"Πού είναι όλα τα μοντέλα ρόλων ADHD;"

Γνωρίζουμε ότι η Carrie Fisher είχε BPD. Γνωρίζουμε ότι η Magic Johnson ζει με τον ιό HIV. Η Lady Gaga, ο Harrison Ford και ο Jim Carrey έχουν ανοίξει για τις διαταραχές της διάθεσής τους. Ο John Mayer αποκάλυψε τις κρίσεις πανικού του. Η Selena Gomez δημοσίευσε φωτογραφίες μετά τη μεταμόσχευση νεφρού της. Ο κατάλογος των διασημοτήτων με παθήσεις υγείας - φυσικές και διανοητικές - είναι μεγάλη και εκτιμημένη.

Τώρα, ονομάστε a διασημότητα με τη ΔΕΠΥ, εκτός από τον Michael Phelps και τον Adam Levine.

Εγκοπή; Και εγώ. Προφανώς, υπάρχει ένας μακρύς κατάλογος διάσημων ανθρώπων, όπως εμάς που περιλαμβάνει την Emma Watson και την Zooey Deschanel, μεταξύ άλλων. Αλλά δεν το ακούτε. Δεν μιλούν γι 'αυτό. Κανείς δεν πηγαίνει έξω και εκστρατεία για τη διαταραχή έλλειψης προσοχής (ADHD ή ADD) προκαλεί, ιδιαίτερα αιτίες ADHD για ενήλικες.

Η κοινωνία εξακολουθεί να θεωρεί την ενήλικη ADHD ως ενοχλητική. Οι άνθρωποι μας φαντάζουν ότι τα καταφέρνουμε για διάφορους λόγους - για τα φοβερά, τρομερά φάρμακα (eyeroll) ή ως βολική δικαιολογία για να ξεχάσουμε σημαντικά πράγματα. Ή ακόμη και αν πιστεύουν ότι το έχουμε, η ADHD ενηλίκων συχνά μοιάζει με ανεύθυνη συμπεριφορά. Αργήσαμε. Κοιτάζουμε τα τηλέφωνά μας. Διασκεδάζουμε τους ανθρώπους. έχουμε πρόβλημα με τις συνομιλίες και την παρορμητικότητα στις κοινωνικές καταστάσεις. Έχουμε χώρο έξω, πράγμα που μας κάνει να μοιάζουμε ότι δεν μας νοιάζει. Όλα αυτά αυξάνουν κάπως σοβαρά

κοινωνικό στίγμα.

Δεν είναι λοιπόν περίεργο ότι οι περισσότερες διασημότητες δεν μιλούν πολύ για τη ΔΕΠΥ τους. Και οι υπόλοιποι δεν το κάνουμε. Δεν το γνωρίζουμε ήδη. Αυτό συμβαίνει επειδή διαβάζουμε. Ακούμε. Και βλέπουμε τέτοια πράγματα στην ενότητα σχολίων ενός άρθρο σχετικά με την αυξανόμενη διάγνωση της ADHD σε νεαρές γυναίκες: "Είναι επειδή τα παιδιά παίρνουν στιγμιαία ικανοποίηση από τα πάντα, όλα σε απαίτηση. Δεν μπορούν να καθίσουν και να επικεντρωθούν όταν δεν συνηθίζουν σε πράγματα που διαρκούν περισσότερο από πέντε δευτερόλεπτα. "

["Είναι η ADHD Real;" Πώς να απαντήσετε σε αμφισβητίες με τακτικές και γεγονότα]

Ή "Οι προηγούμενες γενιές καλούν την κακή συμπεριφορά του ADHD και είχαν άλλες λύσεις για τη θεραπεία του. Τώρα οι φαρμακευτικές εταιρείες τέρας συνειδητοποιούν τους γιατρούς να πιέσουν αυτά τα χάπια σε όποιον νομίζει ότι δεν μπορούν να επικεντρωθούν. Είναι το χάπι ζόμπι. Δεν είναι περίεργο τόσα πολλά αυτής της γενιάς, όπως όλα τα χάλια ζόμπι στην τηλεόραση. Συνεχίστε να παίρνετε τα φάρμακα και σύντομα θα είστε όλοι καλοί αγόρια και κορίτσια κάτω από τον έλεγχο του ανθρώπου. "

Ή, από έναν γιατρό: "Η υπέρ-διάγνωση είναι ένα πραγματικό πρόβλημα σήμερα."

Αυτά είναι τρία σχόλια. Υπάρχουν οκτώ συνολικά.

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι κρατάμε τα στόματά μας κλειστά. Είμαστε σε κίνδυνο να ειπωθεί ότι είμαστε μόνο οι Millennials / Gen Xers / Baby Boomers απογαλακτισμένοι από την άμεση ικανοποίηση. θα έπρεπε να είχαμε ξυριστεί σκληρότερα ως παιδιά και τώρα παίρνουμε "χάπια ζόμπι" που μας κάνουν ανόητους. ή ίσως να μην έχουμε τη διάγνωση στην πρώτη θέση. Είναι αρκετά κακό να διαβάζετε τέτοια πράγματα στο Διαδίκτυο. Τώρα φανταστείτε ότι βγαίνει από το στόμα κάποιον που γνωρίζετε.

