Κάντε το Teen σας τον διευθύνοντα σύμβουλο του σχεδίου θεραπείας του

Πώς μπορώ να πάρω τον εφηβικό μου για να πάρω το φάρμακο ADHD του;

Μια μεγάλη σύσταση που κάνω στο βιβλίο μου, Πάντα θέλω να είμαι όπου δεν είμαι: Η επιτυχής διαβίωση με ADD και ADHD, δεν είναι να πέσει στον θεράποντα ιατρό σας και αρπάξτε μια διάγνωση ADHD και μια συνταγή για τη φαρμακευτική αγωγή. Αυτό λειτουργεί για τη γρίπη ή τον έσχατο αστράγαλο - συνθήκες που επιλύονται μετά από βραχυχρόνια θεραπεία. Η αντιμετώπιση των συνθηκών ψυχικής υγείας, συμπεριλαμβανομένης της ADHD, δεν λειτουργεί με αυτόν τον τρόπο. Κάθε επαγγελματική οργάνωση που επιβλέπει την πρακτική της ψυχιατρικής, της ψυχολογίας ή της παιδιατρικής συνιστά ολοκληρωμένα σχέδια θεραπείας - αυτά που περιλαμβάνουν φάρμακα, ψυχοθεραπεία και συχνές εξετάσεις.

Πολύ συχνά, όμως, οι γονείς κάθονται κάτω από ένα μονοπάτι θεραπείας και αγνοούν το άλλο - ή χειρότερα, αγνοούν τους έφηβοι την εισροή, τα συναισθήματα και τις επιφυλάξεις σχετικά με τη διαδικασία θεραπείας ADHD στην πορεία. Αυτή είναι μια συνταγή για την απόρριψη φαρμάκων, τα σπατάλη χρημάτων και την γεμάτη δυσαρέσκεια ανάμεσα σε εσάς και τον έφηβό σας. Αντ 'αυτού, πώς να σχεδιάσετε ένα αποτελεσματικό θεραπευτικό πρόγραμμα

με το έφηβό σας, όχι γι 'αυτό - να χτίσει τις δεξιότητες ζωής, την εμπιστοσύνη και τον έλεγχο των συμπτωμάτων στην πορεία.

Φάρμακα εναντίον Θεραπεία: Ποια θεραπεία είναι καλύτερη για τους έφηβους με ΔΕΠ-Υ;

Η προσπάθεια θεραπείας χωρίς φαρμακευτική αγωγή είναι σαν να λέτε στον εαυτό σας: «Μπορώ να βγάλω το δρόμο μου από μια καλή πίστη νευρολογική κατάσταση. Απλά πρέπει προσπάθησε περισσότερο. "Ξέρω ότι είναι μια δημοφιλής ιδέα, αλλά τιμωρεί και καταραίνει τους έφηβους με ΔΕΠΥ που δεν μπορούν να καταλάβουν γιατί δεν το κάνουν, όταν αυτό που χρειάζονται είναι περισσότερη ντοπαμίνη στις συνάψεις τους. Ομοίως, τα φάρμακα μπορεί να φαίνεται να βελτιώνουν τη ζωή του εφήβου σας, αλλά χωρίς τις καθημερινές δεξιότητες διαχείρισης ένας θεραπευτής μπορεί να διδάξει τον έφηβό σας, δεν θα αλλάξει τη μακροχρόνια πορεία του.

