ADHD για το έργο

January 10, 2020 06:10 | μικροαντικείμενα
click fraud protection

Ο τόπος για να ξεκινήσετε θα είναι τοπικά κολέγια και πανεπιστήμια. Οι περισσότεροι έχουν εξαιρετικά κέντρα σταδιοδρομίας και παρέχουν δοκιμές για να σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε τους τομείς των δυνατών και των αδύνατων σημείων σας. Έχουν επίσης στη διάθεσή τους συμβούλους καριέρας για να σας συμβουλεύσουν και να σας βοηθήσουν να αποφασίσετε τι θα ήταν καλύτερο για εσάς. Πολλές από τις υπηρεσίες τους είναι συχνά δωρεάν.

Ορισμένες κοινότητες διαθέτουν επίσης κέντρα καριέρας που χρηματοδοτούνται από το δημόσιο και υποστηρίζονται από τοπικές επιχειρήσεις. Ελέγξτε τις κίτρινες σελίδες κάτω από την καριέρα σας για να δείτε τι περιλαμβάνεται εκεί και αρχίστε να κάνετε κάποια ερωτήματα.

Αυτό που είναι πιο σημαντικό είναι να προσδιορίσετε τους συγκεκριμένους τομείς στους οποίους η ΔΕΠΥ επηρεάζει περισσότερο τις επιδόσεις σας και να λάβετε τα μέτρα που μπορείτε να αντισταθμίσετε για αυτό. Χρειάζεστε περισσότερη δομή; Χρειάζεστε περισσότερη ρουτίνα; Χρειάζεται να κάνετε κάτι διαφορετικό;

Αποφύγετε την παρορμητικότητα κατά τη λήψη σημαντικών αποφάσεων σταδιοδρομίας. Μόλις βρείτε κάτι που νομίζετε ότι θα θέλατε να εκπαιδεύσετε ξανά, βρείτε πολλά άτομα που πραγματικά εργάζονται για να κάνουν αυτή τη δουλειά και να τους υποβάλουν ερωτήσεις. Ρωτήστε τους πολλές ερωτήσεις, όπως:

instagram viewer

  • Τι τους αρέσει για τη δουλειά τους και τι δεν τους αρέσει για τη δουλειά τους;
  • Ποιες δεξιότητες και ικανότητες θεωρούν ότι πρέπει να κάνουν καλά την εργασία τους;
  • Τι είναι εύκολο για τη δουλειά τους; Τι είναι δύσκολο για τη δουλειά τους;
  • Ποιες άλλες ευκαιρίες είναι διαθέσιμες για την προώθηση στην εταιρεία / οργανισμό για την οποία εργάζονται;
  • Ποιες επιπλέον δεξιότητες / κατάρτιση χρειάζονται για τις άλλες θέσεις εργασίας / θέσεις;
  • Τι θα άλλαζαν για τη δουλειά τους αν μπορούσαν;
  • Τι τους έκανε να αποφασίσουν να επιλέξουν αυτό για μια καριέρα;
  • Εάν δοθεί η ευκαιρία να το πετύχουν, θα κάνουν την ίδια επιλογή και γιατί;

Τελευταίο αλλά όχι ασήμαντο, σκεφτήκατε για τα καταλύματα για τη δουλειά που έχετε σήμερα που θα έκανε την απόδοσή σας λιγότερο ακανόνιστη; Μερικοί από τους πελάτες μου συναντιούνται με τους προϊσταμένους τους σε εβδομαδιαία βάση για να προχωρήσουν στην απόδοση τους και τι μπορεί να γίνει για να βελτιωθεί. Οι προϊστάμενοί τους συμφωνούν να τους βοηθήσουν να δώσουν προτεραιότητα και να επικεντρωθούν στην ημερήσια διάταξη των επόμενων εβδομάδων, έτσι ώστε να μην αποστασιοποιηθούν σε κάτι λιγότερο σημαντικό.

Υπάρχουν κάποια οργανωτικά εργαλεία που μπορούν να αγοραστούν που θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε στην κορυφή των πραγμάτων πιο σταθερά; Δεκαπέντε χρόνια είναι πολύς χρόνος. Είστε ακόμα κύριος του συνταξιοδοτικού προγράμματος της εταιρείας; Εάν όχι, πόσο περισσότερο θα χρειαστεί να εργαστείτε εκεί για να επωφεληθείτε από αυτό το όφελος;

Σας εύχομαι το καλύτερο στην προσπάθεια σταδιοδρομίας σας. Να είστε βέβαιος να μιλήσετε με όσους σας γνωρίζουν καλά και να σας καταλάβουν. Οι φίλοι και η οικογένεια που έχουν το καλύτερο συμφέρον σας στην καρδιά μπορούν να σας βοηθήσουν να κάνετε πολύ σημαντικές αποφάσεις όπως αλλαγές σταδιοδρομίας.

Ενημερώθηκε στις 9 Μαρτίου 2017

Από το 1998, εκατομμύρια γονείς και ενήλικες έχουν εμπιστοσύνη στην εξειδικευμένη καθοδήγηση και υποστήριξη του ADDitude για καλύτερη διαβίωση με την ADHD και τις σχετικές συνθήκες ψυχικής υγείας. Η αποστολή μας είναι να είστε αξιόπιστος σύμβουλος, μια σταθερή πηγή κατανόησης και καθοδήγησης κατά μήκος της πορείας προς την ευεξία.

Αποκτήστε ένα δωρεάν ζήτημα και δωρεάν eBook, προσθέτοντας επιπλέον 42% από την τιμή κάλυψης.