Αγενής και ασεβής συμπεριφορά: Βοήθεια για γονείς εφήβων με ΔΕΠΥ

Η ασέβεια συμπεριφορά από το παιδί σας είναι ένα σημάδι, λέει Sharon Saline, Ψυχ. ρε. Η περιέργεια για το τι προκαλεί αυτό το προειδοποιητικό σήμα είναι το πρώτο βήμα για την αντιμετώπιση του ψέματος, της απώθησης και της αγένειας.

• Κοιτάξτε κάτω από τα λόγια και τις συμπεριφορές του παιδιού σας. Αντιπολιτευτική συμπεριφορά συχνά συγκαλύπτει άλλα συναισθήματα όπως π.χ ανησυχία, κατάθλιψη, φτωχή αυτοεκτίμηση, σύγχυση, πλήξη, φόβος και απογοήτευση. Πολλά παιδιά με ΔΕΠΥ θα καταφύγουν ξαπλωμένη ως μια μορφή αντιμετώπισης? Η παρορμητικότητα και οι κακές δεξιότητες αυτορρύθμισης τους κάνουν μερικές φορές να κάνουν πράγματα για τα οποία μετανιώνουν και αντί να ασχολούνται απευθείας με αυτά τα πράγματα, θα αρνηθούν τις πράξεις τους. Αποφύγετε να αντιμετωπίσετε αυτές τις επιφανειακές συμπεριφορές αυτή τη στιγμή - περιμένετε ότι το παιδί σας θα ενεργήσει κατά καιρούς. Επιλέξτε να επιστρέψετε στο θέμα αργότερα, όταν τα συναισθήματα έχουν ψυχρανθεί.
• Καθιερώστε εφικτές ρουτίνες. Πώς μπορεί το παιδί σας
  instagram viewer
  ρουτίνες αλλάξουν για να αυξήσουν την αυτοπεποίθησή τους και να μειώσουν τις απογοητεύσεις που προκαλούν προβληματικές συμπεριφορές;

[Αποκτήστε αυτήν τη δωρεάν λήψη: Οδηγός 2 εβδομάδων για τον τερματισμό της προκλητικής συμπεριφοράς]

• Διαχειριστείτε τα δικά σας συναισθήματα. Προκλητικές συμπεριφορές από το παιδί σας μπορεί να πυροδοτήσουν αντιδραστικότητα από την πλευρά σας και να κλιμακώσουν την κατάσταση. Για να διαχειριστείτε την αντιδραστικότητα και να αποφύγετε να πείτε πράγματα που δεν εννοείτε, αναρωτηθείτε: "Γιατί μιλάω τώρα;" Υπάρχουν φορές που είναι πιο λογικό να μένεις σιωπηλός και να ακούς παρά να μπαίνεις σε αυτό.
• Ρυθμίστε ένα σύστημα "take-back-of-the-day". όπου όλοι στην οικογένεια έχουν την ευκαιρία για μια επανάληψη. Αυτή η πρακτική βοηθά στην αντιμετώπιση της παρορμητικότητας και δίνει επίσης στην οικογένειά σας την ευκαιρία να εξασκήσει τη συγχώρεση.
• Βασιστείτε σε φυσικές και λογικές συνέπειες. Όταν στέκεσαι στη βροχή, βρέχεσαι. Όταν ξεκινάτε ένα τεράστιο σχολικό έργο το βράδυ πριν από την ημερομηνία λήξης του, μπορεί να πάρετε έναν κακό βαθμό. Οι τιμωρίες και οι απειλές σας δεν θα κάνουν πολλά για να αλλάξουν τη συμπεριφορά του παιδιού σας, αλλά οι φυσικές και λογικές συνέπειες θα αλλάξουν επειδή ενδυναμώνουν το παιδί σας.
• Θέστε σαφείς και κατάλληλες προσδοκίες. Οι προσδοκίες πρέπει να ταιριάζουν με το παιδί που έχετε, τι μπορεί να κάνει και τι μπορεί σχεδόν κάνω. Αποφύγετε να εστιάσετε σε στόχους που είναι ελάχιστα προσβάσιμοι για το παιδί σας.

Παρακολουθήστε το διαδικτυακό σεμινάριο του Dr. Saline's ADHD Experts, "Motiving the Unmotived: Στρατηγικές για μαθητές Γυμνασίου και Λυκείου με ΔΕΠΥ», για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις προκλήσεις συμπεριφοράς των εφήβων.

Αγενής και ασεβής συμπεριφορά στους εφήβους: Επόμενα βήματα

• ΔΩΡΕΑΝ Λήψη: Πώς να τερματίσετε τις αντιπαραθέσεις και την περιφρόνηση
• Ανάγνωση: Πρέπει να τιμωρήσω (ή να αγνοήσω) την ασεβή, άσεμνη συμπεριφορά του εφήβου μου;
• Ανάγνωση: Μην φρικάρεις! Και 13 ακόμη κανόνες για την πλοήγηση σε προκλήσεις συμπεριφοράς εφήβων

---

ΓΙΟΡΤΑΖΟΝΤΑΣ 25 ΧΡΟΝΙΑ ΠΡΟΣΘΗΚΗΣ
Από το 1998, η ADDitude εργάζεται για την παροχή εκπαίδευσης και καθοδήγησης για τη ΔΕΠΥ μέσω διαδικτυακών σεμιναρίων, ενημερωτικών δελτίων, συμμετοχής στην κοινότητα και του πρωτοποριακού περιοδικού της. Για την υποστήριξη της αποστολής του ADDitude, παρακαλώ σκεφτείτε να εγγραφείτε. Το αναγνωστικό κοινό και η υποστήριξή σας βοηθούν να κάνουμε το περιεχόμενό μας και την προβολή μας δυνατά. Ευχαριστώ.

• Facebook
• Κελάδημα
• Ίνσταγκραμ
• Pinterest