Βαφές τροφίμων και ΔΕΠΥ: Διατροφικές Αλλαγές, Διατροφή & Συμπληρώματα

Περιγραφή επεισοδίου

Ο ρόλος της διατροφής στην επιδείνωση ή τη βελτίωση των συμπτωμάτων της ΔΕΠΥ έχει συζητηθεί έντονα εδώ και μισό αιώνα. Την τελευταία δεκαετία, ωστόσο, τα στοιχεία έχουν γίνει ξεκάθαρα: πτυχές της διατροφής κάνω επηρεάζουν τη ΔΕΠΥ. Ωστόσο, η διαμάχη σχετικά με τον ρόλο της διατροφής στη διαχείριση της ΔΕΠΥ συνεχίζεται, ειδικά σχετικά με το ποιες διατροφικές παρεμβάσεις είναι σχετικές και ποιος μπορεί να ανταποκριθεί θετικά σε αυτές τις διατροφικές αλλαγές.

Οι διατροφικές προσπάθειες περιλαμβάνουν συνήθως μεμονωμένα συμπληρώματα θρεπτικών συστατικών, διατροφικούς αποκλεισμούς και όρια ή απαγορεύσεις βαφής τροφίμων. Σήμερα, οι ερευνητές επικεντρώνονται και επαναξιολογούν εκ νέου την επίδραση των συνθετικών βαφών τροφίμων σε ΔΕΠΥ συμπτώματα.

Ακούστε και μάθετε από Joel Nigg, Ph. D., σχετικά με:

• Ποιοι είναι οι τύποι διατροφικών αλλαγών που υποτίθεται ότι επηρεάζουν Συμπτώματα ΔΕΠΥ
• Ποιες διατροφικές παρεμβάσεις έχουν κάποια επιστημονικά στοιχεία αποτελεσματικότητας
• Η επιστήμη πίσω από την επίδραση των συνθετικών χρωστικών τροφίμων στη ΔΕΠΥ
• Αποτελέσματα των μεγάλων μετα-αναλύσεων χρωστικών τροφίμων και ΔΕΠΥ
• Πώς μια οικογένεια ή ένα άτομο μπορεί να αφαιρέσει τις βαφές τροφίμων από το διατροφή

Δείτε την επανάληψη του βίντεο

Εισαγάγετε τη διεύθυνση email σας στο πλαίσιο παραπάνω με την ένδειξη "Επανάληψη βίντεο + Πρόσβαση διαφανειών" για να παρακολουθήσετε την επανάληψη του βίντεο (διαθέσιμοι υπότιτλοι) και να πραγματοποιήσετε λήψη της παρουσίασης της διαφάνειας.

Λήψη ή ροή του ήχου Podcast

Κάντε κλικ στο κουμπί αναπαραγωγής παρακάτω για να ακούσετε αυτό το επεισόδιο απευθείας στο πρόγραμμα περιήγησής σας, κάντε κλικ στο σύμβολο για λήψη για να ακούσετε αργότερα ή ανοίξτε στην εφαρμογή podcast σας: Apple Podcasts; Google Podcasts; Ράπτων; Spotify; iHeartRADIO.

Διαβάστε περισσότερα για τη Φυσική Θεραπεία για ΔΕΠΥ από τον Dr. Nigg:

• Άσκηση και ύπνος: Οι καλύτερες θεραπείες εγκεφάλου που χρειάζεται το παιδί σας
• Πέρα από τα γονίδια: Αξιοποίηση του ύπνου, της άσκησης και της διατροφής για τη βελτίωση της ΔΕΠΥ

Γνωρίστε τον ειδικό ομιλητή

Joel Nigg, Ph. D., είναι καθηγητής Ψυχιατρικής και Συμπεριφορικής Νευροεπιστήμης και Διευθυντής του Τομέα Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο Υγείας & Επιστήμης του Όρεγκον. Είναι κορυφαίος ερευνητής στον τομέα της ΔΕΠΥ και συγγραφέας πάνω από 200 επιστημονικών εργασιών. Είναι ο συγγραφέας ενός πρόσφατου βιβλίου για γονείς που πραγματεύεται τις προσεγγίσεις του τρόπου ζωής και του περιβάλλοντος στη ΔΕΠΥ, Προλάβετε τη ΔΕΠΥ: Τι λέει η Επιστήμη της επόμενης γενιάς για τις θεραπείες που λειτουργούν—και πώς μπορείτε να τις κάνετε να λειτουργούν για το παιδί σας (Νέα Υόρκη, Guilford Press, 2017). Διατηρεί επίσης ένα blog μέσω Η Ψυχολογία Σήμερα. Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφτείτε το Dr. Nigg's προσωπική ιστοσελίδα εδώ. | Δείτε το πλήρες βιογραφικό του ειδικού »

#Προμήθειες Κερδίστηκαν
Ως Συνεργάτης της Amazon, η ADDitude κερδίζει προμήθεια από αγορές που πληρούν τις προϋποθέσεις που πραγματοποιούνται από αναγνώστες του ADDitude στους συνδέσμους συνεργατών που μοιραζόμαστε.

---

Μαρτυρίες ακροατών

• «Πολύ καλοπαρουσιασμένο. Ο Δρ Νιγκ πήρε πολλές τεχνικές πληροφορίες και τις ανέλυσε έτσι ώστε να είναι εύκολα κατανοητές και ενδιαφέρουσες».
• «Μου άρεσε πολύ το επίπεδο της ομιλίας και της παρουσίασης των μελετών, αντί να είναι ανόητο όπως συμβαίνει συχνά».
• «Τόσο υπέροχο μείγμα επιστημονικών γεγονότων και ερμηνείας στην καθημερινή κατανόηση και εφαρμογή! Ευχαριστώ."

---

Χορηγός Webinar

Accentrate™ είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που έχει σχεδιαστεί ειδικά για την αντιμετώπιση των διατροφικών ελλείψεων που είναι γνωστό ότι σχετίζονται με τη ΔΕΠΥ. Το Accentrate™ περιέχει τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα EPA και DHA σε φωσφολιπιδική μορφή, που έχει αποδειχθεί ότι είναι ο προτιμώμενος φορέας στον εγκέφαλο έναντι των ιχθυελαίων. Το Brain Ready™ Nutrition που παρέχεται στο Accentrate™ λειτουργεί 24/7 και βοηθά το σώμα να θεραπεύεται ακόμα και όταν κοιμάται.

www.accentrate.com

Η ADDitude ευχαριστεί τους χορηγούς μας για την υποστήριξη των διαδικτυακών σεμιναρίων μας. Η χορηγία δεν επηρεάζει την επιλογή ομιλητών ή το περιεχόμενο του διαδικτυακού σεμιναρίου.

---

Ακολουθηστε ADDitude'Πλήρες Podcast ADHD Experts στην εφαρμογή podcasts σας:
Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Google Play | Εκμαγεία τσέπης | iHeartRADIO | Ράπτων

• Facebook
• Κελάδημα
• Ίνσταγκραμ
• Pinterest