Είστε ανήσυχοι για τα χρήματα αν δεν χρειάζεται να είστε; Και εγώ

January 10, 2020 09:33 | Tj Desalvo
click fraud protection
Πολλοί άνθρωποι ανησυχούν για τα χρήματα - εάν έχετε μια διαταραχή άγχους, μπορεί να είναι τρομερά σκληρή. Συγκρίνω το άγχος πάνω από τα χρήματα για τη συσσώρευση στο HealthyPlace.

Πάντα ήμουν ανήσυχος για τα χρήματα. Υποθέτω ότι δεν με κάνει περίεργο - με βάζει στο mainstream. Αυτό που με κάνει περίεργο είναι ότι είμαι ανήσυχος για τα χρήματα, όταν δεν υπάρχει απολύτως λόγος να είμαι, και φοβάμαι ότι είναι ενεργά επιζήμια για την ευημερία μου.

Γιατί είμαι ανήσυχος για τα χρήματα

Είμαι, ευχαριστώ καλοσύνη, σε μια θέση όπου δεν χρειάζεται να ανησυχώ ενεργά για τα χρήματα. Μπορώ να πληρώσω τους λογαριασμούς μου και είμαι υπεύθυνος με τον προϋπολογισμό μου. Θα σκεφτόσαστε ότι αυτό είναι το μόνο που θα χρειαζόμουν πνευματική ηρεμία, αλλά παρά αυτό, εγώ να ανησυχείτε όλη την ώρα.

Είναι πάντα σχετικά με μικρά πράγματα που η λογική θα υπαγόρευε θα πρέπει να με κάνει να νιώθω ευτυχισμένος ή ενθουσιασμένος. Ίσως βγαίνω κάπου με τους φίλους μου, ή, Θεέ μου απαγορεύω, θέλω να αγοράσω ένα καινούριο τηλεοπτικό παιχνίδι για να μπορέσω να κάνω κάτι καλό για τον εαυτό μου. Χωρίς να αποτύχουμε, προτού ξοδέψω πραγματικά τα χρήματα, θα έχω μια εσωτερική συζήτηση με τον εαυτό μου. Συνήθως, η τιμή είναι αμελητέα - μερικές φορές δεν είναι. Ειλικρινά, η τιμή δεν έχει σημασία - είναι απλώς το γεγονός ότι δαπανώνται τα χρήματα καθόλου.

instagram viewer

Να είσαι ανήσυχος για τα χρήματα ως παράλληλο με την αποθήκη

Για μια στιγμή, έχω αγωνιστεί να καταλάβω τι θα μπορούσε να είναι η αιτία αυτής της συμπεριφοράς. Αισθάνομαι ότι έκανα μια ανακάλυψη μεταφορικά συγκρίνοντάς την με μια άλλη ασθένεια: συσσώρευση. Τώρα, καταλαβαίνω πόσο σοβαρή είναι η αποθάρρυνση, δεν προτείνω να υπάρξει συσχετισμός ενός προς ένα με αυτό που έχω να κάνω. Απλώς αισθάνομαι ότι υπάρχουν αρκετά παραλληλίσματα που μου επιτρέπουν να καταλάβω καλύτερα το μυαλό μου ("Διαταραχή συσσώρευσης: Η καταναγκαστική συσσώρευση είναι μια ψυχική ασθένεια").

Η αποθάρρυνση εκδηλώνεται με διάφορους τρόπους, μερικοί από τους οποίους περιλαμβάνουν την αδυναμία να πετάξουν τα πράγματα, το άγχος όταν ρίχνει τα πράγματα μακριά, αμηχανία που προκαλείται από τα πράγματα κάποιου, και ιδεοληπτικές σκέψεις σχετικά με κάποιον πράγματα. Στην περίπτωσή μου, το πράγμα μπορεί να είναι μοναδικό (χρήμα), αλλά οι εκδηλώσεις είναι όλες εκεί.

Για ποιους λόγους οι άνθρωποι συσσωρεύονται; Και πάλι, υπάρχουν πολλοί, αλλά μερικοί περιλαμβάνουν τη σκέψη ότι αυτό που τους ανήκει είναι πολύτιμο για να πετάξει μακριά, αισθάνεται ότι το στοιχείο έχει συναισθηματική αξία ή το στοιχείο είναι αναντικατάστατο ("Δοκιμαστικές αιτίες: Ψυχολογία της συσσώρευσης").1

Εάν τα χρήματα εφαρμόζονται εδώ, είναι εύκολο να καταλάβουμε γιατί θα πρέπει να είναι επιρρεπείς σε συσσωρευτική συμπεριφορά. Είναι πολύ πολύτιμο για να πετάξετε γιατί είναι χρήματα - αυτό κάνει πολύ νόημα. Η αναντικατάστατη και συναισθηματικότητα είναι υποκειμενική για το άτομο, αλλά μπορεί να οργανωθεί υπό την ομπρέλα "Που παρέχουν άνεση." Αυτό που θεωρούμε αναντικατάστατο και συναισθηματικό, ό, τι κι αν είναι, μπορεί να είναι μια όαση ηρεμίας εναντίον ενός ωκεανού ταραχή.

Τα χρήματα είναι ότι η όαση έφερε την 10η δύναμη. Τα χρήματα παρέχουν τα απαραίτητα μέσα για την παροχή αυτών των βασικών επιπέδων Η ιεραρχία των αναγκών του Maslow - να είναι χωρίς αυτή τη βάση είναι μια τρομακτική σκέψη. Και αυτό συμβαίνει για μένα - η ιδέα ότι η χρηματοπιστωτική σταθερότητα είναι πάρα πολύ φευγαλέα, ότι τα σταθερά μου θεμέλια θα καταρρεύσουν κάτω από τα πόδια μου.

Αλλά αυτό είναι όλο: μια ιδέα. Η δαπάνη $ 20, $ 30 για δείπνο, βιβλία ή ένα βιντεοπαιχνίδι δεν θα με σπάσει. Στην πραγματικότητα, η άνεση και η ευτυχία που φέρνουν είναι απείρως μεγαλύτερες από ό, τι χάνω χάνοντας αυτά τα χρήματα. Οι μικρές απώλειες σηματοδοτούν μεγάλα κέρδη. Ίσως, αν είχα πει τον εαυτό μου πιο συχνά, και έκανα μια συντονισμένη προσπάθεια να επαναπροσδιορίσω τις αγορές μου με αυτό τον τρόπο, τότε δεν θα ήμουν τόσο ανήσυχος για τα χρήματα.

Πηγές

  1. Neziroglu, Fugen, Ph. D., "Θόρυβος: Τα βασικά". Ένωση άγχους και κατάθλιψης της Αμερικής. Πρόσβαση στις 19 Νοεμβρίου 2018.