Διαταραχές τραύματος και κορτιζόλη (Μέρος 1): Τι είναι η κορτιζόλη;

17 Δεκεμβρίου 2017 στις 3:27 μ.μ.

Έχω στάδιο κόπωσης επινεφριδίων 3. Η κορτιζόλη μου είναι στην τουαλέτα. Υποφέρω από τη διάσταση. Και σύνθετο ptsd
Είμαι αμαξάκι τρένου. 49 ετών, παλιά. 37 του tgese, χρόνια είμαι σε χρόνιο στρες.
Καμία ποιότητα ζωής.

• Απάντηση

Μάιος, 22 2017 στις 7:25 π.μ.

Σας ευχαριστώ που δημοσιεύσατε τις σκέψεις σας για να διαβάσουν οι άλλοι. Ξέρω ότι βοηθάει πολλούς ανθρώπους που πραγματικά πληγώνουν. Αυτό είναι μόνο που θέλω να πω, σας ευχαριστώ που βοηθήσατε. < 3

• Απάντηση

18 Φεβρουαρίου 2014 στις 1:27 μ.μ.

Θεωρώ ότι παίρνει τόσο πολύ ψυχική ενέργεια απλώς "να φαίνεται κανονική" και είναι τόσο απογοητευτικό, όταν όσοι πλησιάζουν μας δεν ξεκινούν να συνειδητοποιούν πόσο επώδυνη και σύγχυση ζει με το DID. Είμαι πλέον ανώτερος υπήκοος και "τόσο κουρασμένος από όλα"!

• Απάντηση

22 Ιουλίου 2012 στις 11:41 π.μ.

Δεν μπορώ να περιμένω χρόνο για να διαβάσετε όλο το σχόλιο και θα ακολουθήσει το blog σας! Σχεδόν πριν από 5 χρόνια βρισκόμουν σε μια μεταβαλλόμενη ζωή ναυάγιο... αισθανθείτε ελεύθερος να ελέγξετε το blog μου αν θέλετε τις λεπτομέρειες. Αυτό με άφησε να υποφέρουν από PTSD. Σαν να μην χρειαστεί να χάσω τον καλύτερο μου φίλο / ροκ / μαμά και να ξοδεύω ξανά να περπατήσω δεν βρήκα (όπως είμαι σίγουρος ότι όλοι γνωρίζετε), οι περισσότεροι άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν γιατί δεν "το ξεπερνάτε ". Πριν από δύο χρόνια, άρχισα να παίρνω τις ανώτερες αναπνευστικές λοιμώξεις κάθε φορά που κάποιος τόσο φρεσκάδα γύρω μου. Έχω υπερβολική βαρύτητα όλη μου τη ζωή (εκτός από ένα διάστημα 2 ετών όταν ανέπτυξα υπερθυρεοειδισμό στην 6η τάξη αλλά που άλλαξε σε υποθυρεοειδισμό) έτσι έχω ασχοληθεί επίσης με υψηλή αρτηριακή πίεση. Εκτός από μερικές περιόδους φυσιολογικής βρογχίτιδας και το υψηλό bp είχα πάντα υγιή μέχρι μετά το ναυάγιο. Ξαφνικά οι λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού άρχισαν να μετατρέπονται σε πνευμονία. Ο κύκλος μου είναι πάντα ο ίδιος... την πρώτη μέρα, αισθάνομαι ότι οι αλλεργίες μου αναποδογυρίζουν, την δεύτερη μέρα, νιώθω σαν χάλια, την τρίτη μέρα, είμαι σοβαρά άρρωστος. Ο Δρ μου μίλησε γρήγορα με έναν Πνευμονολόγο που έκανε λίγο δοκιμές αναπνοής και μου είπε ότι προκλήθηκε από αλλεργίες. Ο Δρ μου μπορούσε μόνο να σφίξει το κεφάλι. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είχα πάρει έναν νεφρολόγο εξαιτίας των νεότερων χρόνων μου ανεξέλεγκτων υψηλών bp

• Απάντηση

18 Ιουλίου 2012 στις 2:49 π.μ.

