Συμπέρασμα εμπιστοσύνης όταν δεν είστε σίγουροι έργα

Η εμπιστοσύνη όταν δεν είστε βέβαιοι βοηθάει στην οικοδόμηση της αυτοεκτίμησης. Υπάρχει πολλή αλήθεια στο ρητό "ψεύτικο" μέχρι να το καταφέρετε. " Η εμφάνιση εμπιστοσύνης δεν σημαίνει να είσαι ψεύτικος, να είσαι υπερβολικά βέβαιος ή να είσαι αλαζονικός. Ωστόσο, σημαίνει να μαθαίνεις να είσαι σίγουρος με υγιεινό τρόπο. Με την παρεμπόδιση της εμπιστοσύνης μπορείτε να μάθετε πώς να γίνετε πιο σίγουροι και να δημιουργήσετε αυτοπεποίθηση.

Λόγοι για τη δημιουργία εμπιστοσύνης όταν δεν είστε

Η έλλειψη εμπιστοσύνης θα αντικατοπτρίζεται πιθανώς στις ενέργειές σας, τις σκέψεις και τα λόγια σας και αυτό μπορεί να σας κρατήσει πολύ κολλημένο. Οι συμπεριφορές και οι λέξεις είναι πολύ πιστευτές και θα ενισχύσουν την έλλειψη εμπιστοσύνης σας. Επιπλέον, άλλοι μπορούν να αισθανθούν ότι δεν είστε βέβαιοι που επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο ενεργούν προς εσάς. Επομένως, είναι σημαντικό να αλλάξετε τον τρόπο με τον οποίο συμπεριφέρεστε και μιλάτε.

Τρόποι εμφάνισης εμπιστοσύνης όταν δεν είστε

Η εμπλοκή εμπιστοσύνης σημαίνει ότι ενεργείτε εναντίον σας

αρνητικές σκέψεις και συναισθήματα για τον εαυτό σας. Πρέπει να αμφισβητήσετε ότι αυτές οι σκέψεις ενεργούν και σαν να είστε σίγουροι. Για ψεύτικη εμπιστοσύνη, μπορείτε:

• Χρησιμοποιήστε λέξεις με αυτοπεποίθηση. Μιλήστε σαν ένας σίγουρος άνθρωπος. Σημειώστε ότι αυτό δεν σημαίνει ότι είναι κακό. Να είστε ενήμεροι για τα λόγια σας και να σταματάτε να μιλάτε για τον εαυτό σας αρνητικά. Σταματήστε να βγάλετε τον εαυτό σας και μιλήστε για τον εαυτό σας με έναν υγιή τρόπο.
• Χρησιμοποιήστε μια σίγουρη φωνή. Ο τρόπος που χρησιμοποιείτε τη φωνή σας κάνει μια τεράστια διαφορά. Μια αδύναμη, ασταθής φωνή, που μιλάει πολύ γρήγορα ή μιλάει πολύ αργά μπορεί να μεταφέρει χαμηλή εμπιστοσύνη. Πρακτική στην ομιλία με πεποίθηση. παρακολουθήστε τον τόνο σας, αναπνέετε επαρκώς και μιλήστε με σαφήνεια και με καλό ρυθμό. Αποφύγετε τις λέξεις πλήρωσης όπως "um" και "ah" όσο το δυνατόν περισσότερο.
• Βεβαιωθείτε. Είναι σημαντικό να είσαι δυνατός και να σηκώνεις τον εαυτό σου. Η αυτοπεποίθηση είναι μια δεξιότητα που μπορεί να μάθει και θα βελτιωθείτε με την πρακτική.
• Να είστε θαρραλέοι. Έχετε το θάρρος να αντιμετωπίσετε τους φόβους σας και να κάνετε τα πράγματα που φοβούνται να κάνετε. Για παράδειγμα, ίσως να παρακολουθήσετε μια κοινωνική συγκέντρωση ή να κάνετε μια παρουσίαση που σας φοβίζει. Προκάλεσε τις αρνητικές σκέψεις σας ενεργώντας εναντίον τους. Είναι ενδυνάμωση.
• Έχετε αυτοπεποίθηση τη γλώσσα του σώματος. Εστίαση στην στάση σας. σηκωθείτε ευθεία με τους ώμους πίσω, χαμόγελο, επαφή με τα μάτια και ανοιχτή. Εκτός από το να σας βοηθά να αισθάνεστε καλύτερα για τον εαυτό σας, η σίγουρη και ανοιχτή γλώσσα του σώματος θα σας βοηθήσει να προσελκύσετε ανθρώπους προς το μέρος σας.
• Δώστε προσοχή στην εμφάνισή σας. Φαίνεται θέμα. Αυτό μπορεί να είναι τόσο απλό όσο ο τρόπος που φορούσατε και προσωπική περιποίηση. Δεν σημαίνει ότι θα περάσετε στην κορυφή με την εμφάνισή σας. είναι περισσότερο για να αισθάνεστε καλά για τον εαυτό σας.
• Κάνε πράγματα που σε κάνουν να νιώθεις καλά. Κάνετε δραστηριότητες που απολαμβάνετε και είναι καλές για σας. Για παράδειγμα: άσκηση, τραγούδι ή διαλογισμό. Φροντίστε τον εαυτό σας και να είστε ο καλύτερος φίλος σας. Η αυτοεξυπηρέτηση έχει σημασία.

Η εμφάνιση εμπιστοσύνης μπορεί να είναι δύσκολη και θα χρειαστεί κάποιο να συνηθίσει. Με επιμονή θα υπάρξει ένα σημείο όταν η εμπιστοσύνη γίνεται συνήθεια και θα δείξει. Αυτό όχι μόνο θα ενισχύσει την αυτοεκτίμησή σας, αλλά θα επηρεάσει και τον τρόπο με τον οποίο και οι άλλοι σας βλέπουν. Να είστε εξουσιοδοτημένοι να είστε σίγουροι. Συνεχίστε να εμπιστεύεστε την εμπιστοσύνη μέχρι να γίνει πραγματική για εσάς.

Μπορείτε να βρείτε τον Fay Agathangelou Facebook, Google+, Κελάδημα, Pinterest και της δικτυακός τόπος.