Σημεία αιχμής διάγνωσης ADHD ενηλίκων: Γιατί αξιολογήθηκα

Οι διαγνώσεις ΔΕΠΥ μεταξύ των ενηλίκων αυξάνονται τέσσερις φορές πιο γρήγορα από ό, τι οι διαγνώσεις ΔΕΠΥ μεταξύ των παιδιών στις Η.Π.Α. ¹ Ακόμη, Η ΔΕΠΥ παραμένει σημαντικά υποδιαγνωσμένη πέρα ​​από την παιδική ηλικία. Λιγότερο από το 20% των ενηλίκων με ΔΕΠΥ διαγιγνώσκονται επί του παρόντος και λαμβάνουν θεραπεία, πράγμα που σημαίνει ότι οι περισσότεροι αντιμετωπίζουν συμπτώματα χωρίς καμία υποστήριξη ή θεραπεία. ²

Μεταξύ εκείνων που έχουν επιδιώξει ένα Διάγνωση ΔΕΠΥ στην ενήλικη ζωή, οι περισσότεροι αναφέρουν ότι βιώνουν κάποιο «σημείο αιχμής» που κατέστησε αδύνατο να αγνοηθούν ή να παραβλεφθούν περαιτέρω τα συμπτώματά τους. Εδώ, ADDitude Οι αναγνώστες μας λένε ποια γεγονότα της ζωής τους ώθησαν να συνεχίσουν τις διαγνώσεις τους για ΔΕΠΥ. Τα κρίσιμα σημεία τους κυμαίνονται από την πανδημία και την περιεμμηνόπαυση έως τη μητρότητα και το διαζύγιο, έως τις προαγωγές εργασίας - και την απώλεια θέσεων εργασίας - και πολλά άλλα.

Διαγνώστηκες με ΔΕΠΥ μετά την παιδική ηλικία; Ποιο «κρίσιμο σημείο» οδήγησε στην αξιολόγησή σας για τη ΔΕΠΥ; Μοιραστείτε τις ιστορίες σας στην παρακάτω ενότητα σχολίων.

«Όταν έφτασα στο μεταπτυχιακό, ήξερα οι δυσκολίες που αντιμετώπισα στο πρώτο μου εξάμηνο δεν μπορούσαν να επιβιώσουν. Επιτέλους ειδικεύτηκα σε αυτό που αγαπούσα! Λοιπόν, γιατί εξακολουθούσα να καθυστερώ, να αγχώνομαι και να αγχώνομαι; Είχα σκεφτεί την πιθανότητα να έχω ΔΕΠΥ πριν, αλλά αυτή τη φορά το ανέφερα τελικά στον ψυχολόγο μου. Η διάγνωσή μου άλλαξε τα πάντα προς το καλύτερο. Θα αποφοιτήσω με το MFA μου σε λίγους μήνες». — Ένας ADDitude Reader

«Το σημείο καμπής μου ήρθε στην ώριμη ηλικία των 45. Είχα περάσει από το κολέγιο για πέντε χρόνια (και τα παράτησα με λίγες μονάδες για να τελειώσω) και διέπρεψα σε μια απαιτητική καριέρα. Είχα βιώσει πέντε χρόνια υπογονιμότητας και στη συνέχεια έγινα γονιός δύο παιδιών με υψηλή διάθεση (και τα δύο μετά βίας κοιμούνται). Το κεφάλι μου ένιωθα ότι επρόκειτο να εκραγεί. Και τότε ήταν που τελικά αναζήτησα μια διάγνωση». — CR, Νέα Υόρκη

[Λήψη αυτής της δωρεάν λήψης: Πώς γίνεται η διάγνωση της ΔΕΠΥ;]

«Στην ενηλικίωση κατάφερα να το κρατήσω κυρίως μαζί. Μόλις η περιεμμηνόπαυση άρχισε να κλέβει τα οιστρογόνα από τον εγκέφαλό μου, η ντοπαμίνη που είχα ήταν υπό απειλή, και μετά χτύπησε η πανδημία και όλα τα ικριώματα μου έπεσαν μακριά». — Μισέλ, Σκωτία

