Υπάρχει σύνδεσμος μεταξύ διατροφικών διαταραχών και γυναικών με ADHD;

Παρόλο που υπάρχουν ελάχιστες διαθέσιμες έρευνες ειδικά για γυναίκες, κορίτσια και γυναίκες διατροφικές διαταραχές που σχετίζονται με τη ΔΕΠΥ, υπάρχουν μελέτες που καταδεικνύουν ότι η παχυσαρκία, η βουλιμία και η σπογγώδης διατροφή είναι πιο διαδεδομένες σε όσους πάσχουν από ADHD εξαιτίας του κακού αυτοέλεγχου και της παρορμητικότητας. Εμείς οι ίδιοι δημοσίευσα μια μελέτη που εξέτασε τις διατροφικές συνήθειες 85 ενήλικων γυναικών με ADHD (χωρίς κορίτσια), οι οποίες ανέφεραν καταναγκαστική κατανάλωση με κάποια βουλιμία, αλλά ελάχιστη ή καθόλου εμφάνιση ανορεξίας. Άλλοι κλινικοί ερευνητές πρότειναν ότι υπάρχουν ξεχωριστές ανησυχίες για τα κορίτσια με ADHD, τα οποία όπως και πολλά κορίτσια στην ηλικιακή ομάδα τους που ασχολούνται με την εικόνα του σώματος και τη δίαιτα και είναι περιστασιακά απρόθυμοι να παίρνουν φάρμακα ADHD αν τα αντιλαμβάνονται ότι παρεμβαίνουν στη διατήρηση αυτής εικόνα.

Σε Κατανοώντας τις γυναίκες με ADHD, Ο Δρ John Fleming και ο Δρ. Lance Levy συζητούν τη χρήση των τροφίμων στο πλαίσιο των συμπεριφορών εθισμού. Ο Δρ Fleming διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που είχαν το λιγότερο επιτυχία στην απώλεια βάρους στο πρόγραμμα θεραπείας διαταραχών διατροφής είχαν πολύ υψηλότερη συχνότητα μη διαγνωσμένης ΔΕΠΥ από το γενικό πληθυσμό. Μετά από συνέντευξη σε αυτές τις γυναίκες, ανακαλύφθηκε ότι πολλοί έφαγαν από την πλήξη και την ανάγκη για διέγερση. Μια από τις προσεγγίσεις του να συνεργαστεί μαζί τους ήταν να τους βοηθήσει να αναπτύξουν άλλες καλύτερες πηγές διέγερσης.

Ένα άλλο μοτίβο που βρέθηκε στα ερωτηματολόγια που συμπληρώθηκαν από γυναίκες με ΔΕΠΥ στην έρευνα μας ήταν ότι τα τρόφιμα ήταν ηρεμία για αυτούς. Πολλές γυναίκες ανέφεραν ένα πρότυπο κατανάλωσης υδατανθράκων το βράδυ - σνακ και επιδόρπια - ως μέσο αυτοκαπνισμού. Είναι γνωστό ότι η υψηλή πρόσληψη υδατανθράκων μπορεί προσωρινά να αυξήσει τα επίπεδα σεροτονίνης. Επιπλέον, η ανεπάρκεια ντοπαμίνης εμφανίζεται συχνά με τη ΔΕΠΥ, η οποία συνδέεται επίσης με διαταραγμένες διατροφικές συνήθειες και παχυσαρκία. Από αυτές τις μελέτες μπορούμε να συμπεράνουμε ότι οι γυναίκες με ADHD μπορούν να χρησιμοποιούν τα τρόφιμα ως μορφή αυτοθεραπείας - κάτι που είναι περισσότερο κοινωνικά αποδεκτό από τη χρήση ναρκωτικών ή αλκοόλ.

[Αυτοέλεγχος: Συμπτώματα ADHD σε γυναίκες και κορίτσια]

Η ADHD χαρακτηρίζεται συχνά από προβλήματα αυτορρύθμισης και από έλλειψη συνειδητοποίησης για εσωτερικές καταστάσεις όπως η πείνα και η πληρότητα. Οι εκθέσεις μελέτης του Levy συχνά υπολείπονται των γευμάτων λόγω έλλειψης συνειδητοποίησης της πείνας τους και συχνά χάνουν το σύνθημα να αισθάνονται «πλήρεις» κατά το φαγητό και θα τρώνε περισσότερο στο σημείο να αισθάνονται «γεμιστές».

Η αλλαγή των ανθυγιεινών προτύπων υπερβολικής κατανάλωσης φαγητού ή φαγητού απαιτεί προγραμματισμό και συνέπεια - δύο ικανότητες που διακυβεύονται από τις εκτελεστικές λειτουργικές προκλήσεις που σχετίζονται με τη ΔΕΠΥ. Η φαρμακευτική αγωγή είναι συχνά κρίσιμη για τις ενήλικες γυναίκες με ΔΕΠΥ για τη διαχείριση της παρορμητικότητας και των κακών αυτορυθμιζόμενων συμπτωμάτων που προσδίδουν υπερκατανάλωση ή βήχηση.

Ενημερώθηκε στις 23 Μαρτίου 2018