Οικοδόμηση ανθεκτικότητας σε παιδιά με ΔΕΠΥ: Ο Δρ Robert Brooks απαντά σε ερωτήσεις

Η οικοδόμηση ανθεκτικότητας στα παιδιά με ΔΕΠΥ ξεκινά με αυτό: τον εντοπισμό των νησιών των ικανοτήτων τους και τον εορτασμό των δυνατοτήτων τους στο σχολείο και στο σπίτι, λέει ο Robert Brooks, Ph. D. Σε ένα πρόσφατο διαδικτυακό σεμινάριο ADDitude, ο Δρ. Μπρουκς έλαβε εκατοντάδες ερωτήσεις από γονείς και εκπαιδευτικούς που εργάζονται για να τονώσουν τα κίνητρα, ενισχύοντας μεγαλύτερη αυτοεκτίμηση και ανεξαρτησία. Εδώ, οι συντάκτες του ADDitude παρέχουν απαντήσεις σε ορισμένες από αυτές τις συνήθεις ερωτήσεις και συνδέσμους προς σχετικούς πόρους.

Νησιά Ικανότητας για Παιδιά με ΔΕΠΥ

Ε1: «Πώς μπορούμε να ενθαρρύνουμε τα παιδιά μας με ΔΕΠ-Υ να είναι πιο υπεύθυνα χωρίς να κρίνουμε;»

Παιδιά με ΔΕΠΥ τυπικά υστερούν σε ωρίμανση από τους συνομηλίκους τους λόγω ελλειμμάτων εκτελεστικών λειτουργιών. Αντί να παίξετε το παιχνίδι ευθυνών με το παιδί σας, αναρωτηθείτε: «Μπορώ να κάνω κάτι για να το βοηθήσω να αποκτήσει και να βελτιώσει τις δεξιότητες χρειάζονται?" Η διδασκαλία βασικών δεξιοτήτων με ρυθμό που ταιριάζει με την ηλικία εκτελεστικής λειτουργίας του παιδιού μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της ανεξαρτησίας και Ευθύνη.

Επόμενα βήματα:

• Παρακολουθώ: Πώς μπορούμε να διδάξουμε την υπευθυνότητα στο παιδί μας στο Γυμνάσιο;
• Ανάγνωση: Πώς μπορώ να μεταφέρω την ευθύνη στον έφηβό μου - χωρίς να διακινδυνεύσω μια κατεστραμμένη ΣΔΣ;
• Κατεβάστε: Οι Ηλικίες και τα Στάδια της ΔΕΠΥ

---

Ε2: «Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τον φόβο της αποτυχίας και να ενσταλάξουμε εμπιστοσύνη στους εφήβους και τους νεαρούς ενήλικες με ΔΕΠΥ; Είναι σαν να τα παρατάει ο γιος μου πριν ξεκινήσει».

Υπολογίζεται ότι, μέχρι την ηλικία των 10 ετών, ένα παιδί με ΔΕΠΥ θα λάβει έως και 20.000 επικριτικά σχόλια. Χρόνια συσσωρευμένης αρνητικής ανατροφοδότησης μπορεί να εκδηλωθεί ως χαμηλή αυτοεκτίμηση σε εφήβους και νεαρούς ενήλικες. Η δημιουργία ενός περιβάλλοντος που γιορτάζει τα επιτεύγματά τους, όσο μικρά κι αν είναι, μπορεί να ενθαρρύνει μια ανθεκτική νοοτροπία με την πάροδο του χρόνου. Sharon Saline, Ψυχ. ΡΕ. συνιστά καθημερινά check-in όπου η οικογένειά σας μοιράζεται «μία χαρούμενη και μία άθλια» εμπειρία για την ημέρα. Το παιδί σας θα ανακαλύψει ότι όλοι αντιμετωπίζουν εμπόδια και κάνουν λάθη — ένα σημαντικό πρώτο βήμα προς την οικοδόμηση μιας νοοτροπίας ανάπτυξης για τη δια βίου μάθηση.

Επόμενα βήματα:

• Απάντηση: «Γιατί ο φόβος της αποτυχίας σακατεύει τον έφηβό μου με ΔΕΠΥ;»
• Καταλαβαίνουν: 7 αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές που επιδεινώνουν τη ΔΕΠΥ – και πώς να τις διορθώσετε
• Επανάληψη διαδικτυακού σεμιναρίου: Βοηθώντας τα παιδιά με ΔΕΠΥ να ξεπεράσουν την αποτυχία, τον φόβο και την απογοήτευση

---

Ε3: «Ποιες συγκεκριμένες στρατηγικές μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για να βοηθήσουμε ένα παιδί να ξεπεράσει τα ισχυρά κίνητρα αποφυγής; Ο χρόνος οθόνης και το παιχνίδι είναι τα μόνα πράγματα στα οποία ανταποκρίνεται το παιδί μας αυτές τις μέρες».