"Μου κρίσιμο σημείο προσπαθούσε και κυρίως αποτυχία να εξισορροπήσει τη μητρότητα με τρία μικρά παιδιά και τη σχολή νοσηλευτικής κατά τη διάρκεια της πανδημίας. Ένιωθα ακόμη πιο διασκορπισμένος από το συνηθισμένο και δεν μπορούσα να αντεπεξέλθω στις εργασίες της τάξης μου, να στηρίξω τα παιδιά μου την εικονική τους εκπαίδευση, να μείνω στη ζωή με τις δουλειές του σπιτιού και να διαχειριστώ τα επίπεδα άγχους και τη διάθεσή μου κούνιες. Ο σύζυγός μου διάβασε ένα άρθρο που συζητούσε τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ στις γυναίκες και τόσα πολλά από αυτά ευθυγραμμίστηκαν με τους αγώνες μου. Όταν μου πρότεινε για πρώτη φορά μπορεί να έχω ΔΕΠΥ, ήμουν εξαιρετικά αμυντικός. Τώρα, νιώθω ένα τεράστιο αίσθημα ευγνωμοσύνης γιατί με ώθησε να πάρω επιτέλους τη βοήθεια που έλειπε τα πρώτα 32 χρόνια της ζωής μου». — Ένας ADDitude Reader

«Η γυναίκα μου είχε βαρεθεί μαζί μου και ζήτησε να ρωτήσω τον θεραπευτή μου για μια αξιολόγηση. Είχε πολλά αφεντικά με ΔΕΠΥ και αναγνώριζε ομοιότητες στη συμπεριφορά μεταξύ αυτών και εμένα. Δεν νομίζω ότι θα ήμασταν ακόμη παντρεμένοι αν δεν διαγνωστούσα και μάθετε περισσότερα για το πώς να το αντιμετωπίσετε." — Ένας ADDitude Reader

«Η πανδημία ομαλοποίησε τις συζητήσεις γύρω από την ψυχική υγεία στο χώρο εργασίας. Πότε οι συνάδελφοι άνοιξαν για τους τρέχοντες αγώνες τους, συνειδητοποίησα ότι αυτό που βίωνα όλη μου τη ζωή δεν ήταν ο κανόνας. Αντιμετώπισα μεγάλη εξάντληση, αλλά με ώθησε να δω έναν επαγγελματία. Μόλις διαγνώστηκα - είμαι μια γυναίκα 36 ετών. Άλλαξε τη ζωή.»— Jaimee, Αυστραλία

[Αυτοέλεγχος: Έχω ΔΕΠΥ; Δοκιμή συμπτωμάτων για ενήλικες]

«Το σημείο καμπής μου ήρθε μετά το διαζύγιό μου. Πάντα ήμουν εύκολα ταραγμένος, αδιάφορος και κουρασμένος. Μόλις ήμουν μόνο εγώ, τα προβλήματα έγιναν πολύ πιο εμφανή. Έγινα φίλος με άτομα στο διαδίκτυο που έτυχε να έχουν ΔΕΠΥ ενηλίκων. Μοιράζονταν σχετικές αναρτήσεις μεταξύ τους και αναγνώρισα τον εαυτό μου σε αυτές τις αναρτήσεις. Αναζήτησα μια διάγνωση ΔΕΠΥ από έναν σκεπτικιστή ψυχίατρο, ο οποίος μου ξεκίνησε διστακτικά με διεγερτικά φάρμακα. Η απάντησή μου σε αυτό ήταν αρκετή απόδειξη ότι είχα κάνει λάθος διάγνωση όλα αυτά τα χρόνια». — Alice, Νέα Υόρκη

«Αυτό που πραγματικά με βοήθησε να δω τη ΔΕΠΥ μου ήταν πότε Με απέλυσαν από τη δουλειά μου γιατί δεν ήμουν συγκεντρωμένος στη δουλειά ή στην καλή απόδοση. Σκεφτόμουν όταν μεγάλωνα, και οι δάσκαλοί μου πάντα με φώναζαν επειδή ήμουν ονειροπόλος και αδιάφορος. Όλα είχαν νόημα. Χαίρομαι που έχω ένα όνομα για αυτό τώρα και είμαι ευγνώμων για όλα τα εργαλεία και τις υποστηρίξεις που διατίθενται για να με βοηθήσουν». — Ένας ADDitude Reader

«Αφού συνταξιοδοτήθηκα, δεν ήθελα να συμμετάσχω σε τίποτα, να είμαι οπουδήποτε ή να φροντίσω τίποτα και κανέναν. Απλώς σχεδίαζα να ράψω, αλλά δεν μπορούσα να το κάνω. Άρχισα να νιώθω πολύ άσχημα και τελικά είπα στον γιατρό μου πώς ένιωθα. Μου πρότεινε να έχω ΔΕΠΥ. Δεν θα το σκεφτόμουν ποτέ αυτό! Εδώ ήμουν 83 και μόλις διαγνώστηκα με ΔΕΠΥ! Πραγματικά θα ήθελα να το ήξερα νωρίτερα. Πάντα ένιωθα ότι δεν αξιοποιούσα τις δυνατότητές μου. Τώρα δεν χρειάζεται πια να νιώθω ένοχος». — ΜΝ

