Το πακέτο Shine Soul Shine: Δημιουργήστε την αυτοπεποίθηση του παιδιού σας

Το σχέδιο 5 βημάτων για την οικοδόμηση της αυτοπεποίθησης του παιδιού σας

Κάθε παιδί γεννιέται με δώρα. Ένα παιδί που έχει το συναρπαστικό γνώρισμα που ονομάζεται διαταραχή έλλειψης προσοχής (ADHD ή ADD) διαθέτει εξαιρετικές, αλλά μπορεί να είναι κρυμμένες. Και αν βρεθούν, μπορεί να είναι δύσκολο να ξετυλίξουν.

Ακούω από Γονείς ADHD που λένε ότι χρειάζονται ένα σχέδιο για να τους βοηθήσουν να το κάνουν αυτό. Λοιπόν, η επιθυμία σας έχει χορηγηθεί. Έχω ένα σχέδιο πέντε βημάτων, που ονομάζεται κύκλος αριστείας, το οποίο θα αποκαλύψει τα δώρα του παιδιού σας για να τα δουν όλοι.

Το σχέδιο λειτουργεί καλύτερα εάν αγαπάτε το παιδί σας με ADHD με τον σωστό τρόπο - με θετική γονική μέριμνα. Πρώτα, προσπαθήστε να πιάσετε το πνεύμα και την ουσία της. Παρακολουθήστε, ακούστε και αλληλεπιδράστε μαζί της και μην κατευθύνετε ή ανησυχείτε για να γίνουν τα πράγματα. Απλά κολυμπήστε μαζί της. Θα έρθετε να δείτε ποιος είναι το παιδί σας.

Προτού να πάρει την ετικέτα έξυπνη ή ηλίθια, εργατική ή τεμπέληνη, αθλητική ή klutzy, φιλική ή σιωπηλή, εμπλέκοντας ή σταματήσει, πριν πάρει την ετικέτα ADHD ή XYZ, ένας γονέας συνήθως αισθάνεται τις αρχές του ποιος παιδί είναι. Κρατήστε το!

Δεύτερον, μην ακούτε πολύ τους διαγνωστικούς. Από αναγκαιότητα, οι διαγνωστικοί υπερισχύουν. Χάνονται οι λεπτότητα, οι πολυπλοκότητες και ο πλούτος που συνθέτει το πνεύμα ενός παιδιού. Είναι λυπηρό το πόσα παιδιά χάνουν εκείνη την ουσία που μεγαλώνει. Μπορείτε να προστατέψετε το πνεύμα του παιδιού σας παρατηρώντας το, αναφέροντάς το και τρέφοντας το.

[Δωρεάν Λήψη: Ο Οδηγός σας 13 βημάτων για την αύξηση ενός παιδιού με ΔΕΠΥ]

Ο κύκλος αριστείας θα κάνει τα υπόλοιπα. Το έχω χρησιμοποιήσει πολλές φορές - και το έχουν χρησιμοποιήσει άλλοι γονείς. Το σχέδιο θα βοηθήσει το παιδί σας να κάνει περισσότερα από ό, τι να πάρει στη ζωή. Θα ευδοκιμήσει και θα ανέβει πέρα ​​από εκεί όπου, οι δάσκαλοί της, και μάλιστα ίσως σκεφτήκατε ότι θα μπορούσε. Τώρα ας ξεκινήσουμε.

Δημιουργία αυτοεκτίμησης: Δημιουργία συνδεδεμένης παιδικής ηλικίας

Πολλά παιδιά μεγαλώνουν αποσυνδεδεμένα. Μπορούν να έχουν υλικά πλεονεκτήματα, αλλά δεν έχουν το σημαντικότερο πλεονέκτημα από όλους: συναισθηματική σύνδεση με τους ανθρώπους, τους τόπους και τις δραστηριότητες που αγαπούν.

Ένα συνδεδεμένο παιδί αισθάνεται ότι εμπλέκεται σε έναν κόσμο μεγαλύτερο από τον εαυτό του. Αισθάνεται - και αισθάνεται είναι το κρίσιμο ρήμα - που κρατιέται στη θέση του με αγάπη τα όπλα. Αυτό το αίσθημα της σύνδεσης πηγαίνει βαθύτερα από τις πεποιθήσεις ή τη γνώση.

