Φιλοξενία ενός πάρτι δείπνου όταν έχετε ADHD-Τι θα μπορούσε να πάει στραβά;

Μου αρέσει να μαγειρεύω, αν και είμαι ο πιο αργός σεφ που γνωρίζω. Πριν λαμβάνοντας φάρμακα, Θα προσπαθούσα να πάρω ένα γεύμα στο τραπέζι μέσα σε μια ώρα από την άφιξή μου. Μερικές φορές χτύπησαν την πόρτα και θα ήμουν στο ντους. Άλλες φορές, ελεγχόμουν το ηλεκτρονικό μου ταχυδρομείο, δεν τεμαχίζω ούτε κόβω.

Εάν ποτέ δεχτείτε πρόσκληση για δείπνο από κάποιον που έχει ADHD, ειδικά κάποιος που δεν παίρνει φάρμακα, να έχετε υπόψη σας τα εξής:

• Κάντε ένα ελαφρύ γεύμα πριν φτάσετε. Δεν υπάρχει δείπνο εγγύησης θα είναι κοντά στο έτοιμο.
• Φέρτε το πορτοφόλι σας. Αν φτάσετε και βρείτε τον ξενιστή σας με δάκρυα, θα βγείτε από τους συναγερμούς καπνού και χωρίς φαγητό, θα μπορούσατε να πηγαίνετε στο δείπνο - πιθανώς στη δεκάρα σας.
• Μην ανησυχείτε αν ο μάγειρας δεν τρώει το φαγητό του. Πιθανότατα βόσκονταν κατά τη διάρκεια όλων εκείνων των ωρών που χτυπούσαν και χτύπησαν.
• Φέρτε το αγαπημένο σας αντιόξινο.

[Δωρεάν Εγχειρίδιο: Γίνε Μικρό-Talk Superstar]

Έχω επίσης συμβουλές για συνανθρώπους ενηλίκους με ADHD, οι οποίοι μπορεί να πιστεύουν ότι το ρίχνοντας δείπνο θα τους δώσει τη διέγερση που επιθυμούν:

• Αναθεωρώ.
• Καταγράψτε τη λίστα των προϊόντων σας. Στο χέρι σας, εάν πρέπει - έτσι μην ξεχνάτε ένα βασικό συστατικό.
• Πήγαινε στην ακατέργαστη τροφή τροφής. Εξοικονομούν χρόνο για το μαγείρεμα, και θα θεωρηθείτε ένα trendsetter.
• Επενδύστε σε έναν επεξεργαστή τροφίμων. Και να πει αντίο στην προετοιμασία. Ρίξτε στο φαγητό και πιέστε το κουμπί. Αξίζει τα χρήματα.
• Έχετε ένα ποτήρι κρασί ή δύο ενώ μαγειρεύετε. Εάν το γεύμα είναι καθυστερημένο, δεν θα νοιαστείτε ότι οι καλεσμένοι σας έχουν κοινωνήσει στο άλλο δωμάτιο για πάντα. Αν σας γνωρίζουν καλά, κατά πάσα πιθανότητα έφεραν μερικά σνακ.

[Ο Goof-Proof οδηγός για διασκέδαση]

Ενημερώθηκε στις 20 Σεπτεμβρίου 2018