Η υποτροπή των ψυχιατρικών συμπτωμάτων

HealthyPlace Newsletter για την ψυχική υγεία

Εδώ είναι τι συμβαίνει στο HealthyPlace site αυτήν την εβδομάδα:

• Η υποτροπή των ψυχιατρικών συμπτωμάτων: Πώς το αναγνωρίζετε
• Μοιραστείτε την εμπειρία ψυχικής υγείας σας
• Οι Σκέψεις σας: Από το Φόρουμ HealthyPlace και το Chat
• "Εξάρτηση από την άσκηση" στην τηλεόραση HealthyPlace
• "Ανυψώθηκε από μια καταχρηστική μαμά με DID" στο HealthyPlace Radio
• Από τα Blogs για την Ψυχική Υγεία HealthyPlace

Η υποτροπή των ψυχιατρικών συμπτωμάτων: Πώς το αναγνωρίζετε

Για όσους από εσάς ακολουθείτε την Holly Gray, συγγραφέα του ιστολογίου Dissociative Living, ξέρετε ότι έχει «χαθεί στη δράση» τις τελευταίες δύο εβδομάδες. Αυτή την εβδομάδα, ο Holly, έγραψε μια σύντομη ανάρτηση εξηγώντας ότι ήταν αντιμετώπιση μιας επανεμφάνισης των ψυχιατρικών συμπτωμάτων της γεγονός που καθιστούσε απαραίτητη την ανάληψη κάποιου χρόνου.

Η υποτροπή είναι μέρος της ψυχικής ασθένειας και εμφανίζεται από καιρό σε καιρό. Το σημαντικό είναι να πιάσουμε τα συμπτώματα νωρίς και να τα διαχειριστούμε αποτελεσματικά:

• Μάθετε τα δικά σας σημάδια και συμπτώματα υποτροπής. Κρατώντας ένα διάγραμμα διάθεσης ή ένα ημερολόγιο είναι ένας καλός τρόπος για να το κάνετε αυτό.
• Βεβαιωθείτε ότι διαχειρίζεστε τα φάρμακά σας. Λαμβάνοντας τη σωστή δόση την κατάλληλη στιγμή. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τη φαρμακευτική αγωγή, επικοινωνήστε με το γιατρό σας.
• Διατηρήστε τις καλές συνήθειες του τρόπου ζωής. Μείνετε μακριά από τα ναρκωτικά, το αλκοόλ, την καφεΐνη. Πάρτε κάποια καθημερινή άσκηση και καλό ύπνο.
• Η καθημερινή δομή είναι απαραίτητη και διατηρεί την υπερδιέγερση στο ελάχιστο.

Αυτά είναι εξαιρετικά εργαλεία για την πρόληψη υποτροπών. Ακολουθούν μερικά άρθρα για περισσότερα σχετικά με το θέμα.

• Κατάθλιψη υποτροπή - σημάδια και θεραπεία
• Σημεία πρόωρης προειδοποίησης διπολικής υποτροπής ή επερχόμενου επεισοδίου
• Πρόληψη της υποτροπής της διατροφικής διαταραχής
• Αναταραχές άγχους
• 10 πιο συνηθισμένοι κίνδυνοι που μπορούν να οδηγήσουν σε μια υποτροπή αλκοόλ ή ναρκωτικών

Πειράματα Ψυχικής Υγείας

Μοιραστείτε τις σκέψεις / εμπειρίες σας σχετικά με την "πρόληψη υποτροπών και υποτροπών" ή οποιοδήποτε θέμα ψυχικής υγείας, ή απαντήστε στις δημοσιεύσεις ήχου άλλων ανθρώπων, καλώντας τον αριθμό χωρίς χρέωση (1-888-883-8045).

Μπορείτε να ακούσετε όσα λένε άλλοι κάνοντας κλικ στις γκρίζες γραμμές τίτλου μέσα στα γραφικά στοιχεία που βρίσκονται στο "Μοιραστείτε τις εμπειρίες ψυχικής υγείας σας"αρχική σελίδα, το Αρχική σελίδα HealthyPlace, και το Δίκτυο υποστήριξης HealthyPlace αρχική σελίδα.

---

συνεχίστε την παρακάτω ιστορία

---

Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις, γράψτε μας στο: info AT healthyplace.com

Οι Σκέψεις σας: Από το Φόρουμ HealthyPlace και το Chat

Τρώγοντας μόνο να τρώτε. kitchedj λέει: "Θα μπορούσα να είμαι τόσο γεμάτος σαν τσιμπούρι και ακόμα ποτό αλάτι ή γλυκά. Κάποιος έχει λύσεις για να μου αποσπάσει την προσοχή; "Υπάρχουν ήδη αρκετές απαντήσεις. Ποιες είναι οι σκέψεις σου για το φαγητό μόνο για φαγητό;

Ελάτε μαζί μας στο HealthyPlace Φόρουμ ψυχικής υγείας και συνομιλία

Πρέπει να είστε εγγεγραμμένος μέλος του HealthyPlace. Αν δεν είστε ήδη, είναι δωρεάν και διαρκεί λιγότερο από 30 δευτερόλεπτα. Απλά κάντε κλικ στο κουμπί "Εγγραφή" στο επάνω μέρος της σελίδας.

Στο κάτω μέρος της σελίδας φόρουμ, θα παρατηρήσετε μια γραμμή συνομιλίας (παρόμοια με το facebook). Μπορείτε να συνομιλήσετε με οποιοδήποτε εγγεγραμμένο μέλος στην ιστοσελίδα φόρουμ.

