Το μενού δειγματοληψίας ADHD

Το απόγευμα της Κυριακής, έλαβα μια κλήση από έναν από τους πελάτες μου, μια νεαρή γυναίκα στα πρώτα της είκοσι χρόνια, που μου είπε ότι ο πατέρας της είχε πεθάνει από ένα τεράστιο καρδιακό επεισόδιο το προηγούμενο βράδυ.

Σοκαρίστηκα. Παρόλο που είχα μιλήσει με τον πατέρα της μόνο μία φορά - μου έκανε συνέντευξη πριν δεχτεί να πληρώσει ADD coaching - Ήξερα ότι ήταν σχετικά νεαρός άνδρας, καθηγητής πανεπιστημίου, ο οποίος εξακολουθούσε να διδάσκει, στραμμένος προς συνταξιοδότηση. Και ήξερα ότι αγαπούσε την κόρη του πέρα ​​από το μέτρο, ενισχύοντας τις προσπάθειές της κάθε μέρα, με κάθε τρόπο.

Σκέφτηκα αμέσως τον μπαμπά μου, ο οποίος έχει μακρά ιστορία καρδιακών προβλημάτων. Έτσι, πήρα το τηλέφωνο, απλά για να έρθω σε επαφή, για να βεβαιωθώ ότι ήταν εντάξει. Δεν υπήρξε απάντηση, αλλά άφησα ένα μήνυμα, ζητώντας του να επιστρέψει την κλήση μου.

Αντ 'αυτού, όταν το τηλέφωνο χτύπησε την επόμενη μέρα, ήταν η μητέρα μου, λέγοντας μου ότι ο πατέρας μου ήταν στο νοσοκομείο. Είχε υποφέρει από ένα TIA - ένα εγκεφαλικό άλγος χαμηλού επιπέδου παρόμοιο με ένα εγκεφαλικό επεισόδιο. Και πάλι, ήμουν συγκλονισμένος. Ο πατέρας μου είναι μεγαλύτερος, στη δεκαετία του '80. Κάνει juggles τις παθήσεις της γήρανσης αρκετά καλά, έτσι έχω μάθει να είμαι αισιόδοξος για την υγεία του. Η απροσδόκητη τραγωδία του πελάτη μου, όμως, μου θύμισε ένα περήφανο πέρασμα από το αγαπημένο μου ποίημα από τη Mary Oliver: "Δεν πεθαίνουν όλα τελικά και πολύ σύντομα;"

Οι λέξεις αντέδρασαν στο μυαλό μου καθώς παρακολούθησα την αποκατάσταση του μπαμπά μου, καθώς παρακολούθησα την κηδεία του πατέρα του πελάτη μου, καθώς σκέφτηκα για τη δική μου θέση στον κόσμο, τη δική μου μακροζωία. Ξέρω βαθιά (και ξεχνάω τακτικά!) Ότι θέλω να απολαύσω τη ζωή μου, να παρατηρήσω τα εκατομμύρια των πτυχών και ατελειών της. Πιστεύω ότι η ζωή είναι καλύτερη εμπειρία από στιγμή σε στιγμή, πλήρως αφοσιωμένη και ανοικτή στη δυνατότητα.

Δεν είναι μια τέλεια περιγραφή εργασίας για ένα ADD εγκέφαλο? Κλειδώνει σε ένα από τα συναρπαστικά θέματα της ζωής, μετά περνάει σε ένα άλλο και στη συνέχεια σε άλλο. Παραγγείλουμε το «μενού δειγματοληψίας» όταν βγαίνουμε στη ζωή με έναν εγκέφαλο ADD - μια μικρή γεύση εδώ, ένα χνούδι εκεί. Όσο παραμένουμε στη στιγμή, ζούμε πραγματικά τη ζωή μας στο χείλος.

Μερικές φορές, παραδέχομαι ότι τα ADD μου μπλοκ εγκεφάλου με τόσο πολλές πληροφορίες. Και μερικές φορές μπορώ να βρω "στο κεφάλι μου" με να ανησυχείτε ή να σχεδιάσετε ή να συντρίψετε. Αλλά όταν σιωπώ το μυαλό φλυαρία που έρχεται από αυτό που αποκαλώ "αυτιά επάνω" εαυτό - ο πολυάσχολος-απασχολημένος εγκέφαλο, βρίσκω το κέντρο μου και πάλι. Δίνω προσοχή σε αυτό που είναι μπροστά μου, αυτή τη στιγμή. Και στη συνέχεια το επόμενο.

Αυτό είναι πραγματικά το μόνο που έχουμε σε αυτόν τον κόσμο. Μια στιγμή; ακολουθούμενη από μια άλλη στιγμή. και μια άλλη στιγμή μετά από αυτό. Μέχρι να βγούμε όλοι από στιγμές. Και οι εγκέφαλοί μας ADD σταματήσουν για πάντα.

Ο πελάτης ADD μου θλίβει για τον πατέρα του, εκτιμώντας παράλληλα τη ζωή του. Θα συνεχίσει να δημιουργεί μια ζωή που αγαπάει, από στιγμή σε στιγμή. Ο πατέρας μου έχει αναρρώσει και ξεκίνησε την πρώτη ημέρα της υπόλοιπης ζωής του με ένα πλούσιο πρωινό μπέικον και αυγά. Θα προσπαθήσω να μείνω πλήρως παρούσα με τον εγκέφαλο ADD μου. και θυμηθείτε το υπόλοιπο ποίημα της Μαρίας Όλιβερ:

"Δεν πεθαίνουν όλα και πολύ σύντομα;
Πες μου, τι σκοπεύεις να κάνεις με την άγρια ​​και πολύτιμη ζωή σου; "

Ενημερώθηκε στις 31 Ιουλίου 2009