Μπορούν οι φυσικές θεραπείες να βοηθήσουν το υπερβολικά ανησυχημένο παιδί μου;
Πρώτον, θα ήθελα να βεβαιωθώ ότι βλέπει έναν ειδικευμένο ιατρό για να βοηθήσει με το διάγνωση. Αυτό δεν είναι κάτι που πρέπει να χειρίζεται μόνο ένας γονέας.
Υπάρχουν διαθέσιμες φυσικές θεραπείες. Τους χωρίζω σε δύο τύπους: ψυχική υγεία / θεραπείες μυαλού και σώματος συμπληρώματα διατροφής. Στην πρώτη κατηγορία, ανάλογα με την ηλικία του γιου σας, μπορεί να είναι χρήσιμη η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT). Δύο παρεμβάσεις μυαλού-σώματος, αυτο-ύπνωση προπόνηση και biofeedback, μπορεί επίσης να είναι αποτελεσματικές στη διαχείριση του άγχους.
Στην κατηγορία συμπλήρωσης, η ινοσιτόλη και η θεανίνη μπορούν να βοηθήσουν τον γιο σας διαχείριση του άγχους. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν εξειδικευμένο επαγγελματία όταν δοκιμάζετε αυτές τις θεραπείες.
Ενημερώθηκε στις 21 Απριλίου 2017
Από το 1998, εκατομμύρια γονείς και ενήλικες έχουν εμπιστοσύνη στην εξειδικευμένη καθοδήγηση και υποστήριξη του ADDitude για καλύτερη διαβίωση με την ADHD και τις σχετικές συνθήκες ψυχικής υγείας. Η αποστολή μας είναι να είστε αξιόπιστος σύμβουλος, μια σταθερή πηγή κατανόησης και καθοδήγησης κατά μήκος της πορείας προς την ευεξία.
Αποκτήστε ένα δωρεάν ζήτημα και δωρεάν eBook, προσθέτοντας επιπλέον 42% από την τιμή κάλυψης.