Ή, σχεδόν χειρότερα, ξέρουμε ότι θα πάρουμε τα "έχουν-δοκιμάσει". Επειδή δεν το κάνουμε Πραγματικά έχουμε μια διαταραχή, η οποία απαιτεί φαρμακευτική παρέμβαση για να λειτουργούμε καθημερινά, ανά λεπτό, το πεδίο είναι ανοιχτό για πράγματα που θα μπορούσαν, ενδεχομένως, να κάνουν όλα τα ADHD μας να πάνε Μακριά. «Έχετε δοκιμάσει τα αιθέρια έλαια;» Έχω τους ανθρώπους να με ρωτούν πολλές φορές. "Ξέρετε, θα μπορούσατε να κατεβείτε αυτό το φάρμακο αν μόλις διαλογιστήκατε", μου είπε μια γυναίκα. Ή απλά, "Πρέπει να πάτε για ένα τρέξιμο κάποια στιγμή." Και ο φόβος, "Ακριβώς εστιάστε σκληρότερα."

[Δωρεάν Λήψη: 7 μύθοι για την ADHD... Debunked!]

Δεν μπορώ. Κυριολεκτικά. Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο συνδέεται ο εγκέφαλός μου.

Ενώ μερικές από αυτές τις λύσεις μπορεί να βοηθήσουν ως μέρος ενός ολοκληρωμένου προγράμματος θεραπείας ADHD, δεν πρόκειται ποτέ να αντικαταστήσουν τη θεραπεία και την εποπτεία των ιατρικών επαγγελματιών - και, για πολλούς (περισσότερους) από εμάς, φαρμακευτική αγωγή. Αν δεν θέλουμε να εξασκήσουμε το χαμόγελο με λεπτό χείλος, το οποίο ζευγαρώνουμε με ένα "Θα πρέπει να το εξετάσω", είναι ευκολότερο να μην το πεις.

Το χειρότερο από όλα, θα μπορούσαμε να πάρουμε το "OMG, ξέρω τι εννοείς! Είμαι τόσο ADHD, πάρα πολύ! "Αυτό είναι υπέροχο αν το άτομο έχει πραγματικά ADHD. Εκτός από τις περισσότερες φορές δεν το κάνουν. Αρχίζουν να χτυπάνε την αδράνεια, λένε πράγματα όπως: "Είμαι τόσο διασκεδαστικό! "Βγάζουν τα χειρότερα στερεότυπα ADHD, την τροπική σκίουρος, το ξεχασμένο-πορτοφόλι-και-είναι-στο-χέρι μου. Μειώνουν τα βάσανα που περνάμε καθημερινά με πράγματα όπως εκτελεστικό έλλειμμα λειτουργίας και συναισθηματική δυσλειτουργία. Η ΔΕΠΥ δεν πρόκειται να ξεχάσει τα βαρετά κλειδιά σας. Είναι ένα πλήθος συμπτωμάτων και ζητημάτων που προέρχονται από ένα είδος χημείας του εγκεφάλου.

Δεν μπορεί να θεραπευτεί με τα αιθέρια έλαια σας. Σας προτείνω να επιστρέψετε αργά, αφού το υποδείξετε.

Η ADHD δεν είναι όμορφη. Δεν είναι το μανιακό κορίτσι των ονείρων Pixie που επιπλέει στη ζωή σε ένα σύννεφο διασκέδασης και ξαφνική κέφι. Η ADHD είναι σκληρά. Η ADHD μπορεί να απομονώνεται, μοναχική και απογοητευτική. Μπορεί να καταλήξει να κάνει πολλούς ανθρώπους θυμωμένος, όπως όταν ορκίζεις ότι θα κάνεις τις ευχαριστίες σου από το γάμο σου και γράφεσαι αυτά όμορφα και τα κολλάτε στο ντουλάπι και ποτέ δεν τα στέλνετε ποτέ σε αλληλογραφία και οι άνθρωποι σκέφτονται ότι είσαι αχάριστος παλιόπαιδο. (Ρωτήστε μερικούς από τους καλεσμένους του γάμου μου, ειδικά τους πολύ γενναιόδωρους, πώς αισθάνονται τα επίπεδα ευγνωμοσύνης μου και πιθανότατα να πάρετε μια ωραία.)

Αυτό μοιάζει με τη ΔΕΠΥ. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο κανείς δεν εκστρατεύει για μας, κανένας διασημότητα δεν βγαίνει και μιλά για τους σκληρότερους αγώνες του. Κανείς δεν σηκώνεται σε μια πλατφόρμα και λέει την αλήθεια. Επειδή η αλήθεια είναι ακατάστατη. Η αλήθεια δεν είναι αυτό που το κοινό θέλει να πιστεύει ότι είναι. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι περισσότεροι από εμάς ADHDers παίρνουν τα χάπια μας και να κρατήσει τη σιωπή μας. Υπάρχουν εκατομμύρια από εμάς στην Αμερική. Αλλά ποτέ δεν το ξέρατε. Είμαστε πολύ ντροπιασμένοι να μιλήσουμε. Το κοινό το έκανε με αυτόν τον τρόπο. Αυτή η ντροπή έχει κρατήσει τόσους πολλούς από τη λήψη της βοήθειας που χρειάζονται.

Όσο χάλια, τόσο τρομακτικό όσο είναι, όσο θα θελήσετε να χτυπήσετε τον hippie που σας λέει για τα αιθέρια έλαια, μιλήστε και μιλήστε. Πείτε στους φίλους σας, στους συναδέλφους σας, στους συναδέλφους σας. Βάλτε τη διάγνωσή σας σαν σημαία: όχι ως δικαιολογία, αλλά ως banner. Ήταν εδώ. Έχουμε ADHD.

Και ναι, νευροί πρέπει να το συνηθίσετε.

[Διαδώστε την αλήθεια για την ADHD]

Ενημερώθηκε στις 4 Οκτωβρίου 2019