Ελπίζουμε ότι θα συμμετάσχετε συχνά και θα μοιραστείτε τη σύνδεσή μας υποστήριξης με άλλους που μπορούν να ωφεληθούν.

Avatar Raffle: Υγιεινή αποστολή δώρων κάρτες

Επίσης διοργανώνουμε διαγωνισμό διασκέδασης στα φόρουμ. Τσέκαρέ το.

"Εξάρτηση από την άσκηση" στην τηλεόραση HealthyPlace

Η καταναγκαστική υπερβολική άσκηση, ή η εξάρτηση από την άσκηση, όπως μερικοί προτιμούν να την ονομάζουν, συχνά έρχεται μαζί με τη βουλιμία - αλλά η αναγνώριση και η θεραπεία του δεν είναι εύκολο έργο, λέει ο φιλοξενούμενος μας, Susan Moore, MA, RYT, συντονιστής προγράμματος και άσκησης στο Κέντρο Renfrew. Αυτό συμβαίνει αυτή την εβδομάδα HealthyPlace Τηλεοπτική εκπομπή ψυχικής υγείας. (Τηλεόραση παρουσιάζει το blog)

Ακόμη πρόκειται να έρθει τον Φεβρουάριο στο τηλεοπτικό πρόγραμμα HealthyPlace Mental Health

• Δύσκολα θέματα που αντιμετωπίζουν οι επιζώντες ενηλίκων για κακοποίηση παιδιών
• Γονείς εφήβους
• Πώς ένας προπονητής ADHD μπορεί να σας βοηθήσει

Αν θέλετε να γίνετε επισκέπτης στην εκπομπή ή να μοιραστείτε την προσωπική σας ιστορία γραπτώς ή μέσω βίντεο, στείλτε μας τη διεύθυνση: παραγωγός AT healthyplace.com

Για όλα τα προηγούμενα HealthyPlace Ψυχική Υγεία TV αρχειοθετείται δείχνει.

"Ανυψώθηκε από μια καταχρηστική μαμά με DID" στο HealthyPlace Radio

Ακούστε το Paula καρδιακή ιστορία της κακοποίησης των παιδιών στα χέρια της μητέρας της που είχε Διαταραχή Διαταραχής Ταυτότητας. Αυτό συμβαίνει αυτή την εβδομάδα HealthyPlace Ραντεβού Ψυχικής Υγείας.

Από τα Blogs για την Ψυχική Υγεία HealthyPlace

Τα σχόλια και οι παρατηρήσεις σας είναι ευπρόσδεκτα.

• Πώς να ενθαρρύνετε τη λεκτική κατάχρηση (Φωνητική Κατάχρηση και Σχέσεις Blog)
• Διπολική διαταραχή και εργασία από το σπίτι (2/2) (Σπάζοντας διπολικό blog)
• Όταν όλοι οι άλλοι είναι τέλειοι εκτός από εσάς (Θεραπεία Blog Άγχος)
• Τα παιδιά με ψυχιατρική ασθένεια απαιτούν προνοητική πειθαρχία (Η ζωή με τον Bob: Ένα blog για γονείς)
• Μια σημείωση από το κάτω μέρος του Cliff (Ιστολόγιο διαδραστικής διαβίωσης)
• Προετοιμασία για αλλαγή (Το Blog της ξεκλειδωμένης ζωής)
• Ανακαλύπτοντας την αλήθεια κάτω από τη διατροφική διαταραχή μου: Μέρος 1 (Επικρατούσα ιστολόγιο ED)
• Διαταραχή της προσωπικότητας, των σχέσεων και την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου (Περισσότερα από το Borderline blog)
• Να αποκαλύψει ή να μην αποκαλύψει κατάθλιψη, διπολική σε εργοδότη (Εργασία και διπολική ή κατάθλιψη blog)
• Μετά από τις επιπτώσεις της λεκτικής κατάχρησης
• Διπολική διαταραχή και εργασία από το σπίτι (1/2)
• Μήπως υποφέρετε από τον φόβο της αποτυχίας;
• Ψυχική ασθένεια: Είναι σημαντικό αν το πεις!
• Έχουμε ποτέ πραγματικά "το έχετε μαζί";
• Οι θεραπευτές δεν βλέπουν πάντα την ολόκληρη εικόνα

Μη διστάσετε να μοιραστείτε τις σκέψεις και τα σχόλιά σας στο κάτω μέρος κάθε θέσης blog. Και επισκεφτείτε το Ιστοσελίδα ιστολογίων ψυχικής υγείας για τις πιο πρόσφατες αναρτήσεις.

Εάν γνωρίζετε κάποιον που μπορεί να επωφεληθεί από αυτό το ενημερωτικό δελτίο ή από τον ιστότοπο HealthyPlace.com, ελπίζω να το περάσετε πάνω σε αυτά. Μπορείτε επίσης να μοιραστείτε το ενημερωτικό δελτίο σε οποιοδήποτε κοινωνικό δίκτυο (όπως το facebook, stumbleupon ή digg) στο οποίο ανήκετε κάνοντας κλικ στους παρακάτω συνδέσμους. Για ενημερώσεις καθ 'όλη τη διάρκεια της εβδομάδας,

• ακολουθήστε το HealthyPlace στο Twitter ή να γίνει α οπαδός του HealthyPlace στο Facebook.

πίσω στο: HealthyPlace.com Δείκτης ενημερωτικού δελτίου ψυχικής υγείας