“Όταν πήρα την πρώτη μου «πραγματική» δουλειά μετά το κολέγιο, ήταν αδύνατο να συνεχίσω ενώ έχει και ζωή. Ένιωθα πίσω σε όλα και τα συμπτώματά μου, που ήταν πάντα εκεί, επιδεινώθηκαν». — Σουζάνα, Μεξικό

"Παρατήρησα το παιδί μου αντιμετώπιζε τα ίδια προβλήματα που είχα στο σχολείο. Ήταν τόσο έξυπνος, αλλά οι αγώνες επηρέαζαν το σχολείο. Όταν διαγνώστηκε και άρχισα να εφαρμόζω στρατηγικές, άνθισε. Με έκανε να κλάψω. Ήμουν τόσο χαρούμενος που μπορούσα να τον βοηθήσω, αλλά ευχόμουν κάποιος να με είχε βοηθήσει όταν ήμουν νεότερος». — Άντι, Φλόριντα

«Πήρα προαγωγή στη δουλειά και ο ρόλος απαιτούσε πολύ περισσότερη διοικητική δουλειά. Δούλευα 10 ώρες και πήγαινα στη δουλειά τις ρεπό μου, προσπαθώντας να μείνω στη ζωή. Συνειδητοποίησα πιο έντονα πόσο λίγα κατάφερνα. Ένας φίλος που ήταν διαγνωστεί ως ενήλικας με ΔΕΠΥ με έκανε να αναζητήσω μια διάγνωση». — Alec, Λονδίνο

«Με κέντρισε το ενδιαφέρον το εξώφυλλο του βιβλίου Γυναίκες με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής από τη Sari Solden και αποφάσισα από τότε που το αγόρασα, να το διαβάσω. Σοκαρίστηκα όταν είδα πράγματα στη ζωή μου να περιγράφονται ως «ΠΡΟΣΘΗΚΗ συμπτωμάτων». Μέχρι τότε, Νόμιζα ότι μόνο τα αγόρια 8 ετών είχαν ΔΕΠΥ. Αυτό συνέβη στα 60 μου». — Ένας ADDitude Reader

«Αξιολόγησα όταν διαγνώστηκε η κόρη μου (η οποία ήταν στην 1η δημοτικού εκείνη την εποχή). Όταν ρώτησα, «Γιατί δεν μου πέρασε από το μυαλό να ζητήσω βοήθεια νωρίτερα;» ο ψυχίατρός μου είπε:Αναπτύξατε μηχανισμούς αντιμετώπισης, οι οποίοι λειτουργούσαν μέχρι τώρα.» Το σύστημα τελικά υποχώρησε όταν όλα τα άγχη μου (εγκυμοσύνη, μητρότητα, ιατρική καριέρα, φροντίδα του σπιτιού και της οικογένειάς μου κ.λπ.) συγκεντρώθηκαν». — Ένας ADDitude Reader

Διάγνωση ΔΕΠΥ ενηλίκων: Επόμενα βήματα

• Μαθαίνω: Διάγνωση και έλεγχος ADHD — Τι να περιμένετε
• ΔΩΡΕΑΝ Λήψη:Τι περιλαμβάνει η διάγνωση μέσω ADHD
• Ανάγνωση: Νομίζω ότι έχω ΔΕΠΥ;

---

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ
Σας ευχαριστούμε που διαβάσατε το ADDitude. Για να υποστηρίξουμε την αποστολή μας να παρέχουμε εκπαίδευση και υποστήριξη για τη ΔΕΠΥ, εξετάστε το ενδεχόμενο να εγγραφείτε. Το αναγνωστικό κοινό και η υποστήριξή σας βοηθούν να καταστήσουμε δυνατό το περιεχόμενό μας και την προβολή μας. Σας ευχαριστώ.

---

Πηγές

¹Chung W, Jiang S, Paksarian D, et al. (2019). Τάσεις στον επιπολασμό και τη συχνότητα της διαταραχής ελλειμματικής προσοχής/υπερκινητικότητας μεταξύ ενηλίκων και παιδιών διαφορετικών φυλετικών και εθνοτικών ομάδων. JAMA Netw Open. 2019.14344

² Ginsberg, Y., Quintero, J., Anand, E., Casillas, M., & Upadhyaya, H. Π. (2014). Υποδιάγνωση της διαταραχής ελλειμματικής προσοχής/υπερκινητικότητας σε ενήλικες ασθενείς: ανασκόπηση της βιβλιογραφίας. Ο σύντροφος πρωτοβάθμιας φροντίδας για διαταραχές του ΚΝΣ,16(3), PCC.13r01600.//doi.org/10.4088/PCC.13r01600

• Facebook
• Κελάδημα
• Ίνσταγκραμ
• Pinterest