Γεια σου Holly,
Είμαι τόσο συναισθηματικά υπερφορτωμένη αυτή τη στιγμή δεν έχω καμία συνεπή άποψη για να συνεισφέρω μέχρι τώρα. Αλλά πρέπει να πω ότι οι συζητήσεις εδώ ήταν πολύ δροσερές για να διαβάσετε, και είμαι πραγματικά ενθουσιασμένος που σας βλέπω πίσω. Έχασα πολύ αυτό το site!
Γεια σας και πάλι, και καλωσορίστε πίσω.
Kerri.

• Απάντηση

17 Ιουλίου 2012 στις 9:49 π.μ.

Πράγματι, η πραγματική φυσιολογία και παθοφυσιολογία της κορτιζόλης είναι πολύπλοκη διαδικασία αλληλεπίδρασης όταν το ενδοκρινικό και το νευρικό σύστημα βρίσκονται στο πρώτο επίπεδο. Η κορτιζόλη ως ορμόνη στρες διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο στην ψυχολογική ευεξία, επειδή μετριάζει τη συναισθηματική κατάσταση σε ακόμη άγνωστο τρόπο για ψυχοπαθολογικές έρευνες, ακόμη και πολλές υποθέσεις βρίσκονται στο πεδίο της νευροεπιστήμης έρευνα. Ωστόσο, η παρατήρησή σας παρουσιάζει μια χρήσιμη συμβολή στη διαχείριση της οξείας ψυχικής διαταραχής, όπως είναι οι τραυματικές διαταραχές. Σε αυτήν την περίπτωση θα ήθελα να τονίσω ότι οι χρόνιες και επαναλαμβανόμενες αγχωτικές εμπειρίες έχουν αρνητικές συνέπειες στην κατάσταση της υγείας μας, ως αποτέλεσμα του υψηλού επιπέδου κορτιζόλης στο αίμα μας. Προκειμένου να αποφευχθεί αυτή η δυσάρεστη κατάσταση, θα έπρεπε να έχει την ικανότητα να ελέγχει και να διαχειρίζεται τα συμβάντα τραυμάτων, που είναι αναπόφευκτα, σε κάθε περίπτωση.

• Απάντηση

15 Ιουλίου 2012 στις 6:21 μ.μ.

Γεια σου Holly,
Το μυαλό και το PPL είναι εύθραυστα, οπότε δεν θέλω να βλάψω ή να προσβάλω το ppl, ειδικά δεδομένης της φύσης του μας διαταραχές και θραύσματα προσωπικότητας να πάρουν μόνο ορισμένες πληροφορίες ESP εάν δεν συνειδητοποιήσουν και μοιράζονται ιστορίες. Με πήρε 4 έτη σπουδών ψυχολογίας και κοινωνιολογίας συν 1 έτος σπουδών παιδικής κακοποίησης για να φτάσω εκεί. Ωστόσο, λάβετε υπόψη ότι έχω παγκόσμια αμνησία και μπορώ μόνο να σας συμβουλεύσω όσο καλύτερα μπορώ με τις αναμνήσεις που έχω στην ώρα μου. Να πάρει το και ξέρω u θα πάρα πολύ.
Συνεχίστε το gd wk. πρέπει να συνεχίσουμε να wk όπως στην Αυστραλία είμαστε προς τα πίσω. Hehehehe. Το χιούμορ είναι απαραίτητο. Να προσέχεις

• Απάντηση

15 Ιουλίου 2012 στις 4:23 μ.μ.

