"Οργάνωση λύσεων για άτομα με ADHD: συμβουλές και εργαλεία που θα σας βοηθήσουν να αναλάβετε τη ζωή σας και να οργανωθείτε"
από την Susan Pinsky
"Η Pinsky φέρνει στο θέμα της πραγματική ζωή. Δεν είναι μόνο επαγγελματίας διοργανωτής και μέλος της Εθνικής Ένωσης Επαγγελματικών Οργανωτών, αλλά είναι επίσης γονέας παιδιού με διαταραχή έλλειψης προσοχής (ADD). Αυτοί οι δύο ρόλοι οδήγησαν στη δημιουργία απλουστευμένων οργανωτικών συστημάτων ειδικά για τις ανάγκες των ατόμων με ADD. Η πρώτη ενότητα του βιβλίου εξηγεί τις οργανωτικές μεθόδους της. ο δεύτερος στοχεύει σε συγκεκριμένες περιοχές, αίθουσες ή εκδηλώσεις που είναι κοινές σχεδόν σε όλους και αντιπροσωπεύουν συνήθως μια πρόκληση να οργανωθούν και να διατηρηθούν οργανωμένες. Ο Pinsky χρησιμοποιεί μια αφθονία των προγενέστερων και έγχρωμων φωτογραφιών καθώς και κίτρινες σημειώσεις Post-it® για να τονίσει τις συμβουλές για την οργάνωση. Η οργανωτική της φιλοσοφία μπορεί να εφαρμοστεί σε όλους, όχι μόνο σε όσους έχουν ADD. Το βιβλίο αυτό είναι ευανάγνωστο και οι φωτογραφίες απεικονίζουν καθαρά την εμφάνιση της οργάνωσης. Συνιστάται ιδιαίτερα για όλες τις δημόσιες βιβλιοθήκες. "
- Βιβλιοθήκη
Οργάνωση λύσεων για άτομα με ADD, 2η έκδοση περιγράφει νέες στρατηγικές οργάνωσης που θα έχουν αξία σε όσους επιθυμούν να βελτιώσουν τις οργανωτικές τους ικανότητες. Αυτή η αναθεωρημένη και ενημερωμένη έκδοση περιλαμβάνει επίσης συμβουλές και τεχνικές για τη διατήρηση των πιο σύγχρονων τεχνολογιών σας και για να μένετε πράσινο και να ανακυκλώνετε με ευκολία.
Η διαταραχή ελλείψεων προσοχής (ADD) και η διαταραχή υπερκινητικότητας ελλείψεων προσοχής (ADHD) επικρατούν σήμερα στην κοινωνία, πλήττοντας περίπου το 4,4% του ενήλικου πληθυσμού - πάνω από 13 εκατομμύρια Αμερικανούς. Τέσσερις στους πέντε ενήλικες δεν γνωρίζουν καν ότι έχουν ADD.
Τα κεφάλαια, που οργανώνονται από τον τύπο του δωματίου ή της εργασίας, αποτελούνται από πρακτικές λύσεις οργάνωσης για άτομα που ζουν με ADD:
- Στη δουλειά: προτεραιότητα, διαχείριση χρόνου και οργάνωση εγγράφων
- Στο σπίτι: πληρωμή των λογαριασμών εγκαίρως, αποκοπή του σπιτιού σας, προγραμματισμός και τήρηση ραντεβού
- Με ΠΑΙΔΙΑ: οδηγώντας τους σε διάφορες δραστηριότητες, ψώνια και γεύματα παντοπωλείων, πλυντήριο ρούχων, μπέιμπι σίτερ, οργάνωση συρταριών και ντουλαπιών
- Και εσύ: οργάνωση χρόνου για την κοινωνική σας ζωή, γυμναστήριο και διάφορα άλλα χόμπι και δραστηριότητες
Έγχρωμες φωτογραφίες που καταγράφουν το μικρό χρονικό διάστημα προσοχής του αναγνώστη εμφανίζονται σε όλη, καθώς και sidebars και μαρτυρίες από τους ενήλικες με ADD, παρέχοντας πολλές οργανωτικές συμβουλές, όπως είναι η σημασία της διαίρεσης του χρόνου λεπτά ή στιγμές, ολοκλήρωση εργασιών, πώς να αποφύγετε αναβλητικότητα, ζητώντας βοήθεια και πώς να μην είστε πακέτο αρουραίος. Βάλτε τη ζωή σας σε τάξη με αυτόν τον πνευματικό και συμπαθητικό οδηγό για την οργάνωση.
