Οι εργοδότες παίζουν μεγάλο ρόλο στη ζωή των εργαζομένων τους. Οι περισσότεροι άνθρωποι εργάζονται 40 ώρες εβδομάδες και 8 ώρες ημέρες. Αυτός είναι πολύς χρόνος εργασίας, επομένως είναι σημαντικό αυτές οι ώρες να υποστηρίζουν την ευημερία κάθε υπαλλήλου. Είχα κάποιες κακές εμπειρίες με προηγούμεν...
Συνέχισε να διαβάζειςΕίναι απαραίτητο για την ευημερία μου να έχω ένα δίκτυο υποστήριξης στον εργασιακό χώρο. Όλοι χρειαζόμαστε έναν φίλο στον οποίο μπορούμε να βασιστούμε όταν νιώθουμε απογοητευμένοι. Πάντα είχα έναν υποστηρικτικό συνάδελφο στον οποίο μπορώ να εμπιστευτώ και να βασιστώ για υποστήριξη όταν βιώνω συμπ...
Συνέχισε να διαβάζειςΜπορείτε να μάθετε πώς να υποστηρίζετε έναν εργαζόμενο με κατάθλιψη ή διπολική. Οι εργοδότες παίζουν μεγάλο ρόλο στη ζωή των εργαζομένων τους. Οι περισσότεροι άνθρωποι εργάζονται 40 ώρες εβδομάδες και οκτώ ώρες ημέρες. Αυτός είναι πολύς χρόνος εργασίας, επομένως είναι σημαντικό αυτές οι ώρες να ε...
Συνέχισε να διαβάζειςΤα λάθη της διαμεσολάβησης μπορεί να είναι επιζήμια για άτομα με προβλήματα ψυχικής υγείας. Έχω βιώσει μια μυριάδα προβλημάτων που μπορεί να προκύψουν από μια καθυστέρηση στη φαρμακευτική αγωγή. Αυτά τα προβλήματα περιλαμβάνουν συμπτώματα στέρησης, επανεμφάνιση συμπτωμάτων, αυξημένο κίνδυνο υποτρ...
Συνέχισε να διαβάζειςΔυσκολεύεστε ποτέ να επικεντρωθείτε σε εργασίες που σχετίζονται με την εργασία; Η έλλειψη εστίασης και η απόσπαση προσοχής είναι κοινά συμπτώματα των ατόμων που βιώνουν επεισόδια μανίας και κατάθλιψης στη διπολική διαταραχή. Αυτά τα συμπτώματα έχουν επηρεάσει την ικανότητά μου να μαθαίνω και να ε...
Συνέχισε να διαβάζειςΔυσκολεύεστε ποτέ να επικεντρωθείτε σε εργασίες που σχετίζονται με την εργασία; Η έλλειψη εστίασης και η απόσπαση προσοχής είναι κοινά συμπτώματα των ατόμων που βιώνουν επεισόδια μανίας και κατάθλιψης στη διπολική διαταραχή. Αυτά τα συμπτώματα έχουν επηρεάσει την ικανότητά μου να μαθαίνω και να ε...
Συνέχισε να διαβάζειςΔεν θα έλεγα ότι είναι πάντα δώρο να έχεις διπολική διαταραχή, αλλά πιστεύω ότι είναι δώρο η διάγνωση. Η διάγνωση μπορεί να σας βοηθήσει να συμβιβαστείτε με τη διαταραχή ψυχικής υγείας που έχετε και να λάβετε το σωστό είδος υποστήριξης, όπως θεραπεία και φαρμακευτική αγωγή. Έχω δει τη δύναμη μιας...
Συνέχισε να διαβάζειςΠολλές φορές το χρόνο, πρέπει να ταξιδεύω για δουλειά. Τα ταξίδια για δουλειά μπορεί να είναι εξουθενωτικά, αλλά μπορεί να είναι ακόμα πιο περίπλοκα όταν έχετε διπολική ή κατάθλιψη. Είναι μια χρονοβόρα διαδικασία να προετοιμαστείτε για ταξίδι όταν έχετε μία από αυτές τις καταστάσεις ψυχικής υγεία...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ ζωή με τη διπολική διαταραχή μπορεί να παρουσιάσει μοναδικές προκλήσεις, ιδιαίτερα όταν πρόκειται για τη διαχείριση του στρες στο χώρο εργασίας. Ωστόσο, η εύρεση μιας υγιούς ισορροπίας με τις σωστές στρατηγικές και υποστήριξη είναι δυνατή. Αυτή η ανάρτηση ιστολογίου θα διερευνήσει πρακτικές συμ...
Συνέχισε να διαβάζειςΗ ζωή με τη διπολική διαταραχή μπορεί να παρουσιάσει μοναδικές προκλήσεις, ιδιαίτερα όταν πρόκειται για τη διαχείριση του στρες στο χώρο εργασίας. Ωστόσο, η εύρεση μιας υγιούς ισορροπίας με τις σωστές στρατηγικές και υποστήριξη είναι δυνατή. Αυτή η ανάρτηση ιστολογίου θα διερευνήσει πρακτικές συμ...
Συνέχισε να διαβάζεις
Μπορεί να είναι δύσκολο να περάσετε μια κρίση με την αυτοεκτίμηση σας ανέπαφη. Είτε πρόκειται για...
Αυτή θα είναι η τελευταία μου ανάρτηση για το ιστολόγιο Building Self-Esteem. Έχουν περάσει λίγο ...
Ανεξάρτητα από το πώς αισθάνεστε για τη δουλειά σας, η εργασία μπορεί να είναι δύσκολη μερικές μέ...