Αναθεώρηση βιβλίου: Ο οδηγός του ζευγαριού για την ακμή με τη ΔΕΠΥ

Ο οδηγός του ζευγαριού για την ακμή με την ADHD

από τους Melissa Orlov και Nancie Kohlenberger, LMFT Specialty Press, 19,95 δολάρια

Κρατώντας το γάμου ή άλλης μακροχρόνιας σχέσης υγιής δεν είναι εύκολο έργο. Αλλά όταν ένα ή και τα δύο μέλη ενός ζευγαριού έχουν ADHD, είναι πιο δύσκολο. Αρχικά σε αυτό το βιβλίο, γίνεται φανερό ότι οι συγγραφείς Orlov και Kohlenberger γνωρίζουν την ουσία τους. Το βιβλίο διαβάζεται σαν ένα βέλτιστο πρακτικό του θεραπευτή, με κάθε τεχνική να είναι τελειοποιημένη για να μειώνει την επίδραση της ΔΕΠΥ στις σχέσεις.

Το βιβλίο είναι οργανωμένο γύρω από 21 Hot Spots - «οι συναισθηματικές αντιδράσεις ταχύτητας που θα συναντήσετε αναπόφευκτα στο ταξίδι σας στην επισκευή σχέσεων». Ο στόχος των συγγραφέων είναι να σας βοηθήσουν να απομακρυνθείτε από το Hot Spots σε "πιο ήρεμο," ψυχρότερο "έδαφος." Τα Hot Spots περιλαμβάνουν πράγματα όπως τα συμπτώματα ADHD ενός συνεργαζόμενου, που οδηγούν το άλλο να μη νιώθει άγρια, να είναι συγκλονισμένο με θυμό ή να υποφέρει από θραύσματα υποσχέσεις. Οι συγγραφείς υποδεικνύουν φιλικές προς την ADHD στρατηγικές για να βοηθήσουν τα ζευγάρια να περιηγηθούν σε κάθε Hot Spot.

Οι συγγραφείς χρησιμοποιούν απλή, απλή γλώσσα, καθιστώντας το βιβλίο εύκολο στην ανάγνωση. Αμφότεροι μοιράζονται ιστορίες από τις δικές τους εμπειρίες και υπογραμμίζουν τις προκλήσεις άλλων ζευγαριών. Δεν υπόσχονται ότι είναι εύκολο για τα ζευγάρια να ευδοκιμήσουν με τη ΔΕΠΥ, αλλά ο χάρτης πορείας τους θα σας οδηγήσει στον τελικό προορισμό σας με λιγότερες επιδείξεις ταχύτητας.

Ενημερώθηκε στις 31 Μαΐου 2017