Η σύνδεση είναι ένας εμβολιασμός εναντίον απελπισία, μια βιταμίνη που προωθεί τη θετική ανάπτυξη. Το ονομάζω άλλη βιταμίνη C, "σύνδεση με βιταμίνες". Φυσικά, το κλειδί για την ανάπτυξη οποιουδήποτε παιδιού είναι η αγάπη, η οποία προκαλεί την αίσθηση της σύνδεσης.

[Γιατί ο έπαινος είναι τόσο σημαντικός για τα παιδιά με ADHD]

Όταν σας παροτρύνω να δημιουργήσετε μια συνδεδεμένη παιδική ηλικία, δεν αναφέρομαι σε ηλεκτρονικές συνδέσεις - κινητά τηλέφωνα, ανταλλαγή άμεσων μηνυμάτων και Internet. Δεν είμαι Luddite, αμαρτωλώντας ότι πρέπει να γυρίσουμε πίσω το ρολόι. Ωστόσο, οι ηλεκτρονικές συσκευές, όπως το παγωτό, το σπανάκι, οι βιταμίνες ή οτιδήποτε άλλο, εξυπηρετούνται καλύτερα με μέτρο.

Ένα συνδεδεμένο παιδί έχει πολλά σημεία θετικής σύνδεσης, κρατώντας τη στη θέση του, σταθεροποιώντας την, χαρίζοντας τη χαρά της, καθώς και την κατεύθυνση. Η σύνδεση με την οικογένεια βρίσκεται στην καρδιά της. Αλλά το "συνδεδεμένο" δεν σημαίνει "χωρίς σύγκρουση". Το αντίθετο της σύνδεσης δεν είναι σύγκρουση, αλλά αδιαφορία. Ο τρόπος για να δημιουργήσετε μια συνδεδεμένη οικογένεια είναι να ξοδέψτε χρόνο μαζί, να μιλήσει, να αλληλεπιδράσει, να συζητήσει, να υποστηρίξει, ακόμα και να αγωνιστεί. Μην απελευθερώσετε. Πηγαίνετε στις εκδρομές μαζί, πάρτε ταξίδια στο κατάστημα παγωτού. Τιμητικές παραδόσεις, τελετουργίες, αργίες και γενέθλια.

Η ομορφιά μιας συνδεδεμένης παιδικής ηλικίας είναι ότι είναι διαθέσιμη σε όλους. Είναι δωρεάν. Δεν υπάρχει κανένας έλεγχος που πρέπει να περάσετε, δεν απαιτείται κώδικας ενδυμασίας ή δέσμευση. Βοηθώντας το παιδί σας με ΔΕΠΥ να κάνει συνδέσεις είναι όπου θα πρέπει να κάνετε τις μεγαλύτερες προσπάθειές σας.

Δημιουργία αυτοεκτίμησης: Ενθάρρυνση του παιχνιδιού

Η σύνδεση οδηγεί στο δεύτερο βήμα στον κύκλο αριστείας - παίζω.

Το παιχνίδι είναι οποιαδήποτε δραστηριότητα που εμπλέκει α φαντασία του παιδιού και κάνει το μυαλό του να ανάψει. Μπορείτε να «παίξετε» κάνοντας το κρεβάτι σας, φαντάζοντας τα φύλλα να είναι φαντάσματα ή τους τοίχους των κυματιστών σπηλαίων. Μπορείτε να «παίξετε» στην επίλυση ενός προβλήματος γεωμετρίας, καθώς ξετυλίγετε με μια απόδειξη μετά την άλλη μέχρι να βγει το πιο κομψό. Μπορείτε ακόμα να «παίξετε» να μαζεύετε κουτάβι σκύλου στην πίσω αυλή, όπως κάνει ο γιος μου, ο Τάκερ. Αγωνίζεται με τον Τζέρι Ράσελ τεριέ, πλαστική τσάντα στο χέρι, μαζεύοντας ένα σωρό μετά το επόμενο.