Δεν είναι εύκολο να αποκτήσετε έφηβους, ιδιαίτερα αγόρια, για να αποδεχθείτε οποιαδήποτε από αυτές τις θεραπείες. Το θλιβερό γεγονός είναι ότι πολλοί έφηβοι αγοράζουν διεγερτικά στο δρόμο και αυτο-φαρμακοποιούν όταν αντιμετωπίζουν τελικούς για τους οποίους δεν μελετούσαν, ενώ άλλοι δεν θα έρχονταν σε επαφή με ένα διεγερτικό με πόλο 10 ποδιών. Το μυστικό για την επιτυχία του φαρμάκου έφηβος δεν είναι πολύ μυστικό, αλλά είναι δύσκολο να αποσυρθούν. Απαιτεί μια πραγματική σχέση με τον συνταγογράφο, έναν από τον οποίο ο έφηβος αισθάνεται πως δεν είναι μόνο μέλος της ομάδας, αλλά ο ηγέτης του. Οι έφηβοι πρέπει να δουν σαφώς τις προκλήσεις τους με τη ΔΕΠΥ, όπως και να εμπιστεύονται τον πάροχο που ενδιαφέρεται να λύσει τις προκλήσεις και να αισθανθούν ότι θα έχουν πλήρη συναίνεση. Στη λέξη της ημέρας, οι έφηβοι λένε, «το σώμα μου, την επιλογή μου».

Συμφωνούμε. Στην κλινική μας, δεν θα δούμε έναν έφηβο ο οποίος αρνείται τη θεραπεία. Αν είναι άνω των 14 ετών, νομικά δεν μπορούμε. Το να κάνεις διαφορετικά είναι να σπαταλάς το χρόνο και τα χρήματα του καθενός. Αλλά μάντεψε τι? Δηλώνοντας ότι μπροστά, λέγοντας: "Είμαστε μόνο εδώ για σας αν θέλετε να είστε εδώ", αυξάνουμε τη συμμόρφωση δραματικά. Είναι στην πραγματικότητα ο σπάνιος έφηβος που αρνείται τη θεραπεία, τουλάχιστον με φάρμακα. Δώστε σε έναν έφηβο τίποτα που να μην πιέζει και αυτός ή αυτή θα αρχίσει να παίρνει αποφάσεις για να πάρει καλύτερα.

[Δωρεάν Λήψη: Πώς να Ενισχύσετε τις Εκπαιδευτικές σας Δεξιότητες]

Η θεραπεία είναι ένα άλλο θέμα. Η πολιτική της κλινικής μας είναι ότι δεν θα βλέπουμε πελάτες μόνο για φαρμακευτική αγωγή, μέχρι να ολοκληρώσουν οποιαδήποτε θεραπεία συνιστούμε να έχουν. Εάν οι οικογένειες ή οι έφηβοι δεν συμφωνούν με αυτό, τους αφήνουμε να πάνε αλλού. Ωστόσο, λίγοι πελάτες πραγματικά κάνουν. Οι έφηβοι και οι νέοι ενήλικες κατανοούν την αξία της ολοκληρωμένης θεραπείας εφόσον είναι η επιλογή τους.

Μήπως οι έφηβοι της CBT Benefit με ADHD;

Για να παίρνετε φάρμακα χωρίς μια οδηγία θεραπείας οδηγιών είναι σαν να γεμίζετε τη δεξαμενή αερίου σας και να οδηγείτε γύρω από τον χώρο στάθμευσης χίλιες φορές. Έχετε το χυμό, αλλά δεν πάτε πουθενά.

Η επιτυχημένη ψυχοθεραπεία για έφηβους με ADHD ξεκινάει με μια ισχυρή σχέση. Αυτό δεν είναι, κατά την εμπειρία μου, καλό μέρος για δεσμευμένες, μη κατευθυντήριες προσεγγίσεις. Οι πελάτες της ADHD αγωνίζονται για καθημερινές αποφάσεις, θέτοντας βραχυπρόθεσμους και μακροπρόθεσμους στόχους, ακολουθώντας, εμπλέκοντας κοινωνικά και διαχειρίζοντας τις υποθέσεις τους. Ένας θεραπευτής που προσφέρει μόνο ένα ευγενικό αυτί δεν πρόκειται να επηρεάσει την αλλαγή των αναγκών των πελατών. Αυτό μπορεί να είναι μια σκληρή διαδικασία. Κάθισα πρόσφατα πίσω από έναν καθρέφτη μονής κατεύθυνσης και (με άδεια) παρακολούθησε έναν από τους πελάτες μου ADHD να περιγράψει τη δουλειά μας μαζί σε ένα νέο θεραπευτή στην κλινική μας.

