Για τους φοιτητές με ADHD, ένα καλά οργανωμένο Locker είναι το κλειδί

Είναι πολύ εύκολο να ξεχνάμε τη σημασία του ντουλαπιού ενός φοιτητή. Σίγουρα, είναι εκείνο το μέρος στο οποίο το παιδί σας κρατάει τα "πράγματα" του, αλλά ένα ντουλάπι θα πρέπει ιδανικά να είναι μια καλά οργανωμένη βάση των σχολικών μέσων.

Αυτό που γίνεται συχνά, ωστόσο, είναι μια περιοχή καταστροφής. Όταν το παιδί σας με διαταραχή έλλειψης προσοχής (ADHD) δεν μπορεί να βρει πράγματα στο ντουλάπι του, θα εμφανιστεί στην τάξη χωρίς ένα σημειωματάριο ή θέρετρο να μεταφέρει τα πάντα στο σακίδιο του. Όταν πρέπει να σκάψει μέσα από ακαταστασία για να βρει τα εργαλεία χόκεϊ του, θα καθυστερήσει για την άσκηση, την τάξη ή το σπίτι των λεωφορείων.

Η δημιουργία ενός ντουλάπι είναι ένα μεγάλο βήμα προς την κατεύθυνση οργάνωση στο σχολείο, ιδιαίτερα για τους μαθητές με ADHD.

Γυμνάσιο και γυμνάσιο μπορεί να είναι συντριπτική, με πολλαπλές αίθουσες διδασκαλίας, πολλαπλά θέματα, πολλαπλούς δασκάλους και όλες τις προμήθειες που πηγαίνουν μαζί τους. Επιπλέον, κανείς δεν διδάσκει Locker 101. Αλλά ένα οργανωμένο ντουλάπι μπορεί να μειώσει το χρόνο που ξοδεύετε ανησυχώντας για το πού είναι τα βασικά και να αφήσετε περισσότερο χρόνο για να επικεντρωθείτε στην εργασία.

Για να βοηθήσετε το παιδί σας να λειτουργεί καλύτερα στο σχολείο, ρωτήστε τον τα ακόλουθα ερωτήματα:

[Δωρεάν Λήψη: 10 λύσεις για αποδιοργάνωση στο σχολείο]

1. Πού βρίσκεται το ντουλάπι σας;

2. Έχετε χρόνο να πάτε στο ντουλάπι σας μεταξύ των τάξεων;

3. Τι κρατάτε στο ντουλάπι σας;

4. Τι χρειάζεστε στο ντουλάπι σας (εγχειρίδια, σημειωματάρια, επιπλέον στυλό, αθλητικό εξοπλισμό, μουσικό όργανο);

5. Ποια πρόσθετα εξαρτήματα αποθήκευσης μπορεί να είναι χρήσιμα (επιπλέον ράφι, γάντζος, πίνακας μηνυμάτων);

[Γονείς Μοιραστείτε: Καλύτερα οργανωτικά gadgets και κόλπα]

Χρησιμοποιήστε τις απαντήσεις για να προσδιορίσετε την πιο λογική ρύθμιση του ντουλαπιού. Το παιδί σας μπορεί να κάνει την οργάνωση στο σχολείο ή να φέρει στο σπίτι το περιεχόμενο του ντουλάπι του για να ταξινομήσει μαζί σας. Εδώ είναι ένα βασικό σχέδιο:

Ξεφορτωθείτε οτιδήποτε δεν ανήκει στο ντουλάπι (σκουπίδια ή ό, τι δεν είναι χρήσιμο).

Ζητήστε από το παιδί σας να αποφασίσει αν τα βιβλία του πρέπει να ομαδοποιηθούν για να φιλοξενήσουν πρωινά και απογευματινά μαθήματα ή να ταξινομηθούν ως εγχειρίδια, σημειωματάρια και βιβλία εργασίας.

Ορίστε συγκεκριμένες περιοχές στο ντουλάπι σε συγκεκριμένα αντικείμενα.

Συνδέστε μια πλακέτα μηνυμάτων και το πρόγραμμα των μαθημάτων σας στο εσωτερικό της θύρας του ντουλαπιού. Τοποθετήστε ένα γάντζο για να κρατήσετε μια σακούλα γυμναστικής.

Προσθέστε επιπλέον ράφια, αν είναι απαραίτητο, για να καταστήσετε τον χώρο πιο αποτελεσματικό.

Αποφασίστε για τη συντήρηση. Αυτό μπορεί να είναι μια εβδομαδιαία ευθυγράμμιση ή μια εξαμηνιαία εκκαθάριση, ανάλογα με τον μαθητή.

Συμμετοχή του παιδιού σας στη ρύθμιση του ντουλαπιού, ώστε να επενδύσει περισσότερο στο σχέδιο και να κάνει επιλογές που ταιριάζουν στις ανάγκες του. Όταν οι επιλογές του έχουν νόημα, θα είναι διατεθειμένη να το κρατήσει ψηλά.

Όπως και με οποιοδήποτε σύστημα οργάνωσης, το ντουλάπι είναι έργο σε εξέλιξη. Οι ανάγκες του παιδιού σας μπορεί να αλλάξουν και θα διαπιστώσει ότι ορισμένα πράγματα λειτουργούν καλύτερα από άλλα. Βεβαιωθείτε ότι αυτός είναι ο τρόπος που υποτίθεται ότι είναι, και ελέγξτε μαζί του περιοδικά για να δείτε πώς το σχέδιο ντουλαπιών συγκρατεί. Σε απασχολημένους ή αγχωτικούς χρόνους, τα πράγματα μπορεί να ξετυλίξουν. Υπενθυμίστε στο παιδί σας ότι το κλειδί για την οργάνωση δεν είναι να αποφύγετε την κατάρρευση, αλλά να γνωρίζετε πώς να αναδιοργανώσετε όταν το κάνετε.

[Οργανισμός Σχολείου 101: Σακίδια και υπνοδωμάτια χωρίς φόβο]

Ενημερώθηκε στις 21 Μαΐου 2018