Όταν τα παιδιά παίζουν, ανακαλύπτουν τον κόσμο και τι είδους μυαλό έχουν, τι αγαπούν και τι θέλουν να κάνουν περισσότερα. Μεγαλώνουν. Αναπτύσσουν συναισθήματα "Μπορώ να το κάνω" και "Θέλω να το κάνω", τα συναισθήματα που περιμένουν αύριο. Αυτά τα συναισθήματα είναι ισχυροί παράγοντες πρόβλεψης μιας ευτυχισμένης ζωής, πολύ πιο σημαντικοί από τους κορυφαίους βαθμούς ή τα τρόπαια που κερδίζονται στα αθλητικά πεδία.
Η πρακτική που εμπνέεται από το ενθουσιώδες παιχνίδι, καθορίζει τις συνήθειες της πειθαρχίας.

Πάρτε το 15χρονο γιο μου, Jack, για παράδειγμα. Του έδωσα ένα AquaSkipper περασμένα Χριστούγεννα. Πρόκειται για ένα αλουμινόχαρτο, με φτερά υδροπτέρυγας και ελατήρια από γυάλινες ίνες, που σας επιτρέπουν να πετάτε στο νερό ανεβαίνοντας πάνω και κάτω στα πετάλια. Το περασμένο καλοκαίρι το συναρμολόγησε και το πήρε για το πρώτο ταξίδι του στην αγαπημένη μας λίμνη. Έπεσε - πολλές φορές. Αλλά το κράτησε. Άρχισε να βελτιώνεται. Η εμμονή του Jack με το AquaSkipper μεταφέρθηκε σε άλλες περιοχές της ζωής του.

Πολλοί γονείς, δάσκαλοι και προπονητές κάνουν το λάθος να πηδήξουν σε αυτό το σημείο - παρακάμπτοντας τα βήματα 1 και 2. Όταν προκύπτουν προβλήματα, ζητούν από το παιδί να προσπαθήσει πιο σκληρά, να ασκήσει, να εξασκήσει, να εξασκήσει. Το να ζητάς από ένα παιδί με ΔΕΠΥ να προσπαθείς σκληρότερα είναι σαν να ζητάς από ένα ακρωτηριασμένο άτομο να στραβώσει πιο σκληρά. Τα γυαλιά λειτουργούν καλύτερα. Δημιουργώντας μια συνδεδεμένη παιδική ηλικία και ανοίγοντας ευκαιρίες για να παίξετε παρέχουν τα γυαλιά. Μόλις είναι στη θέση τους, ο κύκλος αριστείας τρέχει σε αυτόματο πιλότο.

Δημιουργία αυτοεκτίμησης: Βοηθήστε τον να αντιμετωπίσει ένα πρόβλημα

Όπως ανακάλυψε ο Jack, η διαχείριση μιας δραστηριότητας που είναι δύσκολη και σημαντική είναι κρίσιμη για τη μελλοντική επιτυχία. Δεν λέω ότι ένα παιδί πρέπει να γίνει το καλύτερο σε κάτι. Όντας το καλύτερο είναι το ψεύτικο είδωλο που λατρεύει η κουλτούρα μας. Αυτό που έχει σημασία είναι να σημειωθεί πρόοδος.

Η βελτίωση της δραστηριότητας είναι η μοναδική ισχυρότερη δύναμη για την οικοδόμηση την αυτοπεποίθηση και την αυτοπεποίθηση του παιδιού.

Η κυριότητα είναι επίσης ένα ισχυρό κίνητρο. Οι γονείς με ρωτούν: "Πώς μπορώ να κίνητρο το παιδί μου;" Η απάντηση είναι να τον θέσω για να επιτύχει την κυριαρχία - να προχωρήσει - σε μια δραστηριότητα που είναι δύσκολη και σημαντική γι 'αυτόν.