«Πω πω», σκέφτηκα καθώς άκουσα αυτή την εφήβους πελάτη μοιράζοντας την προοπτική της. "Ακούω σαν τύραννος. Αυτός ο θεραπευτής θα σκεφτεί ότι είμαι τρομερός. "Αλλά στο τέλος, ο έφηβος πρόσθεσε:" Είναι σαν ο Wes είναι ο καλύτερος φίλος μου και είναι επίσης ενήλικας, επομένως είναι αρχή. Είναι το καλύτερο και των δύο [κόσμων]. "Έχω ερμηνεύσει αυτό που σημαίνει ότι ήμουν ευγενής τύραννος. Παρά τη σημαντική αποδυνάμωση, αυτός ο σκληρά εργαζόμενος αποφοίτησε εγκαίρως και πηγαίνει μακριά στο κολλέγιο αυτό το φθινόπωρο.

[Ο οδηγός του Teen για να κάνει το Meds Work]

Τέλος, είναι σημαντικό να εξετάσετε ποια μάρκα θεραπείας ταιριάζει καλύτερα στον έφηβο σας. Η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT) έχει μια πιστή, ίσως ακόμη και "λατρευτική" μετά από τους παρόχους, αλλά πολλοί έφηβοι δεν βρίσκουν τις συναντήσεις συναρπαστικές. Αντ 'αυτού, τα τελευταία δύο χρόνια, άρχισα να μελετώ την αποδοχή και τη δέσμευση θεραπεία (ACT) ως καλύτερη εναλλακτική λύση. Το ACT προσθέτει την προσοχή και τον υπαρξισμό σε μια πολύπλοκη αλλά έξυπνη προσέγγιση που είναι μεγαλύτερη από το άθροισμα των τμημάτων της. Υπάρχει ένας κλάδος του ACT που έχει σχεδιαστεί για εφήβους, που ονομάζεται DNAv (δείτε την πλαϊνή μπάρα παρακάτω), και είναι μια από τις ελάχιστες προσεγγίσεις που δεν μιλούν στα παιδιά.

Ένας άλλος παράγοντας κρίσιμος για την επιτυχία είναι οι γονείς να ενταχθούν στις περιόδους με τον έφηβο. Η ΔΕΠΥ επηρεάζει και επηρεάζεται από την οικογένεια, το σχολείο, την εργασία και τις ομάδες ομοτίμων. Μια καλή παρέμβαση, η οποία θα προσελκύσει νέους ανθρώπους, θα πρέπει να βασίζεται στους πόρους της κοινότητας, βοηθώντας την υποδοχή του εφήβου και βοηθώντας τον έφηβο να εργαστεί καλά μέσα του. Απαιτούμε τους γονείς να συμμετέχουν στη θεραπεία και απαιτούμε τους εφήβους ADHD και όχι τους σπάνια νέους ενήλικες να τους επιτρέψουν να είναι. Έχουμε αυστηρούς κανόνες σχετικά με το τι μπορεί και δεν μπορεί να μοιραστεί και όλοι είναι σαφές ότι ο έφηβος είναι αρχηγός του πλοίου. Σπάνια κανείς διαμαρτύρεται για αυτή τη στάση, αφού όλοι επιδιώκουν τον ίδιο στόχο - έναν έφηβο που μεταβαίνει με επιτυχία στην ενηλικίωση.