Γεια σου Holly,
ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΟΥΝ σύμφωνα με τα κριτήρια DSM-IV και προσωπικά από την εμπειρία. Εάν η μονάδα κάποιος κοντά να παρατηρήσει τα συμπτώματα ή u γνωρίζουν αρκετά προσωπικά για να παρατηρήσετε όλες τις διαφορετικές τροποποιημένες καταστάσεις τότε ναι έχετε την απάντησή σας. U πρέπει να εμπιστευτείτε στον εαυτό σας αρκετά για να γνωρίσετε τη δική σας εμπειρία και αυτό που είναι αληθινό και έγκυρο για τον εαυτό σας και να είστε ισχυροί και αυτοπεποίθηση σε αυτό ως ΟΧΙ. Ο ένας ξέρει καλύτερα από τον εαυτό σας και τις εμπειρίες της ζωής σας και πώς αυτό έχει προκαλέσει αρνητικές επιπτώσεις στη ζωή σας ως αποτέλεσμα τραύματος. Το U πρέπει πρώτα να επιδιώξει να εμπιστευτεί τον εαυτό του πριν το u μπορεί να εμπιστευτεί ένα άλλο με οτιδήποτε σε σχέση με το DID ή την ίδια τη ζωή. Οι περισσότεροι ppl χάνουν τους εαυτούς τους και δεν αμφισβητούν τον εαυτό τους αρκετά συνειδητά. Ο τρόπος της κοινωνίας Jut είναι στο σύνολό της.
Κατάχρηση και τραύμα (σωματική, σεξουαλική, πνευματική, πνευματική, συναισθηματική, ιατρική, αμέλεια κ.λπ.) είναι συνήθως το μόνο μονοπάτι προς την DID ως προσωπικότητα του παιδιού εξακολουθεί να διαμορφώνεται και δεν έχει καμία δυνατότητα να χρησιμοποιεί λογική έννοιες. Τώρα, εάν το παιδί δεν επιτρέπεται να αναπτυχθεί σωστά, τότε οι αναπτυξιακές ανάγκες καθώς και πολλές άλλες ανάγκες έχουν δεν πληρούνται και το παιδί παραμένει στην ηλικία αυτή ή μπορεί να χωριστεί μέχρις ότου αυτοί οι ανάγκες ικανοποιηθούν οι υπολοιποι. Μόνο τότε μπορεί κανείς να επανασυνδέσει τις έννοιες σε φυσιολογική συνείδηση ​​ξύπνησής του, αλλά είναι και μπορεί να είναι πολύ συναισθηματικά τραυματική για το ppl. Η αποκατάσταση και αποκατάσταση από οτιδήποτε είναι συνήθως επώδυνη.
Η αποσύνδεση είναι η έλλειψη σύνδεσης και συνειδητοποίησης μεταξύ των ιδίων ιδεών, των συναισθημάτων, των εμπειριών της ζωής, της ιστορίας κ.λπ. όταν κάποιος συνδέει όλες αυτές τις εμπειρίες μαζί, οι πληροφορίες και οι γνώσεις συνδέονται και πάλι και σε φυσιολογική συνειδητοποίηση, καθώς συνήθως έχουν επεξεργαστεί emo, διανοητικά κλπ., προκειμένου να έρθουν μαζί και συνδυασμός. Ο ευκολότερος τρόπος για να το εξηγήσω είναι στο σχολείο μας διδάσκουμε να συσχετίζουμε τα γράμματα του αλφαβήτου με τον ήχο της επιστολής και στη συνέχεια κάνουμε λέξεις, που οδηγούν σε προτάσεις, παραγράφους, δοκίμια, αναφορές κ.λπ., καθώς βασίζεται σε αυτή την εκπαίδευση που βασίζεται στη γνώση, τόσο περισσότερο ενσωματώνεται η γνώση στην συνειδητοποίηση. Το DID είναι παρόμοιο. Κάποιος πρέπει να συσχετίσει το ιστορικό του τραύματος μέσω της επανάληψης και της επανεξέτασης και των αντιδράσεων όπου αυτό είναι δυνατόν για να ενσωματώσει τον εαυτό του έτσι ώστε το u να είναι διαθέσιμο στον εαυτό του.
Επίσης, δεν μπορεί κανείς να διαγνωστεί με DID χωρίς ιστορικό ή τραύμα συνήθως και όλα τα κριτήρια που σχετίζονται με DID. Το 97% του DID είναι αποτέλεσμα τραυματισμού σύμφωνα με τα βιβλία ψυχολογίας. Γιατί. Τίποτα δεν είναι 100% ακριβές στη ζωή. Δεν υπάρχουν εγγυήσεις για τίποτα. Ελπίζω ότι αυτό βοηθά, αλλά είναι μια πολύ πολύπλοκη διάγνωση που ζούμε και οι ερευνητές εξακολουθούν να μην ξέρουν ακριβώς για όλα αυτά ακόμα, όπως δεν έχουν για τη νόσο Crohns. Ως εκ τούτου o μπορεί κανείς να εγγυηθεί u τίποτα στη ζωή με αυτό κατά νου. Εάν το κάνουν, βασίζεται στη γνώμη και δεν βασίζεται στο γεγονός. Τεράστια διαφορά.
Ελπίζω αυτό να σας βοηθήσει. Εάν υπάρχουν περισσότερες ερωτήσεις, μπορείτε να αισθανθείτε ελεύθεροι, αλλά γνωρίζετε ότι μπορεί να παρουσιαστούν κακές ανακοινώσεις και παρερμηνείες στις θέσεις σας
Να προσέχεις

