Πώς να υποστηρίξετε έναν εργαζόμενο με κατάθλιψη ή διπολική

Μπορείτε να μάθετε πώς να υποστηρίζετε έναν εργαζόμενο με κατάθλιψη ή διπολική. Οι εργοδότες παίζουν μεγάλο ρόλο στη ζωή των εργαζομένων τους. Οι περισσότεροι άνθρωποι εργάζονται 40 ώρες εβδομάδες και οκτώ ώρες ημέρες. Αυτός είναι πολύς χρόνος εργασίας, επομένως είναι σημαντικό αυτές οι ώρες να είναι υποστηρικτικές για το καθένα ευημερία των εργαζομένων. Είχα κάποιες κακές εμπειρίες με προηγούμενους χώρους εργασίας και επίσης μερικές εξαιρετικές εμπειρίες. Άτομα με διπολική διαταραχή ή η κατάθλιψη μπορεί να είναι έξυπνοι, σκληρά εργαζόμενοι, παθιασμένοι υπάλληλοι, όπως οποιοσδήποτε άλλος, και με λίγη επιπλέον βοήθεια και διαμονή, μπορούν να είναι πολύ επιτυχημένοι.

Πώς βλέπουν οι εργοδότες τους υπαλλήλους με ψυχικές ασθένειες μπορούν να βοηθήσουν στην υποστήριξη των εργαζομένων με κατάθλιψη

Οι εργοδότες μπορούν να κάνουν μερικά απλά πράγματα για να υποστηρίξουν τους υπαλλήλους τους που ζουν με διπολική ή κατάθλιψη. Πρώτον, είναι σημαντικό πώς οι εργοδότες αντιλαμβάνονται και κατανοούν καταστάσεις ψυχικής υγείας

. Οι άνθρωποι μερικές φορές έχουν περισσότερη ενσυναίσθηση όταν οι καταστάσεις ψυχικής υγείας αντιμετωπίζονται ως ιατρικά προβλήματα, όπως οι καρδιακές παθήσεις, ο καρκίνος ή Διαβήτης. Ο εγκέφαλος είναι μέρος του σώματος και το σώμα χρειάζεται μερικές φορές βοήθεια για να λειτουργεί με πλήρη δυναμικότητα.

Πέρασα από ένα καταθλιπτικό επεισόδιο πριν από ένα χρόνο, και η δουλειά μου μού έστειλε λουλούδια και μου είπε ότι μου κατάθλιψη δεν ήταν διαφορετική από άλλες ιατρικές καταστάσεις. Αυτό το είδος μεταχείρισης από έναν εργοδότη αλλάζει τη ζωή. Είχα καλύτερες αμειβόμενες ευκαιρίες, αλλά παρέμεινα στη δουλειά μου λόγω του τρόπου με τον οποίο με αντιμετωπίζουν, ακόμη και με διπολική διαταραχή. Ξέρουν πώς να υποστηρίζουν τους υπαλλήλους τους με κατάθλιψη ή διπολική κατάσταση.

Οφέλη από τη διατήρηση των εργαζομένων με διπολική ή κατάθλιψη

Η διατήρηση είναι ένας τρόπος για μια εταιρεία να μειώσει το κόστος, επομένως εάν ένας εργοδότης συμπεριφέρεται καλά στους ανθρώπους, συνήθως κάνει τους εργαζόμενους να θέλουν να παραμείνουν.¹ Κοστίζει πολλά χρήματα η συνεχής επένδυση και εκπαίδευση νέων εργαζομένων. Επιπλέον, αυτοί οι υπάλληλοι μερικές φορές γίνονται στρατολόγοι για εσάς επειδή μιλούν για το πόσο σπουδαία είναι η εταιρεία σας σε άλλους ανθρώπους και οργανισμούς.

Η διατήρηση θα συμβάλει επίσης σε μια υγιή εταιρική κουλτούρα, ενισχύοντας την αίσθηση της κοινότητας.¹ Οι άνθρωποι που παλεύουν με διπολική ή κατάθλιψη ποθούν μια αίσθηση σκοπού και ένας εργοδότης έχει τη δυνατότητα να εκπληρώσει αυτή την ανάγκη τους. Αυτή η ανταλλαγή μπορεί να γίνει μια αμοιβαία επωφελής σχέση. Επιπλέον, θα υπάρξουν λιγότεροι απογοητευμένοι πελάτες που θα αλληλεπιδρούν με τους υπαλλήλους σας, επειδή όταν οι υπάλληλοι διατηρούνται, είναι πιο ικανοί στη δουλειά τους.¹ Μετά από ένα χρονικό διάστημα, κάθε εργαζόμενος γίνεται ειδικός του εαυτού του στην καριέρα του. Η εργασία για να διατηρήσετε τους υπαλλήλους σας είναι απλώς ένας άλλος τρόπος για να υποστηρίξετε τους υπαλλήλους με κατάθλιψη ή διπολική νόσο.

Συμβουλές για την υποστήριξη ενός ατόμου με διπολική ή κατάθλιψη

Το τελικό ερώτημα είναι: πώς ακριβώς οι εργοδότες διατηρούν ποιοτικούς υπαλλήλους με κατάθλιψη ή διπολική κατάσταση; Θα μοιραστώ μερικές συμβουλές που λειτούργησαν πολύ καλά για μένα κατά τη διάρκεια της ζωής μου καταθλιπτικά επεισόδια.

1. Έχοντας ένα ευέλικτο πρόγραμμα για στιγμές της ημέρας που είναι πολύ δύσκολο να εστιάσετε
2. Απενεργοποίηση της κάμεράς μου στις συναντήσεις όταν είμαι συναισθηματικός
3. Διαθέτοντας αφιερωμένες ώρες αυτοφροντίδας, συμπεριλαμβανομένων ωρών για ραντεβού θεραπείας και άσκησης
4. Έχοντας μια εβδομαδιαία έλεγχος ψυχικής υγείας με έναν έμπιστο συνάδελφο ή προϊστάμενο
5. Μιλώντας με τον προϊστάμενό μου σχετικά με την εκτέλεση σκόπιμων εργασιών

Υπήρξα αφοσιωμένος υπάλληλος επειδή η εταιρεία μου ήταν τόσο καλή μαζί μου. Συνειδητοποιούν ότι είμαι ένας φανταστικός εργαζόμενος και ένα πλεονέκτημα για την εταιρεία τους. Συνειδητοποιούν επίσης ότι η διπολική και η κατάθλιψη είναι θεραπεύσιμες ιατρικές καταστάσεις και με τη σωστή υποστήριξη, μπορώ να ανθίσω στην καριέρα μου. Οι εργοδότες μπορούν να υποστηρίξουν τους εργαζόμενους με διπολική και κατάθλιψη με διάφορους τρόπους. Ο οργανισμός μου θα με είχε χάσει αν δεν με βοηθούσαν να ξεπεράσω την κατάθλιψή μου. Ως εργοδότης, εάν δεν μπορείτε να τιμήσετε την ψυχική υγεία ως μέρος της συνολικής ανθρώπινης υγείας, μπορεί να χάσετε εκπληκτικό ταλέντο.

Πηγή

1. Πόλσεν, Ε. (2022, 13 Ιουλίου). Γιατί είναι σημαντική η διατήρηση των εργαζομένων. Το QWork Future Blog. Ανακτήθηκε στις 28 Ιουνίου 2023, από https://www.quantumworkplace.com/future-of-work/why-employee-retention-is-important