Πώς να υποστηρίξετε έναν εργαζόμενο με διπολική ή κατάθλιψη

Οι εργοδότες παίζουν μεγάλο ρόλο στη ζωή των εργαζομένων τους. Οι περισσότεροι άνθρωποι εργάζονται 40 ώρες εβδομάδες και 8 ώρες ημέρες. Αυτός είναι πολύς χρόνος εργασίας, επομένως είναι σημαντικό αυτές οι ώρες να υποστηρίζουν την ευημερία κάθε υπαλλήλου. Είχα κάποιες κακές εμπειρίες με προηγούμενους χώρους εργασίας και επίσης μερικές εξαιρετικές εμπειρίες. Τα άτομα με διπολική διαταραχή είναι έξυπνοι, εργατικοί, παθιασμένοι υπάλληλοι και με λίγη επιπλέον βοήθεια και διαμονή, μπορούν να είναι πολύ επιτυχημένοι.

Πώς βλέπουν οι εργοδότες τους εργαζόμενους με καταστάσεις ψυχικής υγείας

Υπάρχουν μερικά απλά πράγματα που μπορούν να κάνουν οι εργοδότες για να υποστηρίξουν τους υπαλλήλους τους που ζουν με διπολική ή κατάθλιψη. Πρώτον, είναι σημαντικό πώς οι εργοδότες αντιλαμβάνονται και κατανοούν τις συνθήκες ψυχικής υγείας. Οι άνθρωποι έχουν περισσότερη ενσυναίσθηση όταν οι καταστάσεις ψυχικής υγείας αντιμετωπίζονται ως ιατρικά προβλήματα, όπως οι καρδιακές παθήσεις, ο καρκίνος ή ο διαβήτης. Ο εγκέφαλος είναι μέρος του σώματος και το σώμα χρειάζεται βοήθεια για να λειτουργήσει πλήρως.

Πέρασα από ένα καταθλιπτικό επεισόδιο πριν από ένα χρόνο και η δουλειά μου μού έστειλε λουλούδια και μου είπε ότι η κατάθλιψή μου δεν ήταν διαφορετική από αυτές τις ιατρικές καταστάσεις. Αυτό το είδος μεταχείρισης από έναν εργοδότη αλλάζει τη ζωή. Είχα καλύτερες αμειβόμενες ευκαιρίες, αλλά παρέμεινα στη δουλειά μου λόγω του τρόπου με τον οποίο με αντιμετωπίζουν, ακόμη και με διπολική διαταραχή.

Οφέλη από τη διατήρηση των εργαζομένων με διπολική ή κατάθλιψη

Η διατήρηση είναι ένας τρόπος για μια εταιρεία να μειώσει το κόστος, επομένως εάν ένας εργοδότης συμπεριφέρεται καλά στους ανθρώπους, κάνει τους εργαζόμενους να θέλουν να παραμείνουν.¹ Κοστίζει πολλά χρήματα η συνεχής επένδυση και εκπαίδευση νέων εργαζομένων. Επιπλέον, αυτοί οι υπάλληλοι γίνονται υπεύθυνοι προσλήψεων για εσάς επειδή μιλούν για το πόσο σπουδαία είναι η εταιρεία σας σε άλλους ανθρώπους και οργανισμούς.

Η διατήρηση θα συμβάλει επίσης σε μια υγιή εταιρική κουλτούρα, ενισχύοντας την αίσθηση της κοινότητας.¹ Οι άνθρωποι που παλεύουν με διπολική ή κατάθλιψη ποθούν μια αίσθηση σκοπού και ένας εργοδότης έχει τη δυνατότητα να εκπληρώσει αυτή την ανάγκη τους. Αυτή η ανταλλαγή μπορεί να γίνει μια αμοιβαία επωφελής σχέση. Επιπλέον, θα υπάρξουν λιγότεροι απογοητευμένοι πελάτες που θα αλληλεπιδρούν με τους υπαλλήλους σας, επειδή όταν οι υπάλληλοι διατηρούνται, είναι πιο ικανοί στη δουλειά τους.¹ Μετά από ένα χρονικό διάστημα, κάθε εργαζόμενος γίνεται ειδικός του εαυτού του στην καριέρα του.

Οι πιο χρήσιμες συμβουλές για τη βοήθεια ενός ατόμου με διπολική ή κατάθλιψη

Το τελικό ερώτημα είναι: πώς ακριβώς οι εργοδότες διατηρούν ποιοτικούς υπαλλήλους; Θα μοιραστώ μερικές συμβουλές που λειτούργησαν πολύ καλά για μένα κατά τη διάρκεια των καταθλιπτικών επεισοδίων μου.

1. Έχοντας ένα ευέλικτο πρόγραμμα για στιγμές της ημέρας που είναι πολύ δύσκολο να εστιάσετε
2. Απενεργοποίηση της κάμεράς μου στις συναντήσεις όταν είμαι συναισθηματικός
3. Διαθέτοντας αφιερωμένες ώρες αυτοφροντίδας, συμπεριλαμβανομένων των ραντεβού θεραπείας και της άσκησης
4. Κάνοντας εβδομαδιαίο έλεγχο ψυχικής υγείας με έναν έμπιστο συνάδελφο ή προϊστάμενο
5. Μιλώντας με τον προϊστάμενό μου σχετικά με την εκτέλεση σκόπιμων εργασιών

Υπήρξα αφοσιωμένος υπάλληλος επειδή η εταιρεία μου ήταν τόσο καλή μαζί μου. Συνειδητοποιούν ότι είμαι ένας φανταστικός εργαζόμενος και είμαι ένα πλεονέκτημα για την εταιρεία τους. Συνειδητοποιούν επίσης ότι η διπολική και η κατάθλιψη είναι θεραπεύσιμες ιατρικές καταστάσεις και με τη σωστή υποστήριξη, μπορώ να ανθίσω στην καριέρα τους. Οι εργοδότες μπορούν να υποστηρίξουν τους εργαζόμενους με διπολική και κατάθλιψη με διάφορους τρόπους. Ο οργανισμός μου θα με είχε χάσει αν δεν με βοηθούσαν να ξεπεράσω την κατάθλιψή μου. Εάν δεν μπορείτε να τιμήσετε την ψυχική υγεία ως μέρος της συνολικής ανθρώπινης υγείας, μπορεί να χάσετε εκπληκτικό ταλέντο.

Πηγή

1. Πόλσεν, Ε. (2022, 13 Ιουλίου). Γιατί είναι σημαντική η διατήρηση των εργαζομένων. Το QWork Future Blog. Ανακτήθηκε στις 28 Ιουνίου 2023, από https://www.quantumworkplace.com/future-of-work/why-employee-retention-is-important