---

DNAv: Μια νέα θεραπεία για τους εφήβους που λειτουργεί

DNAv είναι μια μορφή Θεραπεία αποδοχής και δέσμευσης (ACT) ειδικά σχεδιασμένο για εφήβους και νεαρούς ενήλικες. Το DNAv διδάσκει στους εφήβους τη διαφορά ανάμεσα σε τρεις εσωτερικούς εαυτούς:

1. Το Discoverer μαθαίνει, αναπτύσσει δεξιότητες, κερδίζει πόρους και αναπτύσσει κοινωνικά δίκτυα. Μας οδηγεί να αποκτήσουμε νέες συμπεριφορές, να δοκιμάσουμε πόσο χρήσιμες είναι, να τις επαναλάβουμε όταν είναι χρήσιμες και να αναπτυχθούν. Ως αναζητητές της καινοτομίας και της αίσθησης, τα παιδιά με ADHD ενδέχεται να υπερβούν ή να κακοποιήσουν τον The Discoverer, ενεργώντας επίσης συχνά σε δίκη και λάθος, χωρίς να λαμβάνουν επαρκείς πληροφορίες ή να αντανακλούν αρκετά σε ό, τι παρατηρώ.
2. Η Παρατηρητής είναι το μέρος του εαυτού που παύει και απορροφά την εμπειρία, χωρίς απαραίτητα να αντιδρά σε αυτό. Μας επιτρέπει να συλλέγουμε πληροφορίες τόσο από το περιβάλλον όσο και από το σώμα μας, καθώς ξεδιπλώνεται στην παρούσα στιγμή. Το Noticer μας επιτρέπει να παρατηρούμε την εμπειρία μας πληρέστερα, να ανταποκριθούμε κατάλληλα στις απαιτήσεις οποιασδήποτε δεδομένης κατάστασης και να εκτιμούμε τα καλά πράγματα γύρω μας.
3. Ο σύμβουλος είναι η εσωτερική φωνή της αξιολόγησης, της κρίσης, της πρόβλεψης και, πιο σημαντικό, των συμβουλών για τη ζωή. Είναι τόσο καλά ενσωματωμένο στη ζωή μας που συνήθως θεωρούμε δεδομένο. Ο σύμβουλος έχει θετικές και αρνητικές πλευρές. Προστατεύει μας από τον κίνδυνο, επιταχύνει την εξέλιξή μας ως είδος, προάγει τη γρήγορη και αποτελεσματική λειτουργία και παρέχει χρήσιμους κανόνες και κοινωνικές συμβάσεις.

Οι έφηβοι με ΔΕΠΥ έχουν συνήθως ανακριβή Σύμβουλο, ο οποίος προσφέρει εσωτερική κριτική παρά χρήσιμη καθοδήγηση. Το DNAv βοηθά τον έφηβο να ειδοποιήσει ποια μηνύματα είναι χρήσιμα και ενεργοποιούν και τα οποία είναι κακό και εξουθενωτικά.

Το V είναι για τιμές

Το DNAv υποστηρίζει ότι οι έφηβοι αναζητούν νόημα και ζωτικότητα στη ζωή τους. Ο Σύμβουλος, ο Παρατηρητής και ο Discoverer χρησιμοποιούνται για τη σύνδεση της συμπεριφοράς και της λήψης αποφάσεων των εφήβων με τις αξίες που βελτιώνουν τη ζωή, παρά με εκείνες που είναι ανεκτίμητες ή αποστειρώνουν τη ζωή. Αν και οι αξίες ποικίλλουν από άτομο σε άτομο, εκφράζονται μέσα από μία από τις έξι δραστηριότητες: σύνδεση με άλλους. δίνοντας; είναι ενεργό. αγκαλιάζοντας τη στιγμή. αντιμετώπιση προκλήσεων · φροντίζοντας τον εαυτό του.

Για τους έφηβους με ADHD, η ζωή μερικές φορές φαίνεται ότι δεν έχει στόχο, και κανένας αριθμός γκρίνια δεν θα δημιουργήσει ένα. Η DNAv ξεκινάει με ερωτήσεις σχετικά με το τι είναι σημαντικό για τον έφηβο να καθορίσει δεσμευτικούς στόχους υψηλού επιπέδου.

[Δωρεάν Λήψη: Μεταμορφώστε την Απάθεια του Teen σας σε εμπλοκή]

Ενημερώθηκε στις 15 Μαΐου 2018