• Απάντηση

15 Ιουλίου 2012 στις 3:36 μ.μ.

Έτσι, επιτρέψτε μου να το κάνω αυτό... Υπάρχει ή δεν είναι μια διαταραχή που βασίζεται σε τραύμα;
Για να το εξηγήσω αυτό.
Διαχωρίστε (τη ριζική λέξη ή τη διασπορά): 1. να σπάσει ή να προκαλέσει τη διακοπή της συσχέτισης μεταξύ (ανθρώπων, οργανισμών κ.λπ.) 2. (tr) να θεωρούν ή να αντιμετωπίζουν ξεχωριστά ή ανεξάρτητα 3. να υποστούν ή να υποβληθούν σε αποσύνδεση.
Ταυτότητα: 1.η κατάσταση ή το γεγονός να παραμείνει το ίδιο ή τα ίδια, όπως υπό ποικίλες πτυχές ή Οι όροι: Η ταυτότητα των δακτυλικών αποτυπωμάτων στο όπλο με εκείνα που βρίσκονται στο αρχείο παρείχε αποδείξεις ότι ήταν ο δολοφόνος. 2.η προϋπόθεση του να είναι ο ίδιος ή ο ίδιος, και όχι άλλος: αμφέβαλε τη δική του ταυτότητα. 3.Η προϋπόθεση ή ο χαρακτήρας ως προς το ποιος είναι το πρόσωπο ή το πράγμα: μια περίπτωση λανθασμένης ταυτότητας. 4. το κράτος ή το γεγονός ότι είναι το ίδιο με αυτό που περιγράφεται.
Διαταραχή: 1.αποκλειστική τάξη ή τακτική ρύθμιση. σύγχυση: Το δωμάτιό σας είναι σε πλήρη αναταραχή. 2.η παρατυπία: μια διαταραχή στη δικαιοσύνη. 3. παραβίαση της τάξης. άτακτη συμπεριφορά; δημόσια διαταραχή. 4.α διαταραχή της σωματικής ή ψυχικής υγείας ή των λειτουργιών · ασθένεια ή δυσλειτουργία: μια ήπια διαταραχή στο στομάχι.
Από την εξέταση αυτών των ορισμών μπορεί κανείς να συμπεράνει ότι ο ορισμός για το DID είναι ότι υπάρχει α διαταραχή της ψυχικής υγείας ή λειτουργίες που περιγράφονται ως διακοπή ή αποσύνδεση Ταυτότητα. Δεν έχει νόημα ότι αυτό θα συμβεί αυτόματη έλλειψη ευθυγράμμισης θα συνέβαινε υπό κανονικές συνθήκες. Γιατί θα μπορούσε ένα παιδί να σπάσει την ταυτότητά του, προκαλώντας διαταραχή στις ψυχικές λειτουργίες, πάνω από τις μη τραυματικές εμπειρίες; Υποθέτω ότι αυτό θα απαιτούσε να εξεταστεί ο ορισμός των ψυχικών λειτουργιών.
Ψυχικές λειτουργίες: ή οι γνωστικές διαδικασίες ορίζονται ως: αντίληψη, ενδοσκόπηση, μνήμη, δημιουργικότητα, φαντασία, σύλληψη, πίστη, συλλογιστική, βούληση και συναίσθημα - με άλλα λόγια, όλα τα διαφορετικά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε με μυαλά.
