Φίλοι και στίγμα ψυχικής ασθένειας
Πότε στίγμα ψυχικής ασθένειας προέρχεται από τους δικούς σας φίλους, μπορεί να είναι μια πολύ ζοφερή εμπειρία. Ακόμη και οι άνθρωποι που κρατάτε κοντά και εμπιστεύεστε μπορεί να είναι ένοχοι κρίσης, να σας βλάψουν συναισθηματικά και ίσως ακόμη και να σας στιγματίζουν. Έχω διαγνωστεί με διπολική διαταραχή για 13 χρόνια, και ακόμη και αργά, είχα μεγάλη εμπειρία με φίλους και στίγμα ψυχικής ασθένειας.
Το στίγμα από φίλους μπορεί να έρχεται με τους πιο λεπτούς τρόπους και ειλικρινά δεν νομίζω ότι πολλοί φίλοι μου συνειδητοποιούν ότι με στιγματίζουν και οι φίλοι σας ίσως δεν το γνωρίζουν. Είμαι κατηγορηματικός και οι άνθρωποι γενικά με αντιλαμβάνονται με σιγουριά, πράγμα που είναι καλό, σωστά; Ίσως κάποια στιγμή να είναι, αλλά έχω διαπιστώσει ότι λόγω της ισχυρής προσωπικότητάς μου, έχω μπει στο το ζήτημα του να φοβούνται οι άνθρωποι να με προσεγγίσουν όταν έχουν ένα προσωπικό ζήτημα με κάτι που έχω Ολοκληρώθηκε. Είμαι πραγματικά τρομακτικό; Κάποιοι φαίνεται να το σκέφτονται.
Η εμπειρία μου με τους φίλους και το στίγμα της ψυχικής ασθένειας
Έχοντας ένα ψυχωτικό διάλειμμα πριν από πολλά χρόνια, όπου η δική μου πραγματικότητα έγινε ολική 
αλήθεια, έκανα κάποια αμφισβητήσιμα πράγματα. Θα ήθελα να γράψω για ημέρες με άγρυπνες νύχτες και να σχεδιάσω εκλογικές στρατηγικές 33 σελίδων για να με κάνουν πρωθυπουργό. Δεν ήταν μια επιθυμία ή μια φευγαλέα σκέψη, αλλά τα γραπτά μου ήταν λαμπρός στα μάτια μου. Επίσης, πίστευα ότι ο πρωθυπουργός ήταν να στοιβάζω τον τραπεζικό μου λογαριασμό με ατέλειωτα χρηματικά ποσά. Τότε κρατούσα δύο χρεωστικές κάρτες, και οι δύο ήταν από το ίδιο τραπεζικό ίδρυμα, αλλά και οι δύο είχαν τον ίδιο κωδικό PIN. Μια κάρτα κράτησε όλα τα χρήματα μίσθωσης όπως μοιράζονταν με τους συγκάτοικους μου και ο άλλος ήταν ο προσωπικός μου τραπεζικός λογαριασμός. Ψυχωτική ή όχι, ο καθένας θα μπορούσε να έκανε το λάθος να ανταλλάξει ένα για το άλλο σε κάποιο σημείο, αλλά ξέχασα δαπανώνται περίπου $ 200 που δεν ήταν δικό μου.
Στην τιμωρία, μόλις τελούσα στο νοσοκομείο, οι συγκάτοικοί μου είχαν πάρει το κλειδί μου από μένα και έπειτα το στίγμα ξεκίνησε. Ένιωσα ότι θεωρούσα ότι ήταν αναξιόπιστος, ή ακόμα χειρότερα, επικίνδυνο και απρόβλεπτο. Έλαβα απειλητικά τηλεφωνήματα από αυτούς κατά την απελευθέρωσή μου από το νοσοκομείο και προσπάθησα να το εξηγήσω Ειλικρινά δεν μπορούσα να πω τη διαφορά μεταξύ των δύο τραπεζικών καρτών και πραγματικά δεν ήξερα τι ήμουν πράξη. Ζήτησα συγγνώμη ξανά και ξανά και υποσχέθηκα να επιστρέψω τα χρήματα το συντομότερο δυνατόν. Το μόνο που είχα τότε ήταν 35 δολάρια για φαγητό, ένα αποσυνδεδεμένο κινητό τηλέφωνο και ένα τέταρτο δεξαμενή αερίου. Ένιωσα τόσο ένοχος για τις ενέργειές μου, αλλά τώρα συνειδητοποιώ ότι οι αντιλήψεις τους για μένα δεν έχουν τίποτα να κάνουν μαζί μου ως άτομο. Πρόκειται για αυτούς.
Στίγμα Ψυχικής Ασθένειας και Φίλοι - Είναι Σχετικά με αυτούς, όχι εσείς
Όλοι έχουμε τα ζητήματα, τα προβλήματα και τις ανησυχίες μας, αλλά όταν αυτά δεν φτάνουν στην προσοχή σας, μπορεί να είναι σχεδόν αδύνατο να επιλυθεί οποιοδήποτε θέμα μπορεί να προκύψει μεταξύ φίλων. Αν σας βλάψω, πείτε μου. Αν σε έκανα θυμωμένος, πες μου. Η πολύ αναγκαία άμεση επικοινωνία που απαιτείται για να αναπτυχθεί μια φιλία θα βοηθήσει να ανακουφίσει και να κατακτήσει οποιοδήποτε στίγμα ψυχικής ασθένειας που μπορεί να προέρχεται από τους φίλους σας. Έχω μάθει ότι οι αντιλήψεις των ανθρώπων για σας συχνά αφορούν τον εαυτό τους και τις δικές τους ανασφάλειες και οι φόβοι, και αν κάποιος είναι κρίσιμος και ενοχλητικός, τότε είναι καλύτερο να αποφασίσετε αν θέλετε αυτό το άτομο στο δικό σας ΖΩΗ.
Είμαι γνωστός ότι κρατώ μια μνησικακία, αλλά υπάρχει μια διαφορά ανάμεσα στη διεξαγωγή μιας μνησικακίας και απλά να συνειδητοποιήσω ότι αν εγώ συνεχώς περιβάλλω τον εαυτό μου με ανθρώπους που με φέρνουν κάτω, τότε είναι εκεί που θα είμαι, στο κάτω μέρος της δικής μου συναισθηματικό λάκκο. Αντ 'αυτού, έχω επιλέξει να καλλιεργώ φιλίες που μπορεί να ήταν στο περιθώριο, χωρίς να συνειδητοποιώ τη σημασία που θα μπορούσαν πραγματικά να έχουν στη ζωή μου. Θέλω φίλους να με ανυψώσουν, να μην αναγκάσω να νιώσω στίγμα ψυχικής ασθένειας και κυρίως να είμαι άμεσος μαζί μου ανά πάσα στιγμή επειδή δεν είμαι απρόβλεπτος, επικίνδυνος ή τρομακτικός. Εάν ήσασταν ο αληθινός μου φίλος, τότε θα το γνωρίζατε αυτό.
Έχετε βιώσει ποτέ το στίγμα που προέρχεται από τους φίλους σας και τι έχετε κάνει γι 'αυτό;
Μπορείτε επίσης να συνδεθείτε με την Andrea Google+, Facebook, Κελάδημα, και στο BipolarBabe.com.
