφους, όπως θα μπορούσα για ένα ραντεβού. Αρχικά με ιντριγκάρει και στη συνέχεια με ενδιαφέρει περισσότερο καθώς προχωράω στα στάδια της συνέντευξης. Αρχίζω να νοιάζομαι. Ντύνομαι ακόμη και για κλήσεις Zoom και ελέγχω τακτικά τα email μου.

Κυνήγι εργασίας και RSD

Αγανακτώ για το μικρό κόλπα της διαδικασίας αναζήτησης εργασίας, όπως πρέπει να ονομάζω τον δικό μου μισθό σαν να είμαι προϊόν. Έχω βαρεθεί να λέω σε αγνώστους ότι «είμαι δημιουργικός, δυναμικός παίκτης της ομάδας με ηγετικές ιδιότητες και συμπεριφορά ικανοποίησης». Είναι ταπεινωτικό. Είμαι ένας άνθρωπος με ικανότητες, σκέψεις, απόψεις και συναισθήματα.

Συχνά βρίσκομαι στο σαλόνι καθισμένος με το κοστούμι μου στις 9 το πρωί, με την κάμερά μου να έχει τέλεια γωνία. Περιμένω τον ερωτώμενο να κάνει κλικ σε έναν σύνδεσμο και δεν εμφανίζονται. Είναι αντιπαθητικό.

[Αυτοέλεγχος: Θα μπορούσατε να έχετε δυσφορία ευαίσθητη στην απόρριψη;]

Το να μην λάβω μια προσφορά εργασίας μου προκαλεί ευαίσθητη στην απόρριψη δυσφορία (RSD). Γίνεται χειρότερο όταν λαμβάνω ένα σκληρό email από μια εταιρεία με την οποία πήρα συνέντευξη πολλές φορές:

«Αγαπητέ Lee Stead,

(Το όνομά μου είναι Les Steed! Είναι ακόμη και η διεύθυνση email μου! Μόλις το πληκτρολογήσατε στο email!)

Μετά από προσεκτική εξέταση, με λύπη σας ενημερώνουμε…”

Μετά από εβδομάδες από αυτές τις απορρίψεις μου RSD συσσωρεύεται με την πάροδο του χρόνου, όπως τα κινέζικα υδάτινα βασανιστήρια, διαβρώνοντας σιγά σιγά την αυτοεκτίμησή μου, σιγά σιγά».

Δεν υπάρχει καμία ανατροφοδότηση αυτές τις μέρες, οπότε σκέφτομαι πού έκανα λάθος. Μίλησα πολύ; Ήταν επειδή έκανα μια παύση στη μέση μιας απάντησης για μια γουλιά τσάι; Μισώ να μην ξέρω πώς με κρίνουν.

Όσο περισσότερο μείνω χωρίς σωστή δουλειά, τόσο πιο πιεστική γίνεται η οικονομική συμπίεση. Μετά από μερικούς μήνες, δεν έχω την πολυτέλεια να αφήσω τον ατμό σε μια παμπ. Αναπόφευκτα θα υποπώλησα τον εαυτό μου όσο πιο απελπισμένος για μια δουλειά γίνω. Ή χειρότερα, θα πρέπει να ζητήσω χρήματα από την οικογένειά μου για να μην πεινάω. (Οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις αυτού θα είναι φρικτές.)

Καθώς η κοινωνία μας γίνεται όλο και πιο απρόσωπη και ψηφιακή, πάρα πολλά χαμόγελα δεν φτάνουν ποτέ στα μάτια μας. Η γενιά μου είναι η πιο μορφωμένη και έμπειρη τεχνολογία στην ιστορία. Ωστόσο, φαινομενικά όλοι έχουμε προβλήματα ψυχικής υγείας. Δεν μπορείτε παρά να αναρωτηθείτε γιατί.

Κυνήγι εργασίας και RSD: Επόμενα βήματα

• Καταλαβαίνουν: Πώς η ΔΕΠΥ αναφλέγει την ευαίσθητη δυσφορία απόρριψης
• Κατεβάστε: Κατανόηση της ευαίσθητης δυσφορίας απόρριψης
• Μαθαίνω: Εύρεση νέας εργασίας όταν έχετε ΔΕΠΥ: Οδηγός επανεκκίνησης καριέρας

---

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ
Σας ευχαριστούμε που διαβάσατε το ADDitude. Για να υποστηρίξουμε την αποστολή μας να παρέχουμε εκπαίδευση και υποστήριξη για τη ΔΕΠΥ, εξετάστε το ενδεχόμενο να εγγραφείτε. Το αναγνωστικό κοινό και η υποστήριξή σας βοηθούν να καταστήσουμε δυνατό το περιεχόμενό μας και την προβολή μας. Ευχαριστώ.

• Facebook
• Κελάδημα
• Ίνσταγκραμ
• Pinterest