Τα παιδιά με κίνητρο την αποφυγή μπορεί να προστατεύονται από καταστάσεις που οδηγούν σε ταπείνωση και συναισθηματική ή σωματική εξάντληση. Το να κάνετε φίλους μέσα σε ένα βιντεοπαιχνίδι, για παράδειγμα, μπορεί να είναι ευκολότερο από το να το κάνετε στο σχολείο ή μέσω του αθλητισμού. Ανακαλύψτε τι παρακινείται να αποφύγει το παιδί σας και εξερευνήστε πώς το παιχνίδι μπορεί να τροφοδοτήσει άλλα δυνατά σημεία και ενδιαφέροντα, όπως η κωδικοποίηση ή η γραφιστική.

Επόμενα βήματα:

• Ανάγνωση: ΔΕΠΥ και βιντεοπαιχνίδια – Είναι το παιδί σας κολλημένο;
• Απάντηση: «Ο γιος μου δεν νοιάζεται για τίποτα! Τι συμβαίνει?"
• Κατεβάστε: 4 μυστικά για να παρακινήσετε μαθητές με ΔΕΠΥ

---

Ε4: «Πώς μπορούμε να ενσωματώσουμε τα «νησιά της ικανότητας» στο IEP του μαθητή της 5ης δημοτικού μου;»

Ο Δρ. Μπρουκς προτείνει να επισυνάψετε μια λίστα με τα δυνατά σημεία του παιδιού σας στο IEP του. Ξεκινήστε μια συζήτηση με έναν δάσκαλο ή έναν υπάλληλο του σχολείου σχετικά με το πώς τους νησιά αρμοδιότητας ενσωματώνονται (ή θα μπορούσαν να ενσωματωθούν) σε σκόπιμες δραστηριότητες στο σχολείο.

---

Ε5: «Πώς μπορώ να προσδιορίσω εάν η παρέμβασή μου θα βοηθήσει ή θα βλάψει τις προσπάθειες ανθεκτικότητας του παιδιού μου; Νιώθω ότι έχω ήδη μπλέξει με τα αρνητικά μου σχόλια».

Ποτέ δεν είναι αργά για να εξερευνήσετε νέες στρατηγικές γονικής μέριμνας. Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε το Προσέγγιση PRIDE: Έπαινος, Αναστοχασμός, Μίμηση, Περιγραφή, Ενθουσιασμός. Και, βεβαιωθείτε ότι χτίζετε στη δική σας ανθεκτική νοοτροπία.

Επόμενα βήματα:

• Καταλαβαίνουν: Είστε καταστροφικός γονέας;
• Ανάγνωση: Αγαπητοί γονείς: Εσείς είστε η λύση…
• Επανάληψη διαδικτυακού σεμιναρίου: Στρατηγικές για ενήλικες που νιώθουν τα πράγματα βαθιά

---

Ε6: «Ποιες είναι μερικές δραστηριότητες που προσανατολίζονται στον στόχο που μπορεί να κάνει ένα παιδί για να νιώσει ότι συνεισφέρει, εκτός από τις μικροδουλειές;»

Μάθετε τι αρέσει στο παιδί σας να κάνει — παίζοντας με τα συμφέροντά τους θα βοηθήσει στην καλλιέργεια της αίσθησης του σκοπού, της αυτοεκτίμησης, του κινήτρου και της αξιοπρέπειας. Στη συνέχεια, δημιουργήστε ευκαιρίες για να βοηθήσουν με κάποιο τρόπο. Δείτε αυτόν τον πόρο ADDitude για ιδέες:15 καλοκαιρινές δραστηριότητες που χτίζουν ισχυρότερη αυτοεκτίμηση, ανεξαρτησία και ακαδημαϊκούς.”

Το περιεχόμενο αυτού του άρθρου βασίστηκε σε ερωτήσεις που υποβλήθηκαν από ζωντανούς συμμετέχοντες κατά τη διάρκεια του διαδικτυακού σεμιναρίου ADDitude ADHD Experts με τίτλο, «Να καλλιεργώντας την ανθεκτικότητα και το κίνητρο σε παιδιά με ΔΕΠΥ: Η αναζήτηση για «νησιά ικανοτήτων» [Video Replay & Podcast #408] με τον Robert Brooks, Ph. D., το οποίο μεταδόθηκε ζωντανά στις 28 Ιουνίου 2022.

---

ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ
Σας ευχαριστούμε που διαβάσατε το ADDitude. Για να υποστηρίξουμε την αποστολή μας να παρέχουμε εκπαίδευση και υποστήριξη για τη ΔΕΠΥ, παρακαλώ σκεφτείτε να εγγραφείτε. Το αναγνωστικό κοινό και η υποστήριξή σας βοηθούν να κάνουμε το περιεχόμενό μας και την προβολή μας δυνατά. Ευχαριστώ.

• Facebook
• Κελάδημα
• Ίνσταγκραμ
• Pinterest