Τώρα αυτό μας οδηγεί στο να σημειώσουμε ότι αυτά είναι όλα τα πράγματα στα οποία μπορεί να διαταραχθεί ο καθένας με ψυχική διαταραχή.
Νομίζω ότι ο καθένας μπορεί να βγάλει τα δικά του συμπεράσματα, αλλά αν κοιτάξετε προσεκτικά τις παραπάνω πληροφορίες πιστεύω είναι αρκετά ασφαλές να πούμε ότι κανένα παιδί που είχε μεγαλώσει σε ένα αγαπημένο και ασφαλές περιβάλλον δεν θα είχε DID.
Τραύμα: 1. Παθολογία. ένα. σωματική πληγή ή σοκ που προκαλείται από ξαφνική σωματική βλάβη, από βία ή ατύχημα. σι. την κατάσταση που παράγεται από αυτό. τραυματισμό. 2. Ψυχιατρική. ένα. μια εμπειρία που προκαλεί ψυχολογική βλάβη ή πόνο. σι. την ψυχολογική βλάβη που προκαλείται.
Ο καθορισμός του DID ως διαταραχής τραύματος απλά λέει ότι η προέλευση αυτού του διαχωρισμού του εαυτού έχει προκαλέσει μια διαταραχή στις γνωστικές διαδικασίες είναι μια εμπειρία που παράγει ψυχολογικό πόνο ή βλάβη.
Τώρα με όλες αυτές τις αναφερθείσες προσπάθειες να οριστεί το DID ως διαταραχή που δεν έχει βάση τραύματος.
* rolls eyes * Και κατευθύνω το ακόλουθο σχόλιο στην κοινότητα ψυχικής υγείας (ειδικά στην κοινότητα DID) Πόσο γελοίο είναι ότι ένα άτομο με DID που blogging με μοναδική εστίαση στο DID είναι κάποιος με DID διάγνωση που αρνείται ότι DID είναι ένα τραύμα διαταραχή? Κάθε φορά που συμβαίνει αυτό, μπορείτε επίσης να δηλώσετε ότι το DID δεν είναι διαταραχή που βασίζεται αποκλειστικά στο τραύμα, με αποτέλεσμα να ακυρώνει τόσο το ιστορικό τραύμα όσο και το δικό σας και όλους τους άλλους.
Είναι μια χημική ανισορροπία; Αν ναι, μην διστάσετε να μοιραστείτε πληροφορίες, όπως θα ήθελα να ενημερώσω τον ψυχίατρο μου. Τελικά άκουσα ότι μπορούσαν να θεραπεύσουν μόνο τα συμπτώματα και όχι την ίδια τη διαταραχή. Θα μπορούσε πραγματικά να διευκολύνει το μυαλό μου με κάποιους τρόπους επειδή μια χημική ανισορροπία είναι αυτή που θα σταθεροποιηθεί με τη φαρμακευτική αγωγή αντί να περάσει χρόνια επεξεργασίας, προκειμένου να αναπτυχθεί και να αναπτυχθεί πέρα ​​από αυτό που γνωρίζαμε όταν δημιουργήθηκε το DID για καθένα από αυτά από εμάς.
Πώς αυτό κάνει μια αλλαγή στην άποψη του κοινού ???

