Ξεκινήστε τη μικρή: Διαχείριση χρημάτων για ενήλικες με ADHD

Επειδή τα άτομα με ADHD τείνουν να είναι παρορμητικός και δυσκολεύονται να παρακολουθούν τα οικονομικά τους, μπορεί να προκαλέσει πολλή σύγκρουση στο σπίτι.

Διαίρει και βασίλευε

Σας συνιστώ να θεωρήσετε ζευγάρια τη διατήρηση ξεχωριστών λογαριασμών. Αυτό μπορεί να μειώσει τη σύγκρουση για ελέγχους που δεν έχουν καταγραφεί σε βιβλίο επιταγών ή πρόγραμμα διαχείρισης χρημάτων και παρορμητικές αγορές.

Καλέστε τους Επαγγελματίες

Συνιστώ επίσης να αναζητήσετε τη βοήθεια ενός οικονομικού επαγγελματία - αυτό περιλαμβάνει τους λογιστές και τους οικονομικούς σχεδιαστές.

Πολλές φορές, τα άτομα με ADHD έχουν ακούσει καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους, "Θα πρέπει να είστε σε θέση να το κάνετε μόνοι σας". Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ανθρώπους που δυσκολεύονται να προσεγγίσουν την υποστήριξή τους. Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η γνώση ότι χρειάζεστε βοήθεια είναι ένα σημάδι δύναμης. Λάβετε συστάσεις επαγγελματιών του χρηματοπιστωτικού τομέα από αξιόπιστους φίλους και μέλη της οικογένειας. Κάντε μια σύντομη συμβουλή με έναν επαγγελματία για να βοηθήσετε να διαπιστώσετε αν ο επαγγελματίας είναι "κατάλληλος" για εσάς.

Το απλό είναι καλύτερο από τίποτα

Όσον αφορά τον προϋπολογισμό, στο βιβλίο μου ADD και τα χρήματά σας, Παρουσιάζω ένα φύλλο εργασίας και οδηγίες για τον προϋπολογισμό.

Η δημιουργία ενός προϋπολογισμού τείνει να είναι ένα έργο προσανατολισμένο στις λεπτομέρειες, το οποίο αποτελεί πρόκληση για τα άτομα με ADHD. Ένας απλουστευμένος προϋπολογισμός, όπως αυτός που βρήκε στο βιβλίο μου, είναι ένας με περιορισμένα στοιχεία κατανεμημένα σε "ανάγκες" και "θέλει". Ένας απλουστευμένος προϋπολογισμός απαιτεί στρογγυλοποιημένους ή εκτιμώμενους αριθμούς αντί να ξοδεύεται χρόνος με ακριβή ποσά μέχρι την πένα. Ακόμα και μετά από έναν απλουστευμένο προϋπολογισμό, μπορείτε να φτάσετε στο στόχο σας - εξοικονομώντας περισσότερα χρήματα από αυτά που ξοδεύετε.

Ενημερώθηκε στις 20 Απριλίου 2017