Οποιοδήποτε παιδί ή ενήλικας θέλει να κάνει περισσότερα από αυτά που κάνει καλύτερα. Αλλά η προσπάθεια να κυριαρχήσετε μια δραστηριότητα μπορεί να έχει ένα μειονέκτημα. Εάν, προσπαθήστε όπως το παιδί σας μπορεί να μην βελτιωθεί και μόνο αισθάνεται απογοήτευση, αυτό το βήμα μπορεί να γίνει ένας γεμάτος εμπιστοσύνη, ένας αποχαρακτηριστής.

Είναι επιτακτική ανάγκη για έναν γονέα ή έναν δάσκαλο δημιουργήστε ένα παιδί για να κάνετε πρόοδο. Κάθε παιδί μπορεί να βελτιωθεί σχεδόν σε όλα, δεδομένης της ενθάρρυνσης και της κηδεμονίας.

Δημιουργία αυτοεκτίμησης: Δώστε αναγνώριση

Μόλις ένα παιδί κυριάρχησε ένα πρόβλημα, δώστε του αναγνώριση γι 'αυτό. Καθώς ο Τζάκ γνώρισε την οδήγηση του AquaSkipper, η οικογένεια και οι φίλοι τον συγχαρούσαν για την πρόοδο του. Τζακ ακτινοβολούσε. Ήταν υπέροχο να δούμε.

Με αναγνώριση, δεν εννοώ να του απονέμεται βραβείο ή ηγετικό ρόλο στο σχολικό παιχνίδι. Θέλω να πω ότι κάποιος - ένας δάσκαλος, ένας συμπαίκτης, ένας γονέας ή ένας φίλος - του δίνει ένα κτύπημα στην πλάτη ή ένα σιωπηλό νεύμα, κάποια λέξη ή χειρονομία για να τον ενημερώσω ότι ο άνθρωπος παρατηρεί και εκτιμά την πρόοδο που έχει έκανε.

Μια τέτοια αναγνώριση εδραιώνει την εμπιστοσύνη, την αυτοεκτίμηση και τα κίνητρα που προκάλεσε η κυριότητα. Συνδέει επίσης το παιδί με το άτομο ή την ομάδα που τον αναγνώρισε.

Η πιο σημαντική θεραπεία για τη ΔΕΠΥ - ή για οποιοδήποτε παιδί, σε οποιαδήποτε ηλικία - είναι να εισέλθει σε αυτόν τον κύκλο αριστείας. Είναι ανοιχτό σε όλους, παντού, πάντα. Οι γονείς δεν πρέπει να ανησυχούν τόσο για τους βαθμούς όσο για την πρόοδο του παιδιού τους σε αυτόν τον κύκλο.

Ένα παιδί μπορεί να πάρει κακή βαθμούς στο σχολείο, αλλά εξακολουθεί να είναι στον κύκλο της αριστείας. Το μέλλον του είναι φωτεινό. Ένα άλλο παιδί μπορεί να πάρει κορυφαίες ποιότητες, αλλά να ζει μια αποσυνδεδεμένη, χαρούμενη παιδική ηλικία. Περιττό να πούμε ότι το μέλλον του δεν είναι τόσο φωτεινό.

Σας καλώ να ακολουθήσετε σοβαρά αυτόν τον κύκλο και να το χρησιμοποιήσετε στην καθημερινή ζωή του παιδιού σας. Είναι ο πιο αξιόπιστος τρόπος για να ξεδιπλώσετε τα δώρα του παιδιού σας, βοηθώντας τον να αναπτύξει αυτοεκτίμηση, εμπιστοσύνη, επιθυμία, ενθουσιασμό, φιλικότητα και ακόμα και ηθική ακεραιότητα.

Όχι μόνο θα ωφελήσει το παιδί σας τεράστια. Και εσύ.

Απόσπασμα από Superparenting για ADD: μια καινοτόμος προσέγγιση για την αύξηση του αποστασιοποιημένου παιδιού σας, από τον Edward M. Hallowell, M.D. και Peter S. Jensen, M.D. © 2009 by Edward M. Hallowell, M.D. και Peter S. Jensen, M.D.

[Γονείς ολοκληρώθηκε σωστά: Πώς το έπαινο μπορεί να βοηθήσει το παιδί σας να ευδοκιμήσει]

Ενημερώθηκε στις 29 Σεπτεμβρίου 2019