Θα είμαι: μία από τις πολλές προσωπικότητες με ADHD

Έχω ADHD? Το παραδέχομαι. Έχω όλες αυτές τις σκέψεις τρέχει γύρω στο κεφάλι μου την ίδια στιγμή που κάνω άλλα πράγματα. Δεν μπορώ να σταματήσω ή να επιβραδύνω. Αλλά τα καλά νέα είναι ότι ξέρω πώς να το ελέγξω. Για κάθε εμπόδιο υπάρχει κάποια λύση. Έτσι, εάν έχετε ADHD, γίνεται το σημείο πάθους σας να βρείτε τρόπους για να το αντιμετωπίσετε.

Η ADHD μου καθιστά δύσκολο να επικεντρωθώ σε οποιοδήποτε πράγμα και να καθίσω ακίνητος. Είμαι πάντα κινούμενος και σκέφτομαι για ένα σωρό πράγματα. Αλλά αυτά τα χαρακτηριστικά λειτουργούν καλά για μένα όταν είμαι στο στούντιο ή έρχομαι με δημιουργικές ιδέες για τραγούδια ή στίχους. Αν ήμουν κολλήσει σε διαφορετική δουλειά, Θα ήμουν ένας φρικτός υπάλληλος και δεν θα επιβίωνε.

Δεν ελέγχω τη ΔΕΠΥ μου με τη Ritalin, αλλά με τη μουσική. Η μουσική φέρνει τον έλεγχο στις σκέψεις μου. Όταν γράφω μουσική, κάνω σειρά από διαταραχές. Αν το σκεφτείτε, τα τραγούδια που γράφω είναι πολύ ADHD-ish. Έχουν πέντε άγκιστρα σε ένα, και όλα συμβαίνουν σε τρία λεπτά.

Η μουσική είναι η θεραπεία ADHD μου και το μανίκι μου. Με κρατάει υγιές και κρατά το μυαλό μου εστιασμένο.

[Αυτοέλεγχος: Θα μπορούσατε να έχετε ADHD / ADD για ενήλικες;]

Ενημερώθηκε στις 16 Οκτωβρίου 2018