Ε: Οι συσκευές της κόρης μου εκτροχιάζουν την εργασία κάθε βράδυ

Ερ: "Το παιδί μου χρειάζεται ένα διάλειμμα μετά το σχολείο πριν ξεκινήσει την εργασία, γι 'αυτό παίζει βιντεοπαιχνίδια. Αλλά τότε είναι δύσκολο να την πάψει να παίζει και να ξεκινάει με εργασία για το σπίτι.

---

Μόλις τελειώσει τελικά, δυσκολεύομαι να τη διατηρήσω. Κάνει την εργασία σε φορητό υπολογιστή και έχει γλιστρήσει το YouTube ή παίζει παιχνίδια. Λέει ότι χρειάζεται το τηλέφωνό της για να ακούει μουσική ενώ εργάζεται και θέλει να είναι στο υπνοδωμάτιο με την πόρτα κλειστή ώστε να μην βλέπω τι κάνει. Πώς μπορώ να δημιουργήσω ζώνες χωρίς οθόνη αν "χρειάζεται" τις συσκευές της; "

Είναι η εργασία ενός γονέα να ορίσει την παράμετρο. είναι δουλειά του παιδιού να διαπραγματευτεί. Δεν είναι ελεύθερο για όλους. Για παράδειγμα, μπορείτε να ορίσετε την παράμετρο που το παιδί σας πρέπει να ξεκινήσει την εργασία μεταξύ 16:00 και 16:30. Στη συνέχεια, το παιδί σας μπορεί να επιλέξει την ακριβή ώρα.

Εάν το τηλέφωνο, ο υπολογιστής και η κονσόλα παιχνιδιών βιντεοταινιών γίνουν πρόβλημα πριν ή κατά τη διάρκεια της εργασίας στο σπίτι, τότε γίνονται μη διαπραγματεύσιμα. Απλά δεν επιτρέπονται.

Αλλά προειδοποιήστε: Δεν μπορείτε απλά να πείτε: "Μπορείτε να παίξετε παιχνίδια βίντεο όταν τελειώσετε την εργασία σας." Αν το κάνετε, το παιδί σας θα κάνει ένα από τα δύο πράγματα:

[Δωρεάν Λήψη: Ένα "Εγχειρίδιο Ηθικής" για τα Ηλεκτρονικά Teen σας]

1. Πέστε ότι η εργασία γίνεται όταν δεν είναι.
2. Τραβήξτε τις αποστολές της σε 15 λεπτά, ώστε να μπορεί να φτάσει πιο γρήγορα στην οθόνη.

Εξαλείφω ώρα οθόνης στις σχολικές ημέρες εντελώς - ή μέχρι να λήξει μια ορισμένη περίοδος "διακοπής". Ορίστε μια χρονική περίοδο - μία ή δύο ώρες - όταν το παιδί σας δεν έχει πρόσβαση σε οθόνες.

Αυτό συμβαίνει εάν το παιδί σας έχει 15 λεπτά από την εργασία εκείνο το βράδυ ή είναι απασχολημένο με αποστολές καθ 'όλη τη διάρκεια του χρόνου. Αυτή η περίοδος είναι πάντα ελεύθερη οθόνης. Είναι το αντίθετο από το να επιτρέπεται μία έως δύο ώρες της οθόνης μια νύχτα.

Μερικά παιδιά μπορούν να παίξουν ένα βιντεοπαιχνίδι και στη συνέχεια μετάβαση και να πουν: "Εντάξει, έχω τελειώσει τώρα και είναι καιρός να επιστρέψω στην εργασία." Πρόκειται για το να γνωρίζεις το παιδί σου. Εάν το παιδί σας δεν μπορεί να κάνει τη μετάβαση, δεν μπορεί να έχει οθόνες.

Αν το παιδί σας χρησιμοποιεί το YouTube όταν υποτίθεται ότι δακτυλογράφει ένα χαρτί, είναι δουλειά σας να μάθετε τι κάνει στον υπολογιστή του και να θέσετε τα συστήματα σε λειτουργία για να το σταματήσετε. Έχετε το δικαίωμα να γνωρίζετε τι κάνει το παιδί σας στις συσκευές της. Ορίστε σαφή και συγκεκριμένα όρια για τον τρόπο με τον οποίο μπορούν να χρησιμοποιηθούν οι συσκευές και συνέπειες για το πότε χρησιμοποιούνται.

[5 τρόποι να κατευθύνει τον έφηβο χωρίς να αιωρείται]

Για παράδειγμα, εάν το παιδί σας επιμένει ότι χρειάζεται το YouTube για μουσική, πείτε: "Μπορείτε να ακούσετε μόνο μια λίστα αναπαραγωγής που έχετε δημιουργήσατε πριν ξεκινήσετε. "Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε ένα σύνολο ακουστικών Bluetooth και μετακινήστε την πραγματική συσκευή μακριά από την εργασία περιοχή. Εάν το παιδί σας χρησιμοποιεί τη συσκευή εκτός των καθορισμένων κανόνων, η συνέπεια αρχίζει να ισχύει.

Δημιουργήστε μια δημόσια γωνιά εργασίας. Αυτό μπορεί να είναι τόσο απλό όσο η τοποθέτηση μιας ασπίδας προστασίας ιδιωτικού χώρου τριών όψεων στο τραπέζι της κουζίνας. Αυτό επιτρέπει στο παιδί ή τον έφηβο να εργάζεται σε ένα οικογενειακό χώρο χωρίς να αισθάνεται ότι είναι σε ένα ψαροτούφεκο. Εάν το παιδί σας χρειάζεται να μετακινηθεί, μπορεί να πάρει μαζί του την ασπίδα προστασίας της ιδιωτικής ζωής.

Αυτή η συμβουλή προήλθε από "Να γίνει αυτό: Συμβουλές και εργαλεία για να βοηθήσετε το παιδί σας να ξεκινήσει - και να τελειώσει - Μαθηματικά, "Ένα διαδικτυακό σεμινάριο ADDitude από το Leslie Josel το Σεπτέμβριο του 2018 που είναι τώρα διαθέσιμο για δωρεάν αναπαραγωγή.

Έχετε μια ερώτηση για το Αγαπητέ Teen Parenting Coach της ADDitude; Υποβάλετε την ερώτησή σας ή την πρόκληση εδώ.

---

Οι γνώμες και οι προτάσεις που παρουσιάζονται παραπάνω προορίζονται μόνο για τις γενικές σας γνώσεις και δεν υποκαθιστούν την επαγγελματική ιατρική συμβουλή ή τη θεραπεία για συγκεκριμένες ιατρικές καταστάσεις. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε αυτές τις πληροφορίες για τη διάγνωση ή τη θεραπεία ενός προβλήματος υγείας ή μιας ασθένειας χωρίς να συμβουλευτείτε έναν εξειδικευμένο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Συμβουλευτείτε τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με τυχόν ερωτήσεις ή ανησυχίες που μπορεί να έχετε σχετικά με τη δική σας κατάσταση ή την κατάσταση του παιδιού σας.

Ενημερώθηκε στις 22 Νοεμβρίου 2019