Δύο για ένα: Η θεραπεία του ADHD μου βοήθησε να ελέγξω τον διαβήτη μου

Διαγνώσθηκα με τη ΔΕΠΥ στις 24, λίγο πριν από ένα χρόνο. Μου συνταγήθηκε ο Adderall για τη θεραπεία των συμπτωμάτων μου και με βοήθησε πολύ. Η εύρεση αποτελεσματικών τρόπων για τη διαχείριση των συμπτωμάτων ADHD μου, τόσο με τη λήψη φαρμάκων όσο και με την ανάπτυξη ρουτίνας για να με βοηθήσω να εστιάσω, έχει επηρεάσει θετικά τη ζωή μου. Έχω τη δυνατότητα να δουλέψω σε γραπτά μου σε επίπεδα που δεν είχα βιώσει πριν από τη διάγνωση. Επίσης, δεν αισθάνομαι πλέον άγχος όταν αντιμετωπίζω καθήκοντα όπως το καθάρισμα του δωματίου μου.

Η πιο σημαντική αλλαγή, ωστόσο, δεν ήταν αυτή που περίμενα - η διαχείριση του διαβήτη τύπου 1.

Διαγνώστηκα με διαβήτη όταν ήμουν επτά χρονών και η διαχείριση αυτής της κατάστασης δεν ήταν εύκολη. Πολλές φορές προσπάθησα να ελέγξω το σάκχαρο στο αίμα μου. Μερικές φορές, είχα καεί και δεν ήθελα να ασχοληθώ με το καθημερινό άλεσμα του διαβήτη. Άλλες φορές ξέχασα να ελέγξω τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μου. Κατηγορήθηκα τον εαυτό μου και ένιωσα ότι έκανα κακή δουλειά στα πράγματα που με κρατούν ζωντανούς. Ήταν αποθαρρυντικό.

Κοιτάζοντας πίσω, είναι συγκλονιστικό που κανείς δεν πρότεινε ότι είχα ADHD. Υπήρχαν ενδείξεις. Η διαχείριση του σακχαρώδη διαβήτη μου ήταν μια και ο αγώνας στο σχολείο ήταν ο δεύτερος. Έκανα καλά στις συζητήσεις στην τάξη και τελείωσα μεγάλα έργα όταν μου δόθηκαν μεγάλα χρονικά διαστήματα για να τα δουλέψω, αλλά είχα πρόβλημα να θυμηθώ να γίνουν εγκαίρως μικρές αποστολές.

Αφού έχω αντιμετωπίσει τη ΔΕΠΥ μου, ήμουν ικανός να θεραπεύσω τον διαβήτη μου. Είχα καλύτερα επίπεδα σακχάρου στο αίμα με μεγαλύτερη συνέπεια από ό, τι είχα από πολύ καιρό. Η πρόσθετη εστίαση που προέκυψε από τη θεραπεία των συμπτωμάτων ADHD μου έδωσε τη δυνατότητα να τηρήσω τις ρουτίνες και τις συνήθειες που είναι απαραίτητες για τη διαχείριση του διαβήτη μου.

Η ADHD και ο διαβήτης συνήθως θεωρούνται μεμονωμένα. Αλλά είναι συνδεδεμένοι. Δεν μπορώ να το διαχειριστώ χωρίς να φροντίζω και το άλλο.

Ο έλεγχος των επιπέδων σακχάρου στο αίμα εξαρτάται από τη σωστή θεραπεία του ΔΕΠΥ, αλλά πηγαίνει και με τον άλλο τρόπο. Τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μου έχουν μεγάλη επίδραση στο πώς λειτουργούν το σώμα και ο εγκέφαλός μου. Εάν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μου είναι ακανόνιστα ή όχι, τότε το Adderall μπορεί να βοηθήσει με τα συμπτώματα ADHD, αλλά δεν θα είναι σχεδόν τόσο αποτελεσματικό όσο είναι όταν τα επίπεδα είναι φυσιολογικά.

Είτε πρόκειται για ADHD, διαβήτη, είτε για άλλη ιατρική κατάσταση ή ψυχική διαταραχή, οι περισσότερες συνθήκες έρχονται με τις δικές τους παρανοήσεις και στίγμα. Για μένα, το στίγμα που συνδέεται με τη ΔΕΠΥ ήταν ένας μεγάλος λόγος που δεν είχα διαγνωστεί μέχρι την ενηλικίωση. Και η μη θεραπευμένη ADHD μου οδήγησε τα προβλήματα μου να διαχειριστώ τον διαβήτη μου.

Πρέπει να ξεπεράσουμε παρανοήσεις σχετικά με τις ιατρικές καταστάσεις που μπορεί να αποθαρρύνουν ένα άτομο να πάρει μια διάγνωση και να θεραπεύσει την πάθηση. Στην περίπτωσή μου, η αποφυγή της διάγνωσης της ADHD λόγω στίγματος δεν ήταν καλή για τον εγκέφαλό μου ή για τη γενική υγεία μου.

Ενημερώθηκε στις 7 Μαρτίου 2018