• Απάντηση

15 Ιουλίου 2012 στις 4:35 π.μ.

Μόλις διάβασα ένα άρθρο σχετικά με τους επιζώντες ενηλίκων για σεξουαλική κακοποίηση. Στη συνέχεια πήρα ένα τεστ PTSD. Τώρα έχω διαβάσει αυτό το άρθρο σχετικά με το στρες και την κορτιζόλη. Έχω ένα B.S. στη Χημεία και στην Α.Π. στην Νοσηλευτική και είμαι Εγγεγραμμένη νοσοκόμα.
Ήθελα να τρέξω στην κρεβατοκάμαρά μου για να γεμίσω τα δάκρυα και να φωνάξω με τα άσπρα μου.
Δεν μπορώ να πιστέψω ότι έχω την ευκαιρία να γράψω αυτό το μήνυμα.
Τι λες τώρα.
Είμαι κορτιζόλη. Αυτό είναι ΟΛΑ είμαι. Δεν είμαι τίποτε άλλο, οτιδήποτε άλλο για μένα παίρνει πίσω κάθισμα με μέγεθος ενός ψύλλου.
Τι ανακάλυψη. Δεν ξέρω τι να κάνω με αυτό. Στεναγμός.

• Απάντηση

14 Ιουλίου 2012 στις 9:23 μ.μ.

