Είναι το Διπολικό Έχοντας Σπασμένο Εγκέφαλο;
Εάν έχετε διπολική διαταραχή, έχετε σπασμένο εγκέφαλο; Αυτό εξαρτάται από πολλά πράγματα, όπως ο ορισμός σας για τον «εγκέφαλο» και τον «σπασμένο». Νιώθω ότι έχω σπάσει εγκέφαλος με διπολική διαταραχή και, το πιο σημαντικό, βρίσκω αυτή την προοπτική πολύ χρήσιμη για την καταπολέμηση της διπολικής διαταραχή.
Τι είναι ο σπασμένος εγκέφαλος στη διπολική διαταραχή;
Υποθέτω ότι ο ευκολότερος τρόπος για να συλλάβει κανείς έναν σπασμένο εγκέφαλο είναι να φανταστεί το κεφάλι του Humpty Dumpty μετά από μια μεγάλη πτώση. Δεν εννοώ αυτό όταν λέω ότι έχω σπασμένο εγκέφαλο λόγω διπολικής διαταραχής.
Σύμφωνα με το Dictionary.com, ο τέταρτος ορισμός του «σπασμένου» είναι:1
"Δεν λειτουργεί σωστά. εκτός λειτουργίας».
Αυτό εννοώ όταν λέω «σπασμένος εγκέφαλος». Εννοώ ότι ο εγκέφαλός μου δεν λειτουργεί σωστά. Εννοώ ότι το διπολικό μου έχει σπάσει τον εγκέφαλο.
Γιατί έχει σημασία το να έχεις σπασμένο εγκέφαλο στη διπολική διαταραχή;
Θεωρώ ότι το να σκέφτομαι τον εγκέφαλό μου ως σπασμένο είναι πραγματικά πολύ χρήσιμο. Βλέπεις, "ψυχική ασθένεια«Τείνει να είναι πραγματικά νεφελώδες.
«Έχετε διπολική διαταραχή».
Τι σημαίνει αυτό? Μπορεί να σημαίνει ότι υπάρχουν χημικές ουσίες στον εγκέφαλό σας που είναι εκτός λειτουργίας. Μπορεί να σημαίνει ότι υπάρχουν ορμόνες στο σώμα σας τρεχάματα. Μπορεί να σημαίνει ότι οι δομές στον εγκέφαλό σας είναι μη φυσιολογικές. Μπορεί να σημαίνει πολλά πράγματα. Και επειδή η διπολική διαταραχή επηρεάζει ένα άτομο πολύ στενά, επηρεάζοντας το πώς σκέφτεται, αισθάνεται και ενεργεί, αρχίζει να νιώθει ότι το μόνο που είναι είναι διπολική διαταραχή. Φυσικά, γνωρίζουμε ότι αυτό δεν είναι αλήθεια. Γνωρίζουμε ότι η διπολική διαταραχή είναι κάτι που εσείς έχω, όχι κάτι εσύ είναι. Είναι κάτι που κάθεται από πάνω σου σαν μια κουβέρτα, όχι ένα βακτήριο που μολύνει τα κύτταρά σου.
Αλλά θα είμαι ο πρώτος που θα παραδεχτώ ότι μπορεί να είναι δύσκολο να το θυμόμαστε αυτό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η κατανόηση ότι η διπολική διαταραχή επιτίθεται και σπάει τον εγκέφαλό σας είναι τόσο κρίσιμη. Το να το θυμάστε αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να ξεχωρίσετε από την ασθένεια. Το διπολικό επιτίθεται και σπάει τον εγκέφαλό σας όπως ο καρκίνος μπορεί να επιτεθεί και να σπάσει τους πνεύμονές σας. Παρόλο που ο καρκίνος του πνεύμονα μπορεί να επηρεάσει κάθε αναπνοή, εξακολουθείτε να διαφοροποιείτε από αυτόν. Παρόλο που η διπολική διαταραχή μπορεί να επηρεάσει κάθε σκέψη σας, πρέπει να διαφοροποιηθείτε από αυτήν.
Να θυμάστε λοιπόν αυτό: η διπολική διαταραχή σας σπάει εγκέφαλος, δεν εσείς. Μπορεί να αισθάνεστε σπασμένοι από τον χρόνο και τον χρόνο, και αυτό είναι λογικό επειδή ο εγκέφαλός σας είναι τόσο μεγάλο μέρος της καθημερινότητάς σας, αλλά δεν είναι εσείς. Είσαι τόσο πολύ πέρα από ένα απλό όργανο. Έτσι, σκεφτείτε τον σπασμένο εγκέφαλό σας ως έναν τρόπο χωρίστε τον εαυτό σας από την ασθένειά σας. Το συγκεκριμένο διάλειμμα είναι σημαντικό.
Πηγή
Ορισμός του σπασμένου. (2022). Www. Λεξικό. Com. Ανακτήθηκε στις 31 Μαΐου 2022, από https://www.dictionary.com/browse/broken
