Ε: Πώς μπορώ να βοηθήσω την εφηβεία μου μετάβαση ομαλά στο γυμνάσιο;

Ερ: "Το παιδί μου πηγαίνει στο γυμνάσιο το επόμενο έτος και ξέρω ότι το νέο περιβάλλον πρόκειται να ταρακουνήσει τα πράγματα. Πώς μπορώ να βοηθήσω την προετοιμασία της για τη νέα θέση και τις ευθύνες; "

---

Ορισμένοι έφηβοι δεν ανησυχούν για τη μετάβαση, ενώ άλλοι απολιπαίνονται από την αβεβαιότητα. Τις εβδομάδες ή τους μήνες που προηγούνται της μετάβασης, συζητήστε με το παιδί σας για να μάθετε πού βρίσκονται τα συναισθήματά του στο φάσμα.

Βοηθήστε τον έφηβο να προβλέψει τι μπορεί να συναντήσει στο νέο σχολείο και να αναπτύξει ένα σενάριο για κάθε πιθανό σενάριο. Αυτή η άσκηση μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για παιδιά με άγχος. Μπορείτε να μιλήσετε μέσω "Τι πιστεύετε ότι μπορεί να συμβεί;" ή "Αν συμβεί αυτό, τι θα μπορούσατε να πείτε στον εαυτό σας;" Έχοντας απαντήσεις στο μυαλό μπορεί να προσφέρει διαβεβαίωση για τους ανησυχούντες έφηβους.

Ξέρεις τι μοιάζει με το νέο σχολείο και ότι ο έφηβός σου δεν το κάνει, αλλά αυτό δεν εγγυάται ότι θα ακούσει συμβουλές από τη μαμά ή τον μπαμπά. Εναλλακτικά, αναζητήστε ένα φιλικό άτομο στο νέο σχολείο - έναν σύμβουλο καθοδήγησης, έναν δάσκαλο ή έναν παλαιότερο φοιτητής - ο οποίος θα καθίσει μαζί με το παιδί σας και θα πει, "Εδώ είναι αυτό που ήθελα να ήξερα όταν πήγα από την όγδοη σε υψηλή σχολείο."

[Είστε έτοιμοι να κάνετε κύλιση; Πλοήγηση στο γυμνάσιο με ADHD]

Προσπαθήστε να διατηρήσετε προγράμματα και ρουτίνες που λειτουργούσαν στο γυμνάσιο όποτε ήταν δυνατόν.

Συντονίστε ένα καθημερινό check-in με τον σύμβουλο σχολικής καθοδήγησης ή καθηγητή αίθουσας πόρων για τους πρώτους τρεις μήνες του σχολείου. Σταδιακά μειώστε τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, τηλεφωνικές κλήσεις ή επισκέψεις μετά από αυτό, εάν το παιδί σας κάνει καλά.

Τα σχολεία συχνά περιμένουν πάρα πολύ - έως ότου το παιδί καταρρεύσει - να προσφέρουν πόρους. Εάν ο έφηβός σας έχει σχέδιο 504 ή IEP, το στήριγμα εμπλοκής αρχίζει στην αρχή του έτους.

Αυτή η συμβουλή ήρθε από "Ο εγκέφαλος των εφήβων για την ADHD" ένα διαδικτυακό σεμινάριο ADD του Φεβρουαρίου 2018 με επικεφαλής τον Peg Dawson, Ed. Δ., Που είναι τώρα διαθέσιμη για δωρεάν επανάληψη εδώ.

Peg Dawson, Ed. Δ., Είναι μέλος της ADDitude ADHD ιατρικό πίνακα ελέγχου.

Έχετε μια ερώτηση για το Αγαπητέ Teen Parenting Coach της ADDitude; Υποβάλετε την ερώτησή σας ή την πρόκληση εδώ.

---

Οι απόψεις που παρουσιάζονται παραπάνω παρουσιάζονται μόνο για τις γενικές σας γνώσεις και δεν υποκαθιστούν την επαγγελματική ιατρική συμβουλή ή τη θεραπεία για συγκεκριμένες ιατρικές καταστάσεις. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε αυτές τις πληροφορίες για τη διάγνωση ή τη θεραπεία ενός προβλήματος υγείας ή μιας ασθένειας χωρίς να συμβουλευτείτε έναν εξειδικευμένο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Συμβουλευτείτε τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με τυχόν ερωτήσεις ή ανησυχίες που μπορεί να έχετε σχετικά με τη δική σας κατάσταση ή την κατάσταση του παιδιού σας.

Ενημερώθηκε στις 14 Νοεμβρίου 2019