Γεια σου Holly,
Ένα πράγμα ως ερευνητής και πειραματιστής είναι ΠΟΤΕ να μην υποθέσουμε τίποτα μέχρι να έχει αποδειχθεί πολλές φορές αλλιώς τα αποτελέσματα είναι άκυρα, λοξά και προκατειλημμένα! Μπορεί να υπάρχουν γενετικοί λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι μπορεί να έχουν προβλήματα κορτιζόλης σε συνδυασμό με περιβαλλοντικούς παράγοντες ότι όλα έρχονται σε παιχνίδι και στη συνέχεια σε ορισμένα άτομα θα προκαλέσει μια έκρηξη των συνδρόμων, των ασθενειών και διαταραχές. Ωστόσο, όλοι οι ερευνητές, θεραπευτές, διαιτολόγοι, drs γνωρίζουν ότι πρώτα πρέπει να αντιμετωπίσετε το κύριο ή το πρωταρχικό πρόβλημα προτού να μπορέσετε να ανακουφίσετε δευτερογενή ή τριτογενή προβλήματα και διαταραχές που έχουν προέλθει από ότι. Έτσι, στην πραγματικότητα στο DID, εάν αντιμετωπίζετε την κύρια αιτία (αναφορές κακοποίησης και τραύματος) πιθανόν να έχετε βιώνουν αύξηση και πτώση των επιπέδων ανάλογα με τα άλλα εσωτερικά και περιβαλλοντικά αίτια έμπειρος. Ποτέ δεν είναι μια ξεκάθαρη περικοπή ή απλή απάντηση όταν πρόκειται για διαταραχές ή ασθένειες, ειδικά όταν υπάρχουν διαταραχές συννοσηρότητας που βιώνουν επίσης. Το DID μπορεί επίσης να παρουσιάσει την Συνδυασμό του PTSD, του άγχους, των φοβιών, των διατροφικών διαταραχών, της κατάθλιψης, της BPD, του OCD κ.λπ., ανάλογα με το ιστορικό του ασθενούς και τη σοβαρότητα και την έκταση της κατάχρησης. Πέρα από αυτό, το παιδί ή το άτομο μπορεί να λειτουργεί σε διαφορετικά επίπεδα ως οικοδεσπότης που εξαρτάται και πάλι από τις περιβαλλοντικές συνθήκες, τη σχολική φοίτηση, την υποστήριξη κλπ. έτσι δεν είναι ποτέ μια εύκολη απάντηση σχετικά με το στρες και τις ορμόνες και τον ρόλο του υποθαλάμου και των υπόφυση. Είναι όλα πολύ περίπλοκα και συνυφασμένα με το σώμα και το μυαλό. Είναι μια θαυμάσια ιδέα ότι θέλετε να παρακολουθήσετε τα συμπτώματά σας, αλλά να είστε πολύ κουρασμένοι, μην πέσετε στην παγίδα και να σκεφτείτε ότι αντιμετωπίζετε όλα αυτά τα συμπτώματα καθώς υπάρχουν πολλές άλλες ιατρικές παθήσεις που μπορεί να προκαλέσουν ασαφείς ομοιότητες συμπτώματα. Αυτό μου δίδαξε όταν σπούδασα ψυχικά στο uni. Γνωστικές στρεβλώσεις και σφάλματα, γι 'αυτό παρακαλώ προσέξτε. Βεβαιωθείτε ότι τα αποτελέσματά σας δεν είναι συμπτωματικά και ότι μπορούν να αναπαραχθούν πολλές φορές, ανεξάρτητα από άλλες μεταβλητές και παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν ή όχι τα αποτελέσματα του αυτοβιογραφικού σας πειράματος.
Η κορτιζόλη μπορεί επίσης να αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό σύστημα ως έναν παράγοντα και μια μεταβλητή, ωστόσο το άτομο πρέπει επίσης να έχει γενετική ευαισθησία και προδιάθεση για να συμβεί κάτι. Έχω επίσης νόσο του Crohn που βρίσκεται σε ύφεση. Το άγχος και τα επίπεδα άγχους μου είναι τεράστια, ωστόσο το άγχος και το άγχος δεν επηρεάζουν τα Crohns μου στην προσωπική μου περίπτωση. Μπορεί να επηρεάσει άλλους, αλλά όχι εμένα, έτσι η θεωρία δεν είναι σωστή εκεί. Στο σημείο αυτό παίζουν επίσης η γενετική, η τροφή, οι περιβαλλοντικοί παράγοντες. Επιπλέον, είχα μαζική ορμονική (ανισορροπίες οιστρογόνων και προγεστερόνης, ενδομητρίωση, ΙΒS, μαζικές τροφικές δυσανεξίες, στειρότητα, κ.λπ. και παρόλα αυτά έχω καταφέρει να συλλάβω ακόμα κι αν είχα αποβολές x 2 προηγουμένως ότι είμαστε σχετιζόμενοι με μη διαγνωσμένο ενδομητρίωση. Έτσι ναι το άγχος κάνει πολλά πράγματα στο σώμα, αλλά και τα άλλα φυσικά προβλήματα. Η κόπωση και η αύξηση του βάρους θα μπορούσαν επίσης να οφείλονται σε πολλούς παράγοντες όπως ορμονικές ανισορροπίες, αναιμία, στέρηση ύπνου, τρώγοντας πάρα πολλά τρόφιμα που μπορεί να είναι πολύ ινώδη αυτό προκαλεί φούσκωμα ως άμεσο αποτέλεσμα που θα μπορούσε να είναι λάθος για το βάρος κέρδος. Στο τέλος της ημέρας, αν είστε πραγματικά ανησυχούν για τα επίπεδα της κορτιζόλης σας, μπορείτε να πάρετε το έγγραφο σας για να κάνετε ένα αίμα και 24ωρη εξέταση ούρων για να το ξέρετε με βεβαιότητα. Μόνο τότε και όταν αποκλείονται τα φυσικά προβλήματα, μπορείτε να τα αποδώσετε στο άγχος.
Ωστόσο, νομίζω ότι είναι σπουδαίο ότι θέλετε να γνωρίσετε το σώμα σας και να εκπαιδεύεστε σχετικά με τη ζωή σας και πιθανά συμπτώματα. Κάνετε καλά και κρατήστε τα αρχεία σας ακριβή. Πιο ακριβείς, πιο σχετικές